バカ「大谷の食事ストイックすぎ！！！」俺ほーん「」

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/06(木) 16:51:50.055 ID:c3f7s/ozd]

俺の食事
朝→鶏むね肉とブロッコリーサラダと白米一杯
昼→ささみ肉とブロッコリーサラダと白米一杯
夜→鶏むね肉とブロッコリーサラダと白米一杯

間食にプロテイン、BCAA
週5で筋トレ、どうだ凄いだろう褒めろ

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/06(木) 16:52:02.650 ID:3ZMEopQX0]

すごい

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/06(木) 16:52:34.546 ID:pLG90VZL0]

白米を玄米に変えようぜ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/06(木) 16:52:38.374 ID:qjTB5y660]

>>2
えへへ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/06(木) 16:52:56.300 ID:tYx9JyNya]

1日5食にすれば大会出れそう

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/06(木) 16:53:14.309 ID:VXE6Ly9e0]

ニンジンも食え

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/06(木) 16:53:20.215 ID:bNuQ38aX0]

バリエーションが無い時点で考える事を止めたアホ

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/06(木) 16:53:33.336 ID:qjTB5y660]

>>3
一時期は玄米だったけど不味くてストレス溜まるからやめた

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/06(木) 16:53:50.238 ID:qjTB5y660]

>>6
サラダで食ってるよ

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/06(木) 16:54:00.626 ID:XkMlnHhJ0]

栄養の偏りがすごいな
年老いてから困るやつだこれ

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/06(木) 16:54:08.469 ID:qjTB5y660]

>>7
たまに魚も食うよ

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/06(木) 16:54:25.967 ID:vbxXBO3ha]

ブッコロリ揚げうますぎ

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/06(木) 16:54:53.320 ID:qjTB5y660]

>>10
週二でチートデイ設けて栄養取ってるから1000歳まで生きる予定

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/06(木) 16:55:01.689 ID:nzWoeAoPa]

アボカドもいいらしいよ　
完全栄養食だからね

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/06(木) 16:55:11.343 ID:qjTB5y660]

>>13
週一だった

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/06(木) 16:55:12.422 ID:LsLrNezw0]

別に自分で好きでその食事にしてるだけだから褒める要素はない

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/06(木) 16:56:12.782 ID:qjTB5y660]

>>16
良い身体作って承認欲求満たすためだよ
褒めろよ

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/06(木) 16:57:14.978 ID:NHyTOLHx0]

で、体うpは？

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/06(木) 16:57:49.091 ID:BX+L7t8cr]

筋トレって勿論ジムだよな？
ただの筋トレじゃ意識低いぞ

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/06(木) 16:58:14.544 ID:kcM7dzYV0]

>>12
なにそれ

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/06(木) 16:58:18.702 ID:eKNVrU+2r]

>>12
下茹でする？

[0022 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/06(木) 16:58:36.112 ID:8VSx9bCz0]

どうだ凄いだろう褒めろがなんかムカついたから褒めない

[0023 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/06(木) 16:59:02.495 ID:8FE0xodt0]

痩せたいんだけど飯を犠牲にしてまでは辛い
いい塩梅でなんとかならんもんかい

[0024 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/06(木) 16:59:06.583 ID:qjTB5y660]

>>19
自宅ジム作ってやってる

[0025 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/06(木) 16:59:30.948 ID:hpcA53K8M]

お前が好きでやってることをなぜ褒めなきゃいけないのか

[0026 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/06(木) 16:59:55.590 ID:qjTB5y660]

>>23
緩くやるなら暴飲暴食OKのチートデイ設けたらいいと思う

[0027 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/06(木) 17:00:51.753 ID:qjTB5y660]

>>22
ほら凄いですよね、褒めてください

[0028 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/06(木) 17:00:55.089 ID:ZcghusRC0]

朝　メロンパンとピルクル
昼　王将で青椒肉絲と餃子と天津飯
夜　ドミノデラックスLサイズとチキンナゲット

[0029 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/06(木) 17:00:58.244 ID:FcbMlpRXM]

それで大谷みたいに結果的は出てるの？

[0030 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/06(木) 17:01:24.255 ID:vHvAulZDp]

俺毎日6時間ギターの練習してるけど？俺のことも褒めてくれよ頼む

[0031 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/06(木) 17:01:24.325 ID:8FE0xodt0]

>>26
いくらチートデイ儲けたって>>1にあるようなメニューじゃ嫌だ
一応オートミール取り入れて夜はちょっと自転車乗ってってやってるけど

[0032 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/06(木) 17:02:38.001 ID:YHbvLpsRa]

投資した金額で勝負する奴はいない
結果で勝負しろ

[0033 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/06(木) 17:06:46.168 ID:QwjGt3H20]

ブロッコリー飽きない？

[0034 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/06(木) 17:09:38.838 ID:HVGygJ+d0]

卵も食えよ

[0035 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/06(木) 17:10:48.541 ID:8VSx9bCz0]

>>27
んー、正直食事が1番楽しみだからあの内容だと褒める要素が見当たらないんだよな
こうは生きたくないなって感じ

[0036 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/06(木) 17:12:06.826 ID:+T8RSwnX0]

>>30
すごい！かっこいい！よっ、日本一！

[0037 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/06(木) 17:13:46.437 ID:8VSx9bCz0]

>>1が大谷翔平と張り合おうとしてる時点で小者臭がすごいのよ

[0038 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/06(木) 17:13:48.100 ID:UBieP+50a]

身体作りのためにそこまでできる人はすごいと思うわ
とても真似しようとは思わん

[0039 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/06(木) 17:15:12.996 ID:UBieP+50a]

>>30
良いアンプ使ってる？よくそんなに続くな

[0040 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/06(木) 17:16:00.661 ID:qjTB5y660]

>>37
正直あれは異次元
一日7食徹底管理+プロテインとか正気の沙汰ではない

[0041 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/06(木) 17:17:35.527 ID:yXr7DBnQr]

ブロッコリーの素揚げはやく教えろよ！！

[0042 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/06(木) 17:18:41.903 ID:7NFGn/NWa]

その食事してるからって大谷より凄いって事にはならないけどな

[0043 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/06(木) 17:18:56.085 ID:L/t4l+XXa]

https://i.imgur.com/cfB6Rgb.jpg

[0044 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/06(木) 17:19:26.793 ID:+T8RSwnX0]

>>43
こういうのでいいんだよ

[0045 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/06(木) 17:27:15.768 ID:BwG2FK7Sd]

大谷は食事制限しっかりしてるのが偉いんじゃなくて
大きな目的のために自身を律してるのが偉いんだろ
　
俺を褒めてくれなんて目的がクソゴミすぎて何してても褒められる要素にならん

[0046 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/06(木) 17:28:15.446 ID:hP9daFfda]

貧乏人

[0047 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/06(木) 17:30:50.876 ID:LmH67hkz0]

味噌汁飲めよ

あと納豆も

[0048 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/06(木) 17:36:26.122 ID:zMXaTOuia]

ブッコロリはきっちり水分切って揚げて塩ふるだけで無限に食える
めんつゆに漬けてから揚げても良

[0049 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/06(木) 17:37:10.341 ID:+T8RSwnX0]

鷄揚げるともっとうまいぞ

[0050 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/06(木) 17:38:46.829 ID:LL5Nt+wea]

揚げた芋みたいな味になって面白い
揚げたてじゃないとイマイチなのがネック

[0051 保守bot 2023/04/06(木) 18:01:24.348 ID:raSUnZGB0]

すごい

[0052 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/06(木) 18:06:32.790 ID:UmuRtQot0]

やっぱ大谷凄いな

[0053 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/06(木) 18:07:44.040 ID:35eRdYvT0]

なんか勘違いしてると思うから言っておくけど
めっちゃ食べないとあの身体にならないからなダイエットじゃないからな
味気のないものを大量に食うんだぞ

[0054 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/06(木) 18:08:49.304 ID:35eRdYvT0]

>>43
これはスポーツ選手

[0055 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/06(木) 18:12:04.477 ID:yKCYDFQ60]

>>53
夜にご飯七杯とか常人の運動量なら糖尿病まっしぐらだしな
どんだけ練習してるんだって感じ