カロリーをサクッと消費したいんだけどいい方法ある？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 17:26:21.791 ID:XuQ/Kqhx0]

外出してるし歩いてはいる

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 17:26:50.155 ID:HZtH19++0]

歩いたってカロリー消費にならん
走れ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 17:27:27.074 ID:A1z+p6wP0]

咳すると一回2キロカロリー消費するらしい

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 17:27:43.941 ID:ewCgBemO0]

寝る

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 17:27:53.445 ID:Q42ub9lud]

オナニー

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 17:28:26.853 ID:XuQ/Kqhx0]

>>2
街中って走ってたら不審だから走るための外出しなきゃか

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 17:28:40.245 ID:XuQ/Kqhx0]

>>3
咳払いでも可？

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 17:28:41.739 ID:pjYvgF18a]

バーピー

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 17:28:58.160 ID:XuQ/Kqhx0]

>>4
長いときは10時間くらい寝てる

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 17:29:20.130 ID:XuQ/Kqhx0]

>>5
多いときは1日に3回以上やってる

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 17:29:24.684 ID:bBzIcnKk0]

フローリングのワックスがけ
古いワックスを取るのもわすれずに

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 17:29:30.391 ID:XuQ/Kqhx0]

>>8
は？

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 17:29:30.502 ID:fkUkf0Jd0]

サイクリング

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 17:29:31.246 ID:xzCYLEuip]

カロリーメイトの話かと思った

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 17:30:03.599 ID:Q42ub9lud]

>>10
ザッコ
6回城

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 17:30:07.017 ID:XuQ/Kqhx0]

>>11
そのための片付け掃除がはてしない

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 17:30:32.666 ID:XuQ/Kqhx0]

>>13
自転車持ってないし住んでるとこに駐輪場ない

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 17:30:33.427 ID:Zw8Qd47g0]

>>12
バーピー知らんのか
ジャンプと腕立て伏せ交互にやるようなやつ

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 17:30:41.125 ID:XuQ/Kqhx0]

>>14
は？

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 17:30:45.710 ID:fkUkf0Jd0]

>>17
そんなとこあるのか……

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 17:30:56.099 ID:n3/eudexa]

走りながら白一色のジグソーパズル解く

[0022 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 17:30:58.595 ID:XuQ/Kqhx0]

>>15
6回がんばる

[0023 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 17:31:15.316 ID:XuQ/Kqhx0]

>>18
見たことあるかも

[0024 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 17:31:30.874 ID:bBzIcnKk0]

>>16
片付けも良い運動になるぞ

[0025 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 17:31:43.643 ID:XuQ/Kqhx0]

>>20
駅近いから何も困ってない

[0026 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 17:31:50.605 ID:8vXCHrTB0]

人の動画ですまんがこれ
https://youtu.be/Jj6LmUKDr2E

[0027 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 17:31:55.630 ID:XuQ/Kqhx0]

>>21
eスポーツかな？

[0028 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 17:32:07.439 ID:XuQ/Kqhx0]

>>24
気が向いたらやってみる

[0029 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 17:32:39.277 ID:xq9qFYIf0]

カラオケに通う

[0030 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 17:32:56.082 ID:R7/b2ipI0]

ヨガやストレッチ
毎日30分やれば意外と消費する

[0031 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 17:32:56.678 ID:XuQ/Kqhx0]

>>26
気が向いたら再生する

[0032 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 17:32:56.929 ID:fkUkf0Jd0]

>>25
自転車で行くようなとこに行く用事を作らないから問題ないんだよね 実はね

[0033 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 17:33:10.513 ID:+yvbfPg+0]

スクワット

[0034 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 17:33:18.343 ID:XuQ/Kqhx0]

>>29
カラオケ行きたいな

[0035 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 17:34:21.273 ID:XuQ/Kqhx0]

>>30
それ続けてヨガテレポートできるようになるならがんばる

[0036 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 17:34:30.108 ID:XuQ/Kqhx0]

>>32
そういうこと

[0037 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 17:34:32.329 ID:bFku4Ouz0]

他人に痩せ方聞くくらいならジム行くのが手っ取り早い

[0038 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 17:35:06.595 ID:XuQ/Kqhx0]

>>33
やったことあるけど飽きる
カロリー消費したって実感ない

[0039 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 17:35:47.558 ID:XuQ/Kqhx0]

>>37
痩せ方は別に聞いてない
カロリーをサクッと消費する方法を聞いてるよ

[0040 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 17:35:49.334 ID:fkUkf0Jd0]

スポーツバイク買って部屋に置けばいいか

[0041 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 17:36:10.938 ID:XuQ/Kqhx0]

>>40
あの何十万もするやつ？

[0042 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/20(月) 17:37:22.911 ID:fkUkf0Jd0]

>>41
安いのは10万以下でもまともなのあるぞ