鬱患者が摂取してはいけないもの

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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (2級)2024/04/28(日) 16:27:20.889ID:ymgQWwI20
なんだろう
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0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/28(日) 16:27:53.608ID:ymgQWwI20
うつ気味だけどジャンクフードとか砂糖が止まらないよ

0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイW 6761-x43a)2024/04/28(日) 16:28:38.648ID:N79WEVdO0
基本的に酒だけど
酒がないとダメだな

0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイW ff7d-/SQ2)2024/04/28(日) 16:28:45.381ID:9zTRCr8V0
きもちはわかる

0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイ e73a-63km)2024/04/28(日) 16:29:27.889ID:Dw4NZk3p0
母性

0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイ df75-y8PE)2024/04/28(日) 16:30:15.857ID:+cFF02qI0
CBN

0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/28(日) 16:31:06.875ID:ymgQWwI20
>>3
うつな状態だと普通な人より
過剰摂取したくなるのも症状だから完全に負のループなんだよね

0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイW c7f7-TChH)2024/04/28(日) 16:31:26.796ID:WyP4sYiU0
なんでチョイスレ?

0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/28(日) 16:31:45.041ID:ymgQWwI20
刺激を求めちゃう

テトロドトキシン

0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイW 8705-IxyN)2024/04/28(日) 16:33:27.915ID:Q+6rElWo0
ストレス


これに尽きる

0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/28(日) 16:35:12.575ID:ymgQWwI20
>>11
毎日ストレスと不安
ストレスから開放されたい

0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/28(日) 16:35:49.519ID:ymgQWwI20
友達からの連絡も返信してない

0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイW c790-OmaB)2024/04/28(日) 16:36:31.353ID:X4Zo06nn0
働けば治るよ

何も食べる気せーへんわ

0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/28(日) 16:37:30.540ID:ymgQWwI20
>>15
食欲はある

0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイW 8705-IxyN)2024/04/28(日) 16:37:58.191ID:Q+6rElWo0
正直砂糖とか糖質は別にとってもいいぞ
無理に健康食!日光浴!とかしなくていい
「正解」に縛られて余計に苦しくなるだけ

自分にとってなるべく楽なスタイル模索してそれを実行するだけでいい

0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイW 6761-x43a)2024/04/28(日) 16:38:41.311ID:N79WEVdO0
就労不能の診断が出た場合普通どうしていいかわからない

0019以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/28(日) 16:40:17.270ID:ymgQWwI20
>>17
そしたら今のままでもいいのかな
怠けたくなるってけとはそれだけ疲弊してる状態ってことなのかも

0020以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイW bf69-Jg3C)2024/04/28(日) 16:40:44.548ID:pPY5tPCK0
鬱は甘え精神疾患()

0021以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイW 8705-IxyN)2024/04/28(日) 16:44:24.392ID:Q+6rElWo0
>>19
今のままでいいよ
どうせ頑張ってなにかしたって鬱患者はポンコツ状態なんだから頑張るだけ無駄
休んどけばいい

0022以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/28(日) 16:47:55.506ID:1nikC4Z70
>>21
できること探しながらがんばってみるよ

0023以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/28(日) 16:48:44.905ID:1nikC4Z70
普通になろうとするから疲れる
普通になれなくてもいい

0024以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイW 8705-IxyN)2024/04/28(日) 16:59:27.868ID:Q+6rElWo0
普通=社会が求める理想像

と変換することだな

0025アホりんご ◆VXgvBvozh2 (ワッチョイW 27f7-DGFp)2024/04/28(日) 17:53:59.979ID:W3ss90CC0
飲酒はしない方がいいと思うわ
たまに飲み会で飲んじゃうけど翌朝鬱が悪化する

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