痩せるより太る方が大変だよな
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1キロ太るために7200キロカロリーも余分に取らなきゃいけないらしいし ダイエットとかしてる人ほんとすごいと思う
なにもしなくても太れたわけだろ ウェイトゲイナー飲み始めたけど下痢しまくりで体重減ってるんだが
簡単だけど 太れないことはないけど太るほど食い続けるのが苦痛なんだよな 乳タンパクで下痢するタイプの人はプロテイン飲めないからキツイな
鶏むねでがんばれ 長年50kgだったが頑張って67kgまで増やしたぞ
今は62kg >>13
やっぱ体質か
>>15
油断するとすぐ痩せるでしょ >>1みたいな生まれつき内臓が弱い人間にはそうなのかもな
普通の健康体だったら痩せる方が大変だよ 筋肉付けてたら健康診断で太り過ぎの判定になったわ
何でやねん 食事のバランスが悪いんじゃねえの
時間もめちゃくちゃメニューもめちゃくちゃだったり >>17
すまん身長書いてなかったな
173/62は標準だろ ある意味正しい
痩せるのは誰でも我慢すればできるが太るのはただ食べ物を腹に入れるだけでは無理で
それを消化吸収する強靭な消化器官を持ってないといけない
アスリートでもここがかなり線引きになる >>18
いや脂肪も沢山付いたから減量して62
今はゆるゆるリーンバルク >>33
そんな痩せたいだけならゲロ吐きまくればいいみたいなこと言われても >>28
ガリカスには痩せる苦しさがわからんのかw 標準体型±20kg何度か体験したので痩せるのも太るのも楽だけど俺は食いたい 太りたくても太れない人って胃がこうなってんでしょ?
マジで同情する
https://imgur.com/dIfKDCv.jpg >>37
ガリガリを維持
3桁を維持
どっちが大変かは一目瞭然だろ 減量自体は特に苦しくなかったけど筋肉が落ちることに対する不安が少しあったな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています