0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/18(火) 20:54:49.654ID:etwGWyk00
1キロ太るために7200キロカロリーも余分に取らなきゃいけないらしいし
0044以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/18(火) 21:05:55.536ID:etwGWyk00
>>41
おれこれかも
食べたあと下腹がぽこっとする 0045以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/18(火) 21:06:27.284ID:4rl9rPFD0
>>44
治りはしないが腹筋バキバキに鍛えることで緩和されたりするらしいぞ 0046以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/18(火) 21:06:40.154ID:sR4kyiC70
ジャンクフード食いまくれ
0047以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/18(火) 21:06:53.989ID:FgoDPjIu0
太るのなんて一瞬だろ
0048以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/18(火) 21:07:11.345ID:oB3cnylD0
脂肪で太っても情けない身体になるだけだぞ
0050以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/18(火) 21:09:27.914ID:Tx6rnwj20
0051以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/18(火) 21:10:13.487ID:Tx6rnwj20
>>49
結局無い物ねだりなのかなぁ
オレたちももしデブになったら痩せたいあの頃に戻りたいと思うのかな 0052以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/18(火) 21:10:27.280ID:7Ss/6rdu0
ガリはガリであることにある程度優越感持ってるから太りたいとか思わんよ
0053以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/18(火) 21:10:40.465ID:6J7ZoeRX0
と思ってた時期も僕にもありました
0054以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/18(火) 21:10:43.991ID:etwGWyk00
0055カエル ◆kerox2W0gQ 2022/10/18(火) 21:10:49.131
デブは痩せれるけどガリは太れないからかわいそうなのです😣
0056以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/18(火) 21:11:20.165ID:/2XXqpxj0
まず胃腸を整えるのが先だと見た
お粥をメインにしてエビオス錠飲め
0057以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/18(火) 21:11:32.852ID:itUIyxex0
せんせーいついるのーー
0058以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/18(火) 21:11:53.526ID:VEpwi/fV0
適正体型を保つには「食べるのを我慢」か「食べた分だけ動く」かの二択
どちらも自分を律する力が必要
アメリカでデブが見下されるのはこの自律ができない人間性と見なされるから
0059以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/18(火) 21:12:05.513ID:etwGWyk00
デブ→ガリ
は摂取カロリー減らせばなれるけど
ガリ→デブ
はカロリー増やしてもなれるとは限らないんだよ
0060以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/18(火) 21:13:34.084ID:SFf6eJq50
痩せるのは誰でも出来ると思う
ムキムキになったりデブったりするためには丈夫な胃腸が無いと難しいと思うわ
0061以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/18(火) 21:13:37.234ID:Tx6rnwj20
>>58
それ嘘だから
デブはどんなきつい仕事してもデブのまま
お前らがどれだけ努力しても50メートル7秒きれないのと同じ 0063以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/18(火) 21:15:16.495ID:7Ss/6rdu0
0064カエル ◆kerox2W0gQ 2022/10/18(火) 21:15:53.787
デブは甘え知識なし
ガリは内臓雑魚
0065以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/18(火) 21:17:39.863ID:L5YU0IF/d
0066以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/18(火) 21:17:51.489ID:VL3bAPsm0
人による
0067カエル ◆kerox2W0gQ 2022/10/18(火) 21:18:31.079
>>65
知識がなくてさらに甘えてるから痩せれないってこと 0068以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/18(火) 21:19:03.890ID:L5YU0IF/d
0069カエル ◆kerox2W0gQ 2022/10/18(火) 21:19:21.165
0070以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/18(火) 21:20:30.390ID:L5YU0IF/d
0071カエル ◆kerox2W0gQ 2022/10/18(火) 21:21:00.421
0072以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/18(火) 21:22:14.320ID:L5YU0IF/d
>>71
我慢しないで好きなだけ食う
これが信条なんで 0073以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/18(火) 21:23:10.700ID:Tx6rnwj20
>>72
>>71
我慢しないで好きなだけ食う生活してるけど痩せてるんだけどどうしたらいい？ 0074以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/18(火) 21:23:55.542ID:L5YU0IF/d
0075以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/18(火) 21:23:57.261ID:itUIyxex0
せんせーどこー
0076以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/18(火) 21:24:35.420ID:NALzXiord
( ´ ・）ω（・ ｀ ；)ぼくたちもたいへんなんだよ？
0077以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/18(火) 21:24:36.963ID:Tx6rnwj20
減量できるの分かってるから加減せずに太れる、今落としてきてるとこ
0079以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/18(火) 21:25:39.084ID:L5YU0IF/d
>>77
一回で５合食える？単に食べてる量が少ないだけでしょ 0080以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/18(火) 21:26:18.897ID:Tx6rnwj20
0081以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/18(火) 21:43:14.489ID:lXgfJgBG0
普通の生活→現状維持
食事増→現状維持
食事減→みるみる痩せる
代謝がいいのか分からんが食うだけじゃどうにもならん
もっと食えとか言われるの昔から嫌で仕方ない
0082以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/18(火) 21:48:27.249ID:nAgiul2Qd
ホントに太りたいなら摂取カロリー記録するといいよ
毎日目標摂取カロリーを達成し続けることで着実に太れる
0083以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/18(火) 21:50:01.503ID:AzVu7Mt80
胃下垂で胃腸の働き悪いとせっかく取った栄養も吸収される事なく右から左というか上から下
0084以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/18(火) 21:50:51.992ID:L5YU0IF/d
0085以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/18(火) 21:51:28.818ID:Tx6rnwj20
0086以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/18(火) 21:53:05.291ID:AzVu7Mt80
>>84
栄養の吸収がいい体が丈夫なやつしか力士にはならんやん
アンガ山根はパーソナルトレーナー一年以上付けてしっかりトレーニングしてあれやで 0087以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/18(火) 21:56:41.806ID:E+XRKt0Sa
そう思ってた時期もあったが毎日水替りにワイン飲みながらツマミ食う生活を数年続けてたら無事太れました
今は落とすの大変
0088以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/18(火) 21:58:05.523ID:l90csh5C0
0089以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/18(火) 22:00:25.876ID:AzVu7Mt80
>>87
それは若い頃良かった代謝が加齢で落ちたんや
力士やレスラーみたいに張りのいい顔つきじゃないやろ？顔むくんでるやろ？ 0090以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/18(火) 22:00:56.963ID:Ye5WLKnb0
>>86
トレーニングしてないぞ
配信外でサボりまくり 0091以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/18(火) 22:03:18.768ID:UkQs7D6G0
どっちも体質によって辛い
0092以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/18(火) 22:04:09.984ID:UkQs7D6G0
食って太らないやつって筋肉なかなかつかないしある意味太りやすい体質でよかったわ
0093以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/18(火) 22:19:44.711ID:nAgiul2Qd
>>85
アプリのサーバーにデータあるけど結構アバウトだったりするから俺は栄養成分表示のあるものは全て手入力してる
一度データ作ればあとはそのデータ使い回すだけだから楽ちん
同じものを食べる頻度は確実に上がるけど 0094以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/10/18(火) 22:50:43.604ID:RP8MQMQ+0
>>47
太るのは才能
頑張っても普通は壁を越えられない