0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2024/05/01(水) 01:06:55.536ID:aeRv8QWl0 貧乏だと無理だろこれ… とりあえず卵2個食うとしても16g 納豆1パック食っても6g 米200g食って14g コスパのいいこれをベースにしても29gタンパク質を含むおかずを用意しなくてはならない…