俺の食事メニュー内容どうよ

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/19(水) 21:39:52.246 ID:EJMYmLm40]

朝
豆腐300g
アジフライ150g
プロテインドリンク1杯

昼
鶏胸肉塩茹で300g

夜
白米100g
日替わりおかず
プロテインドリンク1杯

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/19(水) 21:40:36.800 ID:DMhnx9wkp]

豆腐食い過ぎ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/19(水) 21:40:56.198 ID:0h01wrwQ0]

豆腐と白ご飯逆の方が良くない？

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/19(水) 21:41:32.523 ID:M2IUDHvW0]

ビタミン不足で死

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/19(水) 21:42:41.460 ID:EJMYmLm40]

ビタミンCDはサプリでとってる

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/19(水) 21:43:34.124 ID:EJMYmLm40]

炭水化物食うとなんか脂肪になっちゃうんだよな
とりあえず1週間くらい様子見て変化がなければ別の手を打ってみるつもり

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/19(水) 21:44:48.191 ID:q6ZDW9u4d]

1週間で変わるもんかね

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/19(水) 21:46:12.304 ID:EJMYmLm40]

>>7
どうだろ
2週間は見たほうがいいかな