デブニートだけどランニング1週間続けて分かったこと教えてあげるね

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/12(日) 20:36:28.062 ID:Fus+OCZfp]

フォームと呼吸が大切(´･ω･`)