鬱患者が摂取してはいけないもの

2024/04/28(日) 16:27:20.889

なんだろう

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**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/04/28(日) 16:27:53.608

うつ気味だけどジャンクフードとか砂糖が止まらないよ

2024/04/28(日) 16:28:38.648

基本的に酒だけど
酒がないとダメだな

2024/04/28(日) 16:28:45.381

きもちはわかる

2024/04/28(日) 16:29:27.889

母性

2024/04/28(日) 16:30:15.857

CBN

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/04/28(日) 16:31:06.875

>>3
うつな状態だと普通な人より
過剰摂取したくなるのも症状だから完全に負のループなんだよね

2024/04/28(日) 16:31:26.796

なんでチョイスレ？

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/04/28(日) 16:31:45.041

刺激を求めちゃう

2024/04/28(日) 16:32:31.193

テトロドトキシン

2024/04/28(日) 16:33:27.915

ストレス

これに尽きる

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/04/28(日) 16:35:12.575

>>11
毎日ストレスと不安
ストレスから開放されたい

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/04/28(日) 16:35:49.519

友達からの連絡も返信してない

2024/04/28(日) 16:36:31.353

働けば治るよ

2024/04/28(日) 16:36:31.446

何も食べる気せーへんわ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/04/28(日) 16:37:30.540

>>15
食欲はある

2024/04/28(日) 16:37:58.191

正直砂糖とか糖質は別にとってもいいぞ
無理に健康食！日光浴！とかしなくていい
「正解」に縛られて余計に苦しくなるだけ

自分にとってなるべく楽なスタイル模索してそれを実行するだけでいい

2024/04/28(日) 16:38:41.311

就労不能の診断が出た場合普通どうしていいかわからない

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/04/28(日) 16:40:17.270

>>17
そしたら今のままでもいいのかな
怠けたくなるってけとはそれだけ疲弊してる状態ってことなのかも

2024/04/28(日) 16:40:44.548

鬱は甘え精神疾患()

2024/04/28(日) 16:44:24.392

>>19
今のままでいいよ
どうせ頑張ってなにかしたって鬱患者はポンコツ状態なんだから頑張るだけ無駄
休んどけばいい

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/04/28(日) 16:47:55.506

>>21
できること探しながらがんばってみるよ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2024/04/28(日) 16:48:44.905

普通になろうとするから疲れる
普通になれなくてもいい

2024/04/28(日) 16:59:27.868

普通＝社会が求める理想像

と変換することだな

2024/04/28(日) 17:53:59.979

飲酒はしない方がいいと思うわ
たまに飲み会で飲んじゃうけど翌朝鬱が悪化する