0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/03/14(火) 01:52:44.043ID:Xb7oCu860 痩せるけど大前提として 消費カロリー>摂取カロリー 基礎代謝以上のカロリーは必ずとる これ守らないと痩せない