僕、ジムで最高記録を出してしまうwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
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今日77セットくらいやったwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww >>39
そいつ知らないから名前的にムキムキマッチョかと思うじゃあん(´・ω・`)
>>40
ほええ~ ありがとう >>25
パーソナルのよさがまったく分からない
年収1兆円とかなっても絶対パーソナルにはしない >>42
エドワードノートン知らねえのかよー
ファイトクラブって映画知らない????? >>41
ザバスは安いらしいね
俺はマイプロテインだけど >>46
ザバスって安いのー???
普通にめっちゃ高いイメージがあった >>47
水商売なとこあるよねあれw
1時間1万円とかふざけてるしw
ソープいけるじゃねえかってw >>49
定価はクソ高い!
ブラックフライデーは大容量まあまあ安くなるらしい 一昔前ならいざ知らずYouTubeで無限にトレーニング動画出てくる今パーソナル付ける必要性はかなり薄れてきたよね
もちろん個人にあったメニューやらフォームの確認等利点はあるんだけど値段と見合うかと問われるとねぇ >>52
前は50セットとかだったから記録更新しただろw ブラックフライデーだから普段は買わないザバスでしかもリッチショコラ2袋買っちまった✌ >>58
やめやめやめろ
俺に飛び火してダメージ入る!!! >>55
ほんそれ
ネットでこれだけ大会優勝者が解説してたり、論文をいくつも読んだ結果で話してくれたりしてるんだからなんならパーソナルの方が信頼性は薄い気がする
しかもすごい適当でいい加減だったって評判のとこも割と聞くし >>57
いいじゃん
俺普段チョコ味しか買わないw
安いからこの前ミルクチョコ味買ったらまずいwww >>58
これは白黒の修正みたいのでこう見えてるだけでほんとにこんな肌なわけじゃないよ
まったく何もないのに黒くなってる >>63
ハズレ引いちまったな!
安いのあるあるだw >>65
むしろ安いのしか買ったことないから分からないww
高いのってうまいの??? 別に煽ったわけじゃないのになんで噛み付いてくるのさw
でもレス見た感じ始めたばかりだから通じなかったのも意味ないか >>66
高けりゃ美味いって訳でもないだろうけど㌔2980円のは不味かった… 筋トレなんていうのは1時間以内にコンパクトに終わらせるもんだぞ >>67
棒人間ってのはおめえがかかしだから言っただけだけどな >>68
人工甘味料なしとかなのかなw
やっぱりプロテインって味もそうだけど、人工甘味料とか健康に悪いの絶対めっちゃ入ってるからそこも気になっちゃう
毎日4回とか飲むものだしさw >>70
論文ではそう出てるけど一部の才能マッチョは4時間とかやってもその分デカくなる謎の身体してるからねぇ >>70
それ言ってるやつをすげえ見てきたけど全員ひょろひょろだったぜってボディービルダーが言ってたぞw >>73
そういう人たちはダブルスプリットでやってるしそもそも自称長時間で実際のところは分からんしな
それにお前のいう才能マッチョは恐らくエディや横川君のことを言ってると思うけどほぼ確でステロイドユーザーだぞ >>74
ボディビルダーといってもユーザーからナチュラルまでレベルは様々だからなんとも言えんな >>77
ごめん、サイヤマンくらいしか長時間トレーニー知らなんだ…
てか横川くんユーザーなのか…
そうだよな、あのデカさはやってないと到達しないよなぁ… みなとっちだよね?www
ウ板とかダ板でめっちゃ嫌われてるwww >>79
サイヤマンも長いんか
それを知らなんだw
まぁ、お前よりちょっとだけ先輩の立場からのアドバイスだけどそんな長時間のトレーニングはモチベーション続かないからコンパクトに高い負荷でトレーニングする事も覚えると捗るぞ >>77
その人たち知らない
外人が言ってた
ステロイドかもだけど1時間じゃ終わらないよ普通にw
自称なんて言ったら短時間派もそうかもだろw
俺は土曜は全身やってるからこれだけかかってるだけではっきり言ってそれほどすごいやってるわけじゃないと思うよ
各部位ウォームアップとクールダウンを除いて3セットやってるだけだから
ボディビルダーって各部位を一日20セットとかやるんでしょ?
それだとやりすぎって意見も分からなくはないけど俺は全然やってないからねw >>81
ちな俺は才能ナイナイマンだからやっても1時間半かな モチベーションで言えば俺は平日は毎日家でダンベルでかかっても30分以内くらいでやってるし、土曜はちゃんとジムでってスタイルが合ってるんだよ
もちろん毎日といっても超回復はちゃんとさせてる https://i.imgur.com/Syzhvzl.jpg
結局画像でわかるのは絞れてるかどうかなんだよね
写真は1年前で今のが明らかにパワーあるけど絞れてないから筋肉あるように見えないもん でも久しぶりに見るとあんまりデカく見えないな
やっぱ少しずつだけどデカくなってきてるのかも >>86
いい体してるじゃん
それでさらに脂肪減らせばファイトクラブのブラピくらいになりそうw >>89
さんきゅ
ベンチ100kg上がらない頃だったけどカロリーコントロールしてたおかげで見かけだけはそれなりだった ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています