0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします (ワッチョイW 8705-IxyN)垢版 | 大砲2024/04/28(日) 16:37:58.191ID:Q+6rElWo0 正直砂糖とか糖質は別にとってもいいぞ 無理に健康食!日光浴!とかしなくていい 「正解」に縛られて余計に苦しくなるだけ 自分にとってなるべく楽なスタイル模索してそれを実行するだけでいい