20代後半のダイエット中ぽっちゃり女だけど、なかなか痩せない

[0023 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/25(土) 23:14:14.152 ID:TqUG6CF50]

>>14
「ウォーキングで有酸素運動して脂肪を燃やそう！」って思ったんだけど、筋トレも必要なんだね
少しだけ筋トレはしてたから、もっとしてみるね