91kgからスタートして1ヶ月と1週間で今83kgなんだけど
83kg代からここ1週間抜け出せないんだけど停滞期なのか？
ご飯は朝にだけ食べて昼夜は食べない生活してる。
日中は仕事で結構汗もかく。お菓子とかも一切食わず飲み物は水、お茶、ブラックコーヒーのみ。 全然体重落ちなくてストレスがやばい　有識者なんか知ってたら教えてくれ