上司ぶん殴って半殺しにできるだけの筋力をつけたいんやがどんなトレーニングしたらええんや？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/03(土) 20:00:44.912 ID:RXwHMw6m0]

胸倉つかんで顔面壁に叩きつけてまたがって尋問しながら殴り続ける筋力を
つける為に今から筋トレする

http://iup.2ch-library.com/i/i023095611615874111261.jpg

ワイ　１７４ｃｍ　７２ｋｇ

クズ上司　１７２ｃｍ　１００ｋｇ　


筋肉付けてウエイト増やさないと、あのデブクズに体重で押されてしまうから
半殺しにするにはウエイトをあと１５ｋｇは増やさないといけない

トレーニングメニュー教えろ

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/03(土) 20:03:42.959 ID:fu2ul+YJr]

いや普通に鈍器で頭殴れよ
凶器で殴られる発想もないやつが喧嘩しようとすんな雑魚

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/03(土) 20:06:30.089 ID:+iHY8it10]

動機がしょうもなさすぎるし危険だからヒョロガリのままでいろよ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/06/03(土) 20:07:37.122 ID:PXTxBfPc0]

まずダンベル買え