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ヒョロヒョロが筋トレ続けて6ヶ月たったよ
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2022/11/12(土) 10:38:56.343ID:FNRVH2LDd
どうかな？鏡汚いのはすまん
https://i.imgur.com/tEhEDyu.jpg
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2022/11/12(土) 10:39:27.464ID:le6AIxhz0
きも
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 10:39:39.379ID:NdvH2gZ/0
鏡に射精してるの
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 10:39:58.484ID:632ZM2rn0
童貞っぽい
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 10:40:02.735ID:GnWtFG8p0
マジでかっこいい
やる前の体重と今の体重教えて
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 10:40:09.254ID:FNRVH2LDd
>>3
歯磨粉だよ
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 10:40:32.438ID:FNRVH2LDd
>>4
なんで分かった？サイコメトラーか？
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします🐙
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2022/11/12(土) 10:41:13.660ID:PJAgdGeJ0
ビフォーうｐ
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2022/11/12(土) 10:41:17.333ID:hcUkLygc0
体は良いのかもしれんけど見せるなら見せるで気を使えよお前の体見る前にゲンナリだわ
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2022/11/12(土) 10:41:37.595ID:FNRVH2LDd
>>5
やる前58→67
身長は183cm
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2022/11/12(土) 10:42:27.562ID:oikyRLYP0
おお良いねこのまま頑張って継続だな
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2022/11/12(土) 10:42:52.120ID:GnWtFG8p0
>>10
マジでヒョロだったんだな
俺もこれくらいの漢になりたいわ
筋トレ頑張る
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2022/11/12(土) 10:43:41.382ID:FNRVH2LDd
>>8
こんなに続けるつもりなかったら撮ってない
すまん
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2022/11/12(土) 10:44:01.141ID:632ZM2rn0
>>7
そりゃヒョロヒョロのやつが一念発起して筋トレする理由はモテたいからだろ
んでそういう発想のやつは根本的にキモいからモテない=童貞
QED
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2022/11/12(土) 10:44:05.838ID:FNRVH2LDd
>>9
ごめんなさい
0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 10:44:29.509ID:hcUkLygc0
>>15
いえこちらこそ
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2022/11/12(土) 10:45:10.406ID:le6AIxhz0
やっぱりきもいんだろうな
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2022/11/12(土) 10:45:15.389ID:FNRVH2LDd
>>14
なるほどね
自分は姿勢良くしたいと思って筋トレ始めた
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2022/11/12(土) 10:45:36.055ID:TPdrRHQC0
ジム？
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2022/11/12(土) 10:45:36.993ID:tix3QY+Ea
いや鏡拭いてから出直せ😫
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2022/11/12(土) 10:45:42.064ID:kT5dyYq80
寄せて盛るな
0022以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 10:45:58.083ID:hEiBYqV6r
すごい
0023以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 10:47:27.927ID:achVuxMf0
どういう歯磨きしたらこんな飛び散るんだよ
0024以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 10:47:54.167ID:FiqveWFNM
なんか中途半端だわ体も自己顕示欲も
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2022/11/12(土) 10:48:24.728ID:FNRVH2LDd
>>19
家トレだよ
0026以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 10:48:51.404ID:Acgy4RTt0
引き締まってていいな、20代の肌に見える
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2022/11/12(土) 10:48:53.149ID:OCCiOS790
普通にかっこよくてワロス
0028以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 10:49:11.386ID:632ZM2rn0
>>18
そっか
ちなみにこういうときにモテたいから筋トレはじめたって言うやつはモテるよ
0029以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 10:49:37.690ID:TPdrRHQC0
>>25
どんなのしてたの
0030以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 10:49:51.729ID:FNRVH2LDd
>>23
鏡覗きながらじゃないと磨いた気がしないんだよ
0031以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 10:50:19.773ID:GnWtFG8p0
お世辞抜きでかっこいい身体してるよ
ムキムキマッチョじゃなくていいけど男ならこれくらいにはなりたいよな
俺の理想系だわ
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2022/11/12(土) 10:50:30.716ID:Idb2UQuM0
俺もこんな感じ
0033以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 10:50:36.958ID:FNRVH2LDd
>>26
まぁ20代やな
0034以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 10:51:38.132ID:FNRVH2LDd
>>29
カバンに本詰め込んで腕立てとか自重で懸垂したりしたよ
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2022/11/12(土) 10:52:00.708ID:FNRVH2LDd
>>32の体も見てみたい！
0036以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 10:53:08.376ID:FNRVH2LDd
>>31
ありがとうございます
一緒に頑張りましょう
0037以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 10:53:47.758ID:X0pyC7Bs0
まず6ヶ月続けられてる事自体がかなりすごい
0038以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 10:56:33.311ID:N1YOP9NN0
俺も6ヶ月続けたけどこんなに筋肉つかんかったわ相当頑張ったんだな
0040以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 10:58:54.315ID:le6AIxhz0
きもいってのは嘘でほんとはすごいと思ってるよ
0041以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 10:59:31.069ID:FNRVH2LDd
>>37
友達とスマブラして一試合ごとに負けた方が筋トレするとかしてた
0042以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 11:00:55.274ID:Idb2UQuM0
>>41
なんだよそれ
負けた方がおいしいじゃねえか
0044以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 11:01:59.109ID:FNRVH2LDd
>>39
肩幅すごいな
0045以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 11:07:05.884ID:Idb2UQuM0
>>44
俺くっっっそ撫で肩なんだけどなｗｗｗ
修正はしてないけど広くなったらいいなあって三角筋鍛えながらよく思ってるｗ
0046以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 11:07:59.536ID:FNRVH2LDd
ツンデレ>>40ちゃん
0047以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 11:16:22.318ID:FNRVH2LDd
>>45
なで肩に見えないけどな
どんなトレーニングしてる？
0048以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 11:21:34.401ID:T8Mf2CbAa
チンポも見せろ童貞野郎
0049以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 11:24:47.840ID:Idb2UQuM0
>>47
うーん
家では二頭筋は筋肉系ユーチューバーの動画に合わせてダンベルで、三頭筋も動画とか椅子を使ったディップスとか、三角筋も最近は動画
大胸筋もｗ
もう全部動画だなｗ
背筋もそうだしｗ
全部ダンベルで動画を見ながらやってるｗ
前腕は見なくてももうダンベルでできる
ハンドグリップは大好きだけど三頭筋とかにも効いちゃうから最近はあんまりやらなくなってる

足の大殿筋だけは片足スクワットとアンクルウェイト５キロずつをつけてバックキックをひたすらやってる

ジムでは懸垂、ディップス、ラットプルダウン、レッグプレスを大殿筋強めに、三角筋のやつ、アダクション？みたいな足のやつ、バーベルスクワット、あしのやついくつか

走るのも好きだし、いざとなった時に走れないのは嫌だからランニングもしてる
0050以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 11:27:09.362ID:Idb2UQuM0
ダンベルは可変式のを持ってるんだけど可変するのが大変だからもう１セット買おうかと思ってる
0051以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 11:29:01.536ID:Idb2UQuM0
なんか人のスレなのに長文書いてすまんな
0052以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 11:50:11.900ID:1hSCqcJMd
筋トレ2ヶ月
こないだ懸垂マシン買いました☺
0053以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 12:10:30.997ID:8W9yt87MM
>>10
183で67？

下半身がめちゃくちゃ細いのか？
その身長だと70超えてる身体に思えるけど
0054以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 12:20:08.679ID:xFvsqC+fd
えろい！！どこ住みですか？
0055以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 12:28:30.233ID:xFvsqC+fd
6か月前の身体も見てみたい
0056以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 12:37:09.937ID:FNRVH2LDd
>>49
本格的にやってるんだね
ぜひ今の体も見てみたい
0058以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 12:40:20.941ID:FNRVH2LDd
でもまぁ体重最後に計ったのは2ヶ月前とかだから多少増えとるかもしらん
0059以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 12:43:49.879ID:xFvsqC+fd
>>57
えろい！！
揉み揉みしたい！
0060以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 12:50:12.020ID:xFvsqC+fd
おけけふさふさしたいー(´；ω；｀)
0061以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 12:56:04.533ID:FNRVH2LDd
>>60
しょうがないにゃぁ
0062以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 12:57:01.791ID:xFvsqC+fd
>>61
うほーー！！太もものおけけふさふさ！
0063以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 12:59:11.358ID:xFvsqC+fd
どこまでふさふさ続いてるのかな…？
0064以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 13:10:15.694ID:1hSCqcJMd
キモくてワロタ
0065以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 13:12:05.533ID:3LFrR/xY0
会いたい
0066以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 13:14:07.064ID:3LFrR/xY0
胸筋筋トレして翌日筋肉痛になるんだけど筋肉痛でも毎日やるものなの？
0067以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 13:27:30.510ID:3LFrR/xY0
無視しないで(´；ω；｀)
0068以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 13:32:37.560ID:FNRVH2LDd
>>67
ごめんごめん
毎日は良くないらしいよ
三日ぐらいは休んだ方がいいんだって！
0069以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 13:34:45.795ID:3LFrR/xY0
>>68
うそ！？そうなの！？
その最初にダンベル10回くらい持ち上げたくらいで筋肉痛になって3日空けてまたやるとなると、全く鍛えられなくない！？
0070以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 13:39:56.251ID:Idb2UQuM0
胸が筋肉痛なら他のとこやればいいじゃん
0071以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 13:45:32.315ID:FNRVH2LDd
>>69
筋繊維の傷(筋肉痛)が治る過程で筋肉が強く太くなる
毎日やってると修復する暇がないから逆効果なんだって
0072以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 13:46:37.156ID:0dXYqAA60
超回復させなくちゃならないから
今日は腕
明日は腹
明後日は背中
その次また腕
みたいにやるのがいいらしいよ
0073以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 13:47:12.360ID:Idb2UQuM0
ただし、どうしてもというなら毎日同じところをやってもいい
0074以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 13:53:04.912ID:3LFrR/xY0
>>72
なるほど…
昨日は腹筋ローラーとダンベルで胸筋やってたんだけど、腹筋はまったく筋肉痛にならんのよ！
他にやるところはどこ？
0075以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 13:54:03.619ID:3LFrR/xY0
>>71
そうなのかァ…
こんな怠けててほんとに肥大化するのか不安になっちゃう…(´；ω；｀)
0076以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 13:57:04.152ID:Idb2UQuM0
なんかアドバイスしようかと思ったけどスルーされたからやめた
0077以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 14:34:37.502ID:FNRVH2LDd
>>73
それはしらなかった
どの程度なら同じところやってもいいの？
0078以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 14:40:51.278ID:Idb2UQuM0
>>77
おめえみてえなやつにアドバイスなんてしねえよ
0079以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 14:56:52.013ID:FNRVH2LDd
>>78
なんﾃﾞｪｪ〜
0080以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 15:03:35.360ID:3LFrR/xY0
>>79
>>1の方が筋肉質だからってことかな？
とりあえずかっこいい>>1のことを信じて今日はお休みする(´・ω・｀)
0081以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 15:08:00.804ID:Idb2UQuM0
>>79
あ、おみゃー１か
なんか変なやつがいるし、そいつにもアドバイスすることになるからやめとくわ
0082以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 15:15:35.128ID:FNRVH2LDd
さすがに恥ずかしくなって鏡拭いてきたわw
https://i.imgur.com/cbf0CRJ.jpg
0083以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 15:16:21.918ID:3LFrR/xY0
>>82
すごい！
お乳にも生えてるし谷間にもおけけある！？
顔うずめたい(´；ω；｀)
0084以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 15:17:25.336ID:hoU7G7xl0
画質悪すぎてよくわからんわ
0085以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 15:19:22.124ID:3XK1iLR0d
>>82
画質なんとかしてくれｗｗｗ
0086以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 15:19:52.515ID:Idb2UQuM0
>>82
腹ひっこめてんのか？
0087以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 15:19:58.343ID:FNRVH2LDd
>>80
あとタンパク質とることも重要らしいぞ
筋肉量を維持するには1日に1g/体重(kg)のタンパク質が必要で、でかくするにはその1.5倍必要と言われてる
そんな食えねーよwって思うけど、意識したら結構簡単に摂れるよ
0088以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 15:23:33.579ID:FNRVH2LDd
画質はアイポーンが壊れかけてるからどうにもならんです
0089以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 15:23:53.342ID:FNRVH2LDd
>>86
背筋伸ばしたらこうなる
0090以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 15:26:54.745ID:FNRVH2LDd
>>83
よく分かったなw
0091以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 15:34:46.205ID:3LFrR/xY0
>>90
乳の横乳も膨らんでてエロいし揉みたいし、谷間にはおけけも生えてて埋めたいしパイズリして欲しい…(´；ω；｀)
0092以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 15:35:25.887ID:3LFrR/xY0
>>87
プロテインは買って持ってるんだけど、65gのタンパク質はプロテインだとどのくらいの量になるんだろ
0093以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 15:39:12.586ID:3LFrR/xY0
一食(25g)あたり硝酸塩タンパク質76g(19g)って76gなのか19gなのかどっち見ればいいのかわからん！
https://i.imgur.com/9l0I1nE.jpg
0094以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 15:39:29.276ID:3XK1iLR0d
>>92
成分表見ないの？
0095以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 15:40:21.308ID:3LFrR/xY0
>>94
英語でよく分からん…
計量スプーン1杯25gの中にタンパク質が19g入ってるってことなのかな？
0096以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 15:40:35.570ID:4z8sMcTKd
自分磨く前に鏡磨け
0097以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 15:40:43.515ID:nJAwe8kQ0
すげえ
頑張ってるな
0098以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 15:41:20.948ID:3LFrR/xY0
俺が写真撮って上げたい…
0099以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 15:41:25.479ID:3XK1iLR0d
>>95
そうよ
0100以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 15:42:29.380ID:3LFrR/xY0
>>99
そう言うことなのか！！
何となく理解した！
この不味いのを3杯から4杯くらいを飲めってことなのね！！(´；ω；｀)
0101以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 15:43:52.439ID:3XK1iLR0d
>>100
そんな量一度に飲んだら腹下すぞ
食事から摂取出来るタンパク質もちゃんと計算しなさい
0102以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 15:44:34.690ID:3LFrR/xY0
>>101
3杯は朝昼夜の、3回に分けるよ！
0103以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 15:46:03.208ID:3XK1iLR0d
>>102
よろしい
多分屁が臭くなるからビオフェルミンも飲みなさい
0104以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 15:46:29.438ID:3LFrR/xY0
>>103
わかた！！
0105以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 15:48:20.487ID:FNRVH2LDd
>>91
その資格があるか確かめる必要がある
体をうp汁
0106以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 15:49:29.134ID:FNRVH2LDd
自分もプロテイン買ってみようかな
何買えばいいの！
0107以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 15:50:05.989ID:3XK1iLR0d
>>106
何言ってんの？
0108以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 15:50:22.868ID:3XK1iLR0d
いや嘘でしょその身体で！？
0109以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 15:52:18.401ID:3LFrR/xY0
>>106
飲んでないの！？すげぇ…
0110以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 15:52:31.545ID:3LFrR/xY0
なんでそんなにかっこいい…
0111以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 15:53:13.067ID:FNRVH2LDd
>>108
料理はできるから1日70gぐらい狙って献立考えてる
でもめんどくさいのよ、、、
0114以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 15:58:33.196ID:3LFrR/xY0
これスプーン1杯25gでお水500mlまで入れればいいの？
https://i.imgur.com/9z8mj9L.jpg
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2022/11/12(土) 15:58:42.835ID:3LFrR/xY0
今日から頑張る
0116以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 15:59:45.692ID:FNRVH2LDd
>>112
でも６ヶ月前の自分よりは断然筋肉質だよ
あとピアスを磁石で引っ張っていじめたい
0117以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 16:03:32.321ID:3LFrR/xY0
>>116
ほんとに…？俺のは筋肉じゃなくて脂肪だから筋肉質とは言わないのよ…(´；ω；｀)
このピアスは磁石でくっつかないよ！
0118以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 16:03:50.406ID:3LFrR/xY0
引っ張るのに磁石使わないで手を使ってくれ！！いじめてくれ！
0119以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 16:05:29.356ID:STPq6E5Kd
自分も細身でゴツくなりたいけど、何から始めるべき？ちなみに183の63だよ
0120以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 16:05:51.394ID:nLgZAoNB0
>>1
じゅるじゅるじゅるじゅる　じゅるじゅる　じゅもじゅも　ぬぐぬぐ
>>1ﾐｭｳｳｳﾐｭｩｩｩ　びくん　
ごくｺﾞｸｺﾞｸｺﾞｸ　
>>1どろどく　
じゅるるるごくごく　ごくごくごく。
0121以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 16:07:44.083ID:3XK1iLR0d
>>111
凄いな
プロテイン飲むべき
きっとどんどん成長する
0122以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 16:09:27.227ID:nLgZAoNB0
>>112
ペロ　じゅるじゅるじゅるじゅる　じゅるじゅる　りぇろ
>>1ﾐｭｳｳｳﾐｭｩｩｩ　ﾋﾞｸｩ　
ｺﾞｸｺﾞｸｺﾞｸ　
>>1どくどく　
じゅるるるごくごく　ごくごくごく　ﾘｪﾛﾘｪﾛ。
>>1ﾄﾞﾐｭ
ごくごくごく、ごくごくごく。
0123以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 16:10:36.964ID:3LFrR/xY0
俺のマイプロテインあげようか？
0124以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 16:10:54.268ID:nLgZAoNB0
>>112
ペロ　じゅるじゅるじゅるじゅる　じゅるじゅる　りぇろ
>>112ﾐｭｳｳｳﾐｭｩｩｩ　ﾋﾞｸｩ　
ｺﾞｸｺﾞｸｺﾞｸ　
>>112どくどく　
じゅるるるごくごく　ごくごくごく　ﾘｪﾛﾘｪﾛ。
>>112ﾄﾞﾐｭ
ごくごくごく、ごくごくごく。
0125以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 16:13:05.009ID:FNRVH2LDd
>>117
ある程度脂肪ある方が筋肉ついた時に映えるんじゃないか
磁石に着くようして出直していらっしゃい
0126以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 16:14:35.109ID:3LFrR/xY0
>>125
うーん、…ガチムチにはなりたくないからスリムになってから筋肉つけた方がいいのかな…
減量が出来ん(´；ω；｀)
0127以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 16:15:19.037ID:3LFrR/xY0
ピアスはおちんちんのほうなら磁石つくよ！どう！？
https://i.imgur.com/Uip16JO.jpg
0128以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/11/12(土) 16:18:23.852ID:nLgZAoNB0
>>125或(ほる)テイド　或(おる)テイド　病(ある)テイド
惚(ほる)　或(おる)　病(ある)　川(ない)　刀(ない)　有る(るる)　無い(のい) 　無(ほん)
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