上司ぶん殴って半殺しにできるだけの筋力をつけたいんやがどんなトレーニングしたらええんや？

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/06/03(土) 20:00:44.912

胸倉つかんで顔面壁に叩きつけてまたがって尋問しながら殴り続ける筋力を
つける為に今から筋トレする

http://iup.2ch-library.com/i/i023095611615874111261.jpg

ワイ　１７４ｃｍ　７２ｋｇ

クズ上司　１７２ｃｍ　１００ｋｇ　

筋肉付けてウエイト増やさないと、あのデブクズに体重で押されてしまうから
半殺しにするにはウエイトをあと１５ｋｇは増やさないといけない

トレーニングメニュー教えろ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/06/03(土) 20:03:42.959

いや普通に鈍器で頭殴れよ
凶器で殴られる発想もないやつが喧嘩しようとすんな雑魚

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/06/03(土) 20:06:30.089

動機がしょうもなさすぎるし危険だからヒョロガリのままでいろよ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/06/03(土) 20:07:37.122

まずダンベル買え