自炊しないと金がヤバイから最低限は食べとかない行けない野菜とか肉を教えて欲しい

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/13(月) 00:47:35.382 ID:Yn6tDhw70]

それで適当に一週間分の飯を作って冷凍して食う

[0066 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/13(月) 01:25:20.256 ID:ZpvJUE0m0]

それなら彼女と同棲して生活費倍にすればいい！自炊もやってくれるかもだし？

[0067 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/13(月) 01:25:43.364 ID:wcC9jGNE0]

>>64
なるほどな

[0068 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/13(月) 01:25:55.871 ID:LkRvkYEp0]

>>64
キャベツから必死に話逸らそうとしてるけど何？
アセロラドリンクは強すぎる過剰だーーって言いたいの？

[0069 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/13(月) 01:26:31.973 ID:wcC9jGNE0]

>>66
確かに同棲が一番いいな

[0070 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/13(月) 01:26:34.149 ID:z9DNVqRWa]

>>59
反芻するな😡

[0071 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/13(月) 01:27:30.467 ID:01R3Oeqp0]

食べたもの書いてる
https://x.com/namapo_maru

[0072 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/13(月) 01:28:50.614 ID:uxUbc+YHd]

>>68
一週間分にアセロラドリンクは強すぎる過剰だーーって言いたいんだよ
一週間分ならキャベツで充分だろ

[0073 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/13(月) 01:29:13.838 ID:ZpvJUE0m0]

>>69
だろ？そんで結婚迫られたらセキいれたらいきしさ？

[0074 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/13(月) 01:29:30.531 ID:wcC9jGNE0]

ずっと子無しで独りとか、
親死んだ後のこどおじとかが一番栄養バランス悪いかもね

[0075 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/13(月) 01:29:38.221 ID:JuxuG6uh0]

もやしはコスパ悪くなったからあまり買わなくなったな

[0076 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/13(月) 01:29:47.130 ID:NmytUqvK0]

でもキャベツ今高いよね
しかもスカスカなの多いし
もんじゃ焼きも最近できてない…

[0077 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/13(月) 01:29:47.552 ID:LkRvkYEp0]

>>72
1日に飲む量を調節できない呪いにでもかかってるの？

[0078 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/13(月) 01:30:18.693 ID:ZpvJUE0m0]

>>74
そうそう
自炊云々金がない云々よりそっちのが後々めちゃくちゃ大変だから

[0079 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/13(月) 01:30:32.902 ID:CgTLuBKS0]

キャベツはくっそ高騰してるし今後も値上げしてくぞって言われてるから貧乏人には手が出なくなる可能性が

[0080 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/13(月) 01:31:24.430 ID:wcC9jGNE0]

>>76
コロナ禍でも１玉100円だったけど、今は400円ぐらいだなぁ

[0081 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/13(月) 01:31:25.866 ID:ZpvJUE0m0]

>>47
また嘘松

[0082 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/13(月) 01:31:55.785 ID:ZpvJUE0m0]

>>79
自宅の庭でやるしかないな

[0083 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/13(月) 01:32:16.686 ID:uxUbc+YHd]

>>77
金ねえっつってんだし一週間分以上のアセロラドリンクは無駄なコストだろうよ

[0084 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/13(月) 01:32:24.370 ID:LkRvkYEp0]

キャベツ40円で1日分マンいい加減見苦しいぞ
諦めてアセロラドリンク飲め

[0085 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/13(月) 01:33:16.909 ID:LkRvkYEp0]

>>83
いや1週間後も飲むんだから無駄じゃないだろ1日分のビタミン40円キャベツマン
何が無駄なんだよ

[0086 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/13(月) 01:33:30.232 ID:01R3Oeqp0]

アセロラドリンクより良いもの毎日飲んでるけど

[0087 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/13(月) 01:34:21.709 ID:LkRvkYEp0]

>>86
俺はつぶより野菜飲んでるけど？
高級野菜ジュースだぞ俺の勝ちな

[0088 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/13(月) 01:34:29.320 ID:wcC9jGNE0]

>>78
栄養以前に、コロナやインフルエンザになっても看病してくれる人無しとか、
何かあって倒れても救急車すら呼んでくれる人無しで死亡とかだからなぁ～

[0089 警備員[Lv.11][苗] 2024/05/13(月) 01:34:36.403 ID:659Ol49Q0]

豚バラは神

買ってきて冷凍
もしくは業者用の冷凍を買ってくる

[0090 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/13(月) 01:34:54.571 ID:ZpvJUE0m0]

野草食うとかな

[0091 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/13(月) 01:34:57.395 ID:uxUbc+YHd]

>>85
金ねえのにこの理屈はおかしい

[0092 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/13(月) 01:35:35.677 ID:01R3Oeqp0]

せっかく貼ってやったんだから見ろよ
これで足りるよ


毎日食べてるもの

ごろグラ 糖質60％オフ（主に平日）
毎日1杯の青汁 無糖 PET
ビタミン野菜 紙パック 200ml
ディアナチュラ 亜鉛・マカ・ビタミンB1・ビタミンB6
トマトジュース 200ml

[0093 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/13(月) 01:36:06.887 ID:1rd2GvsvM]

食物繊維は粉末イヌリンとかパスコのブランぱんでよくね

[0094 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/13(月) 01:36:54.613 ID:LkRvkYEp0]

>>91
先取り数十円をつついてるの面白いと思うよキャベツマン

[0095 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/13(月) 01:37:23.937 ID:01R3Oeqp0]

>>87
俺は毎日
野菜ジュース
青汁
トマトジュース
を飲んでる

[0096 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/13(月) 01:37:39.594 ID:LkRvkYEp0]

>>93
食物繊維は不溶性と水溶性をバランスよく取るのが大事
そしてこんにゃくは不溶性だがこんにゃくゼリーは水溶性
こんにゃくゼリーは素晴らしい

[0097 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/13(月) 01:38:14.305 ID:01R3Oeqp0]

野菜ジュースは値段じゃなくて内容が重要

[0098 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/13(月) 01:38:52.222 ID:LkRvkYEp0]

>>97
ミニッツメイドとかただのジュースだしな
糖尿病待ったなし

[0099 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/13(月) 01:40:03.456 ID:wcC9jGNE0]

自分がやってるのはニンニク卵黄極みと、
毎日ヨーグルトと牛乳ぐらいかなぁ

ヨーグルトはR-1とLG21交互

[0100 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/13(月) 01:40:15.675 ID:01R3Oeqp0]

>>98
俺が書いたのちゃんとググったか？
これ見ろよ
ほぼ完全食だぞ
tps://www.itoen.jp/products/41265/

[0101 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/13(月) 01:41:39.877 ID:wcC9jGNE0]

ザバスのバナナ味もいろいろ栄養あると思って飲んでるわ
プロテインというよりただのサプリみたいな内容のやつ

[0102 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/13(月) 01:42:33.950 ID:LkRvkYEp0]

>>100
野菜ジュースは内容ってことに同意しただけで
別にお前を馬鹿にしたレスじゃないぞ

[0103 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/13(月) 01:43:56.400 ID:01R3Oeqp0]

つぶより野菜の栄養成分と比べたらわかる
つぶより野菜がいかに栄養がないかね

[0104 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/13(月) 01:45:36.901 ID:LkRvkYEp0]

>>103
つぶより野菜は高級な味

[0105 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/13(月) 01:46:59.089 ID:01R3Oeqp0]

>>104
栄養の話なんだが

[0106 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/13(月) 01:47:14.008 ID:LkRvkYEp0]

食物繊維入ってないじゃん
勝ったな

[0107 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/13(月) 01:48:03.348 ID:LkRvkYEp0]

>>105
庶民の野菜ジュースには食物繊維入ってないねぇ

[0108 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/13(月) 01:50:45.823 ID:01R3Oeqp0]

青汁も飲んでると言っただろ？
だからググれと
tps://www.itoen.jp/products/41801/

[0109 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/13(月) 01:51:17.402 ID:LkRvkYEp0]

>>108
おいおい野菜ジュースの話だろ？
2対1か？

[0110 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/13(月) 01:52:07.385 ID:01R3Oeqp0]

>>109
あとトマトジュースも飲んでる
リコピンとるためな
3対1だ

[0111 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/13(月) 01:58:28.467 ID:QQkgYHka0]

パスタ、ジャガイモ、キャベツ、冷凍鶏肉だけ食ってると体重20kgぐらい落ちるぞ

[0112 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/13(月) 01:59:07.406 ID:PilPNFJN0]

>>111
元がデブすぎだろ

[0113 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/13(月) 02:06:35.024 ID:QQkgYHka0]

身長182cm80kgからついに60kgまで落ちたぞ
16歳の時の体重まで戻ってしまった

[0114 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙 2024/05/13(月) 02:15:05.336 ID:TInILU/M0]

納豆　卵　キャベツ
一週間ならこれで健康的に過ごせるだろ

[0115 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/13(月) 02:41:06.037 ID:s9hiv1b00]

小松菜が１番栄養価高いらしいから食っとけ

[0116 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/13(月) 02:54:08.027 ID:zxn0dDqQ0]

安い野菜と言えばもやしよ