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筋トレするとガチで人生変わるんか?
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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/27(木) 11:28:51.646ID:NXiv9TKk0
どうなの?
0077以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/27(木) 12:30:37.318ID:RLqRuvL30
一部の特殊な人を除いて筋トレなんて自重で十分すぎるからな
0078以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/27(木) 12:30:47.926ID:MhOE14cjd
>>74
お前の数倍でかいやつによく偉そうなレスできるなw
0079以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/27(木) 12:31:43.568ID:VgpOsuYGd
>>78
90あるんだが数倍って200キロ近くあるのか?
0080以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/27(木) 12:31:53.306ID:N+W+iF2Vd
自重で続けられるやつはそれでいいと思う
俺はジム行かないとサボるからなあ
0081以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/27(木) 12:32:42.619ID:xV4GCY3qa
突然話を脱線させんなよ
器具の話なんてしてねぇし、手幅の話もしてねぇよ

何処を使うかって話してんのに一体なん何だお前等は


意味が分からん
0082以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/27(木) 12:34:05.728ID:VgpOsuYGd
>>81
腕立ての話してて脱線させんなは無理があるぞ
腕立てって手幅重要なんだよ
もっと勉強したほうがいいぞ
0083以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/27(木) 12:34:13.562ID:MhOE14cjd
>>81
こいつら馬鹿だから話通じないよ
0084以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/27(木) 12:35:03.568ID:9FMs5tOX0
腕立てで熱くなれるのはまさにトレーニー
0085以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/27(木) 12:35:23.683ID:MhOE14cjd
>>82
腕立てだけじゃなくて全部そうだろw
うっすい知識でマウントとろうとするの恥ずかしいからやめたほうがいいよ
0086以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/27(木) 12:35:54.138ID:VgpOsuYGd
>>85
腕立てこそ手幅が重要なんだよエアプ
0088馬鹿って言う方が馬鹿 ◆BAKA12VX2c
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2022/01/27(木) 12:37:01.709ID:g0VwiSpS0
わらったw
けどこんなもんですよ!
0089以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/27(木) 12:37:12.277ID:VgpOsuYGd
>>87
腕相撲弱そう
0090以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/27(木) 12:37:24.781ID:h9OV4fCG0
結論で言えば人生が変わるわけではない
ただ筋トレすることで自尊心が出て精神的に安定して行動力が上がるのは間違いない
これが必ずしも人生が変わるに直結している訳ではないので
結論 とりあえずやってみろ
0092以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/27(木) 12:39:36.305ID:VgpOsuYGd
圧勝かな
0093以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/27(木) 12:40:37.844ID:8tI7RQ4nM
人生変わるって相当やぞ
0094馬鹿って言う方が馬鹿 ◆BAKA12VX2c
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2022/01/27(木) 12:41:37.791ID:g0VwiSpS0
動画とかだとアームレスラーが強すぎるだけで
ビルダー(トレーニー)も前腕やらいろいろ腕相撲に使う筋肉鍛えられてるから基本強いと思うよ
0095以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/27(木) 12:43:53.191ID:VgpOsuYGd
>>94
アームのトレやってなきゃ大したことないぞ
前腕しっかり鍛えてるのなんているか?
0096馬鹿って言う方が馬鹿 ◆BAKA12VX2c
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2022/01/27(木) 12:45:49.898ID:g0VwiSpS0
>>95

>>3
これを見てたから上みたいなレスしただけ
なにもやってない力自慢よりかは強いと思うってこと
0097以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/27(木) 12:45:54.558ID:KP2JKmw70
どうしたら>>1みたいな発想に至るの
0098以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/27(木) 12:46:40.720ID:xV4GCY3qa
ジムでも意味不明なパーソナルトレーナーとか多いけど、なんか事実とは違う事を言うんだよな

腕立て伏せで背中を鍛えられるとか
懸垂で大胸筋を鍛えるとか

嘘が多過ぎる
0099以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/27(木) 12:46:53.084ID:VgpOsuYGd
>>96
元々力あるタイプ舐めすぎ
虎やライオンは元々強いだろ?それと同じ
0100以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/27(木) 12:47:40.730ID:8KxsmWY2r
筋トレはホモセクシャルの始まり
0101以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/27(木) 12:48:29.331ID:VgpOsuYGd
>>98
懸垂はワイドだと背中
逆手だと二頭に効くんだぞ
0104以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/27(木) 12:51:09.755ID:VgpOsuYGd
>>103
要するに知識をもっとつけなってこと
0105以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/27(木) 12:54:47.941ID:SH/Gtvcna
>>40
こういうやついるけど、ガチガチのマッチョになれるものならなってみろ

そこまで目指しても細マッチョになれるか怪しいのに
0106馬鹿って言う方が馬鹿 ◆BAKA12VX2c
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2022/01/27(木) 12:56:11.614ID:g0VwiSpS0
>>99
ミオスタチン欠乏症の人なら認める
0107以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/27(木) 12:56:20.013ID:VgpOsuYGd
>>105
細マッチョって糖質制限しないといけないからキツいぞ
0108以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/27(木) 12:56:28.148ID:yFA4Rwa10
筋トレ自体は老化に伴う衰えを遅らせるのに役立つが
筋トレしているよアピールはナルシシズムの現われという見かたも有る
0109以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/27(木) 12:58:07.887ID:VgpOsuYGd
>>106
ガチガチに鍛えてる奴に腕相撲に勝ったことあるぞ
勝った後に「ノートレーニングノーライフ」ってマッチョポーズしたらそいつふて腐れてたわ
0110以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/27(木) 12:58:21.118ID:g1xjCvIP0
普段から程よく背筋も腹筋も筋トレしとけば
今日起きるのダルいって感覚も無くなるし、背筋使って座るから姿勢も良くなるし疲れにくい
0111以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/27(木) 12:58:56.169ID:VgpOsuYGd
>>108
筋や関節関係壊すリスクも高まるけどな
0112以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/27(木) 13:01:00.658ID:ay04rbmZd
ちんちんの勃起力は上がるぞ
0114馬鹿って言う方が馬鹿 ◆BAKA12VX2c
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2022/01/27(木) 13:03:46.688ID:g0VwiSpS0
>>109
OKわかったよ
君がトレーニーングしたら最強だ
今日からはじめよう!
0115以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/27(木) 13:04:26.880ID:QD0GwTYQ0
>>1
それは成し遂げた者にしか分からない
0116以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/27(木) 13:04:36.297ID:VgpOsuYGd
>>114
元々力あるからやる必要がない
0117馬鹿って言う方が馬鹿 ◆BAKA12VX2c
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2022/01/27(木) 13:09:19.609ID:g0VwiSpS0
>>116
君みたいな後輩がいるんだけど才能の塊なのに
そんな感じでやらないからもったいないと思ってるわ
0118以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/27(木) 13:10:10.353ID:VgpOsuYGd
>>117
これ以上力つけてもしょうがないしね
0119馬鹿って言う方が馬鹿 ◆BAKA12VX2c
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2022/01/27(木) 13:12:55.003ID:g0VwiSpS0
>>118
それならいいね
これからも連勝記録のばしてください
0122以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/27(木) 13:14:55.630ID:VgpOsuYGd
>>119
ありがとう
>>120
腕相撲強い?
0124以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/27(木) 13:19:13.195ID:VgpOsuYGd
よっわ
0125以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/27(木) 14:05:44.954ID:KrehTDMRd
マッチョたちが会話してるはずなのに女々しく感じるのはなぜ?
0127以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/01/27(木) 14:20:41.343ID:MUA+sfSg0
素人は兎にも角にもスクワット
毎日100回やって物足りなくなったら回数少なくていいから片足スクワット
片足50回ずつ難なくできるようになったらきみはもう上級トレーニーだ
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