鬱患者が摂取してはいけないもの
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なんだろう
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured うつ気味だけどジャンクフードとか砂糖が止まらないよ >>3
うつな状態だと普通な人より
過剰摂取したくなるのも症状だから完全に負のループなんだよね >>11
毎日ストレスと不安
ストレスから開放されたい 正直砂糖とか糖質は別にとってもいいぞ
無理に健康食!日光浴!とかしなくていい
「正解」に縛られて余計に苦しくなるだけ
自分にとってなるべく楽なスタイル模索してそれを実行するだけでいい 就労不能の診断が出た場合普通どうしていいかわからない >>17
そしたら今のままでもいいのかな
怠けたくなるってけとはそれだけ疲弊してる状態ってことなのかも >>19
今のままでいいよ
どうせ頑張ってなにかしたって鬱患者はポンコツ状態なんだから頑張るだけ無駄
休んどけばいい 普通になろうとするから疲れる
普通になれなくてもいい 飲酒はしない方がいいと思うわ
たまに飲み会で飲んじゃうけど翌朝鬱が悪化する ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています