【急募】鶏胸肉の美味しい食べ方おしえろ!!!!
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普通にサラダチキン自作がいっちゃんいい
ギリ生のやわらかチキンができたときの嬉しさ ギュムギュムがうまいと思うんだけどな
やわらかくしたいなら繊維切ってブライン液につけりゃいい ちょっと手間はかかるけどタマネギ、ピーマン、ブロッコリー、ニンジンと合わせてオムレツにするのもオススメ >>54
見てるか
俺のオススメは水晶鶏だ
味付けは好きにして からあげでキャベツ大量に食べる
毎日からあげなわけでもなし、メリハリつけたほうが良い 唐揚げ粉付けて揚げろ
マヨネーズかけて食え
それだけだ >>58
それに中華ドレッシングかけると代ゼミの味 ちょっとマヨネーズ混ぜた卵ペースト作って一緒に食べると美味い
ただ美味すぎて歯止めが効かない 火を通した後に出汁に浸して押しつぶす
パサパサなのがプラス方向に働いて肉が出汁を吸いまくってとても美味しくジューシーに食べられるようになる >>4
あのさぁ、痩せたいのになんで食べることばっか考えてるの?
まずはその思考を変えようよ 食事制限をしなければダイエットができないと思ってる奴は
何食っても痩せない >>68
俺の大好きなラーメン山岡家大盛り+ライス食って痩せる方法とかないだろ >>69
それはそんなに食わなきゃならないストレスをなくす方がさきでは? トマトジュースと一緒にレンチン
必要なら何かしら野菜をぶっこめばより良い 炭水化物が不足するとたんぱく質を摂ってもエネルギーに変換されて消費されるだけだぞ
内蔵に負担が掛かるだけだからきちんとご飯を食べろ >>81
だって異常者とは話し合えないよ
毎日そんなモンクって痩せようとか >>84
異常な生活するからデブなんだぞ
因果関係考えろ 食事制限てのは通常の食事から制限するもんだ
異常食欲ならその原因をまず探せばいい あと、豆腐が楽だな
そのまま冷奴でもいいし湯豆腐にしてもいいし麻婆豆腐にしてもいい >>76
ガリガリなのに腹だけぽっこり出てるアフリカの餓鬼 結局、耐熱容器でレンチンして、多様なふりかけかけて味変しまくるくらいしか…………。
ちなみに大根の煮物も合わせて食べると美味しかったりする 一口大に切り塩麹に1~2時間漬けて片栗粉薄くまぶして焼く
紫蘇をトッピングする
発酵されたたんぱく質めっちゃうまい 胸肉の唐揚げうまいよな
この前買ってきて冷凍したのあったから作ろう 薄く切って叩いて薄力粉軽くまぶして炒めるもいい感じになるで ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています