X
筋トレ始めるからダンベル買ったぜ
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/07(土) 19:46:36.019ID:cPM6me1u0
明日から鍛えて夏までに少しガタイ良くなりたいぜ
0039以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/07(土) 19:54:44.566ID:FI3iyPzHr
ワイくんいるじゃん
0040以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/07(土) 19:55:05.601ID:inF+amZp0
たっか
0041以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/07(土) 19:55:09.094ID:CPj9Juqud
>>38
ジョイントマットでええやろ
安いで
0042以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/07(土) 19:55:27.463ID:cPM6me1u0
>>41
サンクス
みてみるわ
0043以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/07(土) 19:55:28.210ID:0HDr8aiY0
すにかえれ
0044以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/07(土) 19:55:58.406ID:CPj9Juqud
ダンベルとベンチ揃えてワイは家でやるのは無理だと1ヶ月で悟ったわ
んでジム通って10年続いとる
0045以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/07(土) 19:56:07.124ID:gCuzaNqu0
で、身体うpする奴いないの？細マッチョが見たいんだ
0046以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/07(土) 19:56:07.411ID:yacG8qUv0
どっちも持ってる
0047以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/07(土) 19:56:32.348ID:cPM6me1u0
ダイエット中でな
去年の6月頭に144kgあったんだけど
今106kgまで落としたのよ
んで有酸素運動しながらそろそろ筋トレも取り入れていきたいなと
0048以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/07(土) 19:56:41.987ID:0HDr8aiY0
ワイ？
0049以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/07(土) 19:57:00.597ID:CPj9Juqud
>>47
減量ペース凄すぎて草
0050以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/07(土) 19:57:05.022ID:OgC9w03Id
なんだよワイってよ
0051以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/07(土) 19:57:08.122ID:pS1mptLg0
ラクマでみたら同じの4万で売ってたけど何故だ
0052以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/07(土) 19:57:12.411ID:HLmgnT9C0
正規品買うとは本気だな
0053以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/07(土) 19:57:21.794ID:gCuzaNqu0
>>47
何したらそこまで太るんだ？
途中でやばいって思わんのか？
0054以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/07(土) 19:57:27.425ID:yacG8qUv0
幕内力士がスレ立て
0055以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/07(土) 19:57:29.153ID:CPj9Juqud
でもほんまはデブならジム行ってプールの方が足腰の負担少なくて良さそうなんやけどな
0056以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/07(土) 19:57:57.282ID:McA/hrh00
身長何㌢㍍？
0057以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/07(土) 19:58:02.454ID:VafLleEy0
そんだけ高いの買うならジムのほうがよくね？
その金で一年以上通えるじゃん
0058以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/07(土) 19:58:31.290ID:yacG8qUv0
幕内力士だからジムだと目立つんだよな
0059以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/07(土) 19:58:32.690ID:cPM6me1u0
まあ確かにすげえデブだよなｗｗｗ
ピーク時の動画とか見ると球体だもんマジで
早く痩せて可愛い彼女作るぜ
0060以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/07(土) 19:58:34.740ID:1R6lqqC20
>>38
これ座面の角度変えられないように見えるからインクラインベンチプレスやりにくそう
0061以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/07(土) 19:59:01.740ID:XUIv+NWV0
高級ダンベルってなにが違うんや？
0062以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/07(土) 19:59:12.896ID:yacG8qUv0
>>60
座面も少し変わる
0063以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/07(土) 19:59:40.865ID:yacG8qUv0
>>61
販売元の利益
0064以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/07(土) 19:59:49.209ID:cPM6me1u0
>>55
たしかにな
外仕事で毎日13000歩くらい歩いて上り下りも激しいからとりあえず運動はそれだけってことにしてる
最近落ちが悪くて2ヶ月くらい停滞期なのかわからんけど
ここいらでしっかり有酸素運動と筋トレを入れようかなと
0065以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/07(土) 20:00:05.102ID:cPM6me1u0
>>56
180
0066以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/07(土) 20:00:43.063ID:K1poIq4Ed
>>60
座面の下に一段階だけ見える
0067以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/07(土) 20:01:05.593ID:cPM6me1u0
>>57
通うのがな
それならトレーニングを生活の主軸にしたほうが身が入るかなと
0068以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/07(土) 20:01:40.310ID:Mn16Bp9s0
>>47
そこまで痩せられるほど意志の固いやつが
なぜそんなに太ったのか疑問
0069以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/07(土) 20:02:50.051ID:RuALqMHqM
デブは筋トレなんかしないでとにかく食生活気をつけて有酸素運動やって痩せろと言いたい
デブが筋トレして自称マッチョのデブが生まれてうざいんだよ
0070以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/07(土) 20:03:05.504ID:yacG8qUv0
そりゃ喰わされるからな
0071以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/07(土) 20:03:25.699ID:cPM6me1u0
>>69
レコーディングダイエットでここまで落としたぞ
これからは併用してちゃんとした運動を絡めていこうって話
0072以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/07(土) 20:05:27.642ID:cPM6me1u0
マットたくさんあるな
0073以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/07(土) 20:06:12.689ID:SCrjt5Uyr
フレックスベルで32kgまでいけるならいいな
ワイは昔ながらの重り付け足す奴で最大40kgや
0074以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/07(土) 20:07:34.134ID:Mn16Bp9s0
100キロあるなら自重じゃだめなのか？
0075以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/07(土) 20:07:59.600ID:HDi54u/Wr
こんだけ高いものならモチベも上がるかもしれんな
諦めずに努力すべし
0076以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/07(土) 20:08:31.474ID:K1poIq4Ed
>>74
100あるやつだと自重の方がハードル高いでしょ
0077以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/07(土) 20:10:20.918ID:yacG8qUv0
何重でも良いよ、やらないよりは
0078以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/07(土) 20:12:00.557ID:LWX/Yd6IH
クソたけえダンベル買ったな
0079以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/07(土) 20:13:47.296ID:F52KO6Jad
元トレーナーだけどフレックスベルを初っ端に買うやつで続いた奴を見たことない
安いけど60kgセットを買う奴は大体続く
0080以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/07(土) 20:18:02.663ID:o71lZVlR0
>>79
>>79
ダイエット目的で通ってすぐに挫折する人って多い？
0081以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/07(土) 20:18:16.535ID:pS1mptLg0
自分は60kgで3年続けたけどフレックスベルなら
かなりの労力と時間節約できたと思うわ

とはいえ初心者が最初に買う勇気は
なかなかでんよなあ…
0082以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/07(土) 20:19:51.644ID:cPM6me1u0
三日坊主にならんよう頑張るね
0083以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/07(土) 20:24:01.243ID:iomScHhC0
俺はネットで聞き齧った知識しかないエアプだからあまり役に立てない
頑張れよ
0084以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/07(土) 20:26:49.346ID:h5ptpbFCr
ワイも片側40まである可変式持ってたけど胸やるとすぐ重量足りなくなるよ
結局プレート買って50まで必要になる
0085以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/07(土) 20:39:14.292ID:+ekCxig0a
>>30
このタイプ重さ変えるの面倒だし使いづらいよな
燃えないゴミで捨てたわ
0086以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/07(土) 20:43:02.817ID:1zI9Lmsv0
固定ダンベル以外は全部面倒
0087以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/07(土) 20:47:45.652ID:F52KO6Jad
>>80
3割が3回以内に消える
一ヶ月以内には7割位消える
成功するのは兎に角キツくてもいいからメニューお願いしますとか家でもトレーニング出来る様に器具調達する奴とか栄養素に元から知識ある人間だけだった
0088以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/07(土) 20:55:57.592ID:8uj4BOD/a
パワーラックとバーベルは？
0089以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/07(土) 21:29:55.817ID:hx3vABzbr
>>87
その理屈だと>>1は生き残る組やん
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています