バカ「大谷の食事ストイックすぎ!!!」俺ほーん「」
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俺の食事
朝→鶏むね肉とブロッコリーサラダと白米一杯
昼→ささみ肉とブロッコリーサラダと白米一杯
夜→鶏むね肉とブロッコリーサラダと白米一杯
間食にプロテイン、BCAA
週5で筋トレ、どうだ凄いだろう褒めろ >>3
一時期は玄米だったけど不味くてストレス溜まるからやめた >>10
週二でチートデイ設けて栄養取ってるから1000歳まで生きる予定 別に自分で好きでその食事にしてるだけだから褒める要素はない >>16
良い身体作って承認欲求満たすためだよ
褒めろよ 筋トレって勿論ジムだよな?
ただの筋トレじゃ意識低いぞ どうだ凄いだろう褒めろがなんかムカついたから褒めない 痩せたいんだけど飯を犠牲にしてまでは辛い
いい塩梅でなんとかならんもんかい お前が好きでやってることをなぜ褒めなきゃいけないのか >>23
緩くやるなら暴飲暴食OKのチートデイ設けたらいいと思う 朝 メロンパンとピルクル
昼 王将で青椒肉絲と餃子と天津飯
夜 ドミノデラックスLサイズとチキンナゲット 俺毎日6時間ギターの練習してるけど?俺のことも褒めてくれよ頼む >>26
いくらチートデイ儲けたって>>1にあるようなメニューじゃ嫌だ
一応オートミール取り入れて夜はちょっと自転車乗ってってやってるけど >>27
んー、正直食事が1番楽しみだからあの内容だと褒める要素が見当たらないんだよな
こうは生きたくないなって感じ >>1が大谷翔平と張り合おうとしてる時点で小者臭がすごいのよ 身体作りのためにそこまでできる人はすごいと思うわ
とても真似しようとは思わん >>37
正直あれは異次元
一日7食徹底管理+プロテインとか正気の沙汰ではない その食事してるからって大谷より凄いって事にはならないけどな 大谷は食事制限しっかりしてるのが偉いんじゃなくて
大きな目的のために自身を律してるのが偉いんだろ
俺を褒めてくれなんて目的がクソゴミすぎて何してても褒められる要素にならん ブッコロリはきっちり水分切って揚げて塩ふるだけで無限に食える
めんつゆに漬けてから揚げても良 揚げた芋みたいな味になって面白い
揚げたてじゃないとイマイチなのがネック なんか勘違いしてると思うから言っておくけど
めっちゃ食べないとあの身体にならないからなダイエットじゃないからな
味気のないものを大量に食うんだぞ >>53
夜にご飯七杯とか常人の運動量なら糖尿病まっしぐらだしな
どんだけ練習してるんだって感じ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています