VIPでFit Boxing

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/03(月) 21:51:45.623 ID:/tkkt2d30]

毎日やるぞ！

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/03(月) 21:52:26.674 ID:guflbPb10]

あれ一回やったら広背筋めちゃくちゃ筋肉痛になった

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/03(月) 21:53:07.439 ID:/tkkt2d30]

初日は普段使わない筋肉が悲鳴上げるな

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/03(月) 22:00:36.873 ID:/tkkt2d30]

まず１セット

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/03(月) 22:02:53.036 ID:guflbPb10]

コロナウイルスの宿泊療養で行ったホテルでは暇つぶしにやってたけど今は壁薄いアパートだから出来てないなぁ
運動自体はそれでハマったから会社で筋トレしてる

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/03(月) 22:10:07.616 ID:/tkkt2d30]

２セット目終わり

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/03(月) 22:10:38.145 ID:/tkkt2d30]

>>5
習慣づけのきっかけになるよな

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/03(月) 22:19:29.855 ID:/tkkt2d30]

3セット目終わり

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/03(月) 22:36:47.357 ID:/tkkt2d30]

４セット目終わり！

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/04/03(月) 22:45:12.092 ID:/tkkt2d30]

ノルマ終わり！
https://i.imgur.com/A5R7ZYT.jpg