安くたくさんの「タンパク質」をゲットする方法分かる奴来てくれｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/24(月) 00:04:54.336 ID:mqFw8f6q0]

今何がコスパ良い？

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/24(月) 00:05:03.204 ID:qie5o+Uw0]

オナニーかな

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/24(月) 00:05:05.580 ID:mqFw8f6q0]

ホエイの値上がりがきつい

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/24(月) 00:05:12.224 ID:qU+de9UVa]

精子だろ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/24(月) 00:05:17.678 ID:mqFw8f6q0]

>>2
出して食べても意味ないじゃん

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/24(月) 00:05:28.335 ID:G0PB3CGh0]

ﾀﾒｨｺﾞｩ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/24(月) 00:05:41.956 ID:mqFw8f6q0]

>>4
そもそも精子って含有してるタンパク質量微々たるものだし

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/24(月) 00:05:51.855 ID:dZvNZgps0]

木綿豆腐

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/24(月) 00:05:52.386 ID:qie5o+Uw0]

ちなみに筋トレ後のプロテインって全く意味ないって知ってて言ってるの？

[0010 EP$ILON🐙 2022/10/24(月) 00:05:57.490 ID:JBkrSnl6F]

ちくわ

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/24(月) 00:05:58.045 ID:BIPUOKxq0]

むね肉かプロテインかな

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/24(月) 00:06:17.633 ID:qie5o+Uw0]

筋トレ後のプロテインはむしろ悪影響まである

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/24(月) 00:06:21.912 ID:fqbMZm/lM]

大豆直食い

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/24(月) 00:06:30.531 ID:t7qYq2gM0]

北海道産の大豆

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/24(月) 00:06:36.457 ID:KScH5ObR0]

ふるさと納税で肉と魚を買う

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/24(月) 00:07:05.069 ID:cB4Sfq3d0]

ぶた

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/24(月) 00:07:21.156 ID:KtNnRtPY0]

ゆで卵

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/24(月) 00:07:37.718 ID:hTaV3FG90]

季節のタンパク質を狙おう
今ならコオロギか？

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/24(月) 00:07:51.040 ID:ty6hnUs00]

プロテイン

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/24(月) 00:07:53.267 ID:dM6KtApW0]

何食っても脂肪と糖とアミノ酸に分解されて再構築されるのだから大差ない
栄養過多で体の負担が増えるくらいの効果は見込める

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/24(月) 00:08:16.052 ID:TgV1azDa0]

みんなの精子集めてあげようぜ

[0022 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/24(月) 00:08:26.149 ID:dQTa3sIe0]

昆虫

[0023 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/24(月) 00:08:28.693 ID:mqFw8f6q0]

>>11
プロテインどこの買ってる？

[0024 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/24(月) 00:08:35.318 ID:FugffEM70]

卵か鶏肉しかない

[0025 ゆーじん ◆t5NmcZ./z6 2022/10/24(月) 00:08:42.484 ID:nyOqUM020]

卵、ブロッコリー、むね肉
これが三種の神器

[0026 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/24(月) 00:09:20.289 ID:mqFw8f6q0]

昆虫食は俺はまだ良いわ

[0027 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/24(月) 00:10:23.646 ID:eNFNVZ+i0]

プロテインが1番安上がりじゃね？

[0028 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/24(月) 00:11:00.815 ID:UBOvIuZw0]

プロテイン値上がりしたってVIPで見た

[0029 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/24(月) 00:11:07.021 ID:mqFw8f6q0]

>>27
ちゃんと計算してないけどさすがにまだ高いかな

どこのプロテイン買ってる？

[0030 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/24(月) 00:11:12.056 ID:RsZxa0F20]

マイプロテイン

[0031 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/24(月) 00:11:25.649 ID:Pp+eAedv0]

その辺の虫

[0032 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/24(月) 00:11:46.644 ID:mqFw8f6q0]

>>28
うん、めっちゃしてるんだよー
前と比べて普通に2～3倍くらいいってるやつもある

[0033 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/24(月) 00:12:01.266 ID:fa7QJNvda]

とりむね

[0034 ゆーじん ◆t5NmcZ./z6 2022/10/24(月) 00:12:01.560 ID:nyOqUM020]

どこまで育てたいかはわからんが
精神的肉体的にもチートタイムは必要
プロテインもどのメーカーどのタイプ
金銭的にめよる
フィジーにもよるがな

[0035 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/24(月) 00:12:12.884 ID:7Ih/ruC40]

納豆

[0036 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/24(月) 00:12:13.868 ID:sRdwBeD80]

豆類。伝統の拳法カンフーやら少林寺など豆や玄米が主体（てきとうぅ）

[0037 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/24(月) 00:13:07.552 ID:mqFw8f6q0]

>>34

お前の愛飲プロテインは？

[0038 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/24(月) 00:13:10.856 ID:BIPUOKxq0]

>>23
Amazonで売ってる無添加プロテイン
3000円くらいのやつ

[0039 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/24(月) 00:14:49.596 ID:mqFw8f6q0]

>>38
いや、Amazonでって多すぎてどれか分からんぞ…
商品名か写真頼む

しかし1kg3000円って今あんまり見ないが(ホエイプロテインでは)

[0040 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/24(月) 00:16:12.456 ID:mMJZqqixM]

ザリガニの養殖

[0041 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/24(月) 00:16:49.444 ID:6JdO0sNO0]

質の悪いタンパク質摂っても意味ないし普通にvalxあたりのホエイにしとけ

[0042 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/24(月) 00:16:55.914 ID:lEDnLOlF0]

ガリガリだからずっとチャンピオンのヘビーウェイトゲイナー飲んでる

[0043 ゆーじん ◆t5NmcZ./z6 2022/10/24(月) 00:17:46.266 ID:nyOqUM020]

>>37
私はソイタイプをオススメする
ソイだと植物性たんぱく質だからな

で、君はどのたんぱく質をどのように摂取しどのくらいのエネルギーの保守が出来き
どのメーカーのどのカロリー保守が必要なのかを教えて欲しい

[0044 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/24(月) 00:17:52.278 ID:dvWNHGqZ0]

鶏飼育して卵食うのがよさそう

[0045 ゆーじん ◆t5NmcZ./z6 2022/10/24(月) 00:19:34.671 ID:nyOqUM020]

あ、出来れば金銭面でも
くわしいんだろ？
だったら答えは簡単でしょ？

[0046 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/24(月) 00:19:36.620 ID:BIPUOKxq0]

>>39
基本的に味で決めてるから決まったメーカーってのはないなぁ

今飲んでるのはMADプロテイン抹茶味
ソイプロテインね

ホエイプロテインは太るからソイプロテインにしてる

[0047 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/24(月) 00:21:13.631 ID:rJwvS0Bd0]

死体処理

[0048 ゆーじん ◆t5NmcZ./z6 2022/10/24(月) 00:21:37.209 ID:nyOqUM020]

つーか筋トレとか酵素運動しないやつに
プロテイン進めても意味ないじゃんw

[0049 EP$ILON🐙 2022/10/24(月) 00:22:23.987 ID:JBkrSnl6F]

だからちくわだって

[0050 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/24(月) 00:23:58.316 ID:dOB50LFea]

ライザップじゃなくなった牛サラダは？、

[0051 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/24(月) 00:24:54.336 ID:q13Lm3c70]

大豆栽培

[0052 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/24(月) 00:25:38.551 ID:mqFw8f6q0]

>>46
なるほど、ソイプロテインかー

ホエイプロテインしか飲んでないからな、俺はどちらかというと太りたいし

[0053 ゆーじん ◆t5NmcZ./z6 2022/10/24(月) 00:26:06.383 ID:nyOqUM020]

糞ワロタw
巣に帰るわ

[0054 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/24(月) 00:26:16.953 ID:/YxzT7CM0]

カニカマか鶏肉

[0055 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/24(月) 00:26:37.152 ID:mqFw8f6q0]

>>49
ちくわそんなに大量に食えない…

[0056 ゆーじん ◆t5NmcZ./z6 2022/10/24(月) 00:27:33.092 ID:nyOqUM020]

>>52
おまえは全朝青龍に喧嘩売っとんのかーっ！

[0057 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/24(月) 00:27:48.528 ID:30ap4OyT0]

豆腐屋に行っておからを貰う

[0058 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/24(月) 00:28:59.013 ID:mqFw8f6q0]

おからってそんな安かったっけ？
味は大好きだけど

[0059 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/24(月) 00:29:53.963 ID:b84H6KfD0]

円安で何でも物価高くなってるから無理

[0060 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/24(月) 00:30:41.695 ID:mqFw8f6q0]

>>59
だからこそコスパ良いものを探そうという