痩せるより太る方が大変だよな

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 20:54:49.654 ID:etwGWyk00]

1キロ太るために7200キロカロリーも余分に取らなきゃいけないらしいし

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 20:55:28.742 ID:AvQd6vSI0]

バカはスレ立てんなよ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 20:55:30.241 ID:W0DLhn1H0]

自分は逆だな

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 20:55:35.970 ID:viLzQWum0]

カロリー使わないし楽勝

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 20:55:59.024 ID:L5YU0IF/d]

大食いと太れるのは才能なんで

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 20:56:17.240 ID:etwGWyk00]

ダイエットとかしてる人ほんとすごいと思う
なにもしなくても太れたわけだろ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 20:56:26.159 ID:5fH+Yrht0]

生姜でも食ってろガリ

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 20:56:39.198 ID:Tx6rnwj20]

世界70億人で見ても太ってる人の方が少ないしな

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 20:57:04.043 ID:etwGWyk00]

ウェイトゲイナー飲み始めたけど下痢しまくりで体重減ってるんだが

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 20:57:17.375 ID:6IXGB3Ch0]

お前と俺を足して2で割りたい

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 20:57:17.941 ID:ZfHsJSEDd]

簡単だけど

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 20:57:55.732 ID:rtW5LIua0]

太れないことはないけど太るほど食い続けるのが苦痛なんだよな

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 20:58:13.972 ID:/2XXqpxj0]

乳タンパクで下痢するタイプの人はプロテイン飲めないからキツイな
鶏むねでがんばれ

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 20:58:27.689 ID:etwGWyk00]

>>12
てか食っても下痢して太れないわ

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 20:58:31.586 ID:nAgiul2Qd]

長年50kgだったが頑張って67kgまで増やしたぞ
今は62kg

[0016 カエル ◆kerox2W0gQ 2022/10/18(火) 20:58:54.614]

脂質で太るのは簡単
ただのでぶになる

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 20:59:01.443 ID:L5YU0IF/d]

>>15
細すぎ

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 20:59:02.298 ID:etwGWyk00]

>>13
やっぱ体質か
>>15
油断するとすぐ痩せるでしょ

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 20:59:20.799 ID:AkDbsRgA0]

なんもわかってないガリのざれごと

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 20:59:24.794 ID:tWXuU6XY0]

>>1みたいな生まれつき内臓が弱い人間にはそうなのかもな
普通の健康体だったら痩せる方が大変だよ

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 20:59:28.786 ID:AkDbsRgA0]

痩せることの大変さ知らないだろ

[0022 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 20:59:38.134 ID:bBR6GJALd]

間食にチョコとかポテチ食ってりゃ余裕っしょ

[0023 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 20:59:39.249 ID:L5YU0IF/d]

>>16
量食えないと無理

[0024 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 20:59:51.565 ID:q8d8iw2yd]

若者かな

[0025 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 21:00:05.038 ID:Yml/aCUJ0]

筋肉付けてたら健康診断で太り過ぎの判定になったわ
何でやねん

[0026 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 21:00:05.450 ID:/5Hk2fBy0]

食事のバランスが悪いんじゃねえの
時間もめちゃくちゃメニューもめちゃくちゃだったり

[0027 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 21:00:30.103 ID:rtW5LIua0]

>>21
飯減らせば簡単に痩せるぞ

[0028 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 21:00:33.494 ID:Tx6rnwj20]

>>21
太ることの大変さ知らないだろ

[0029 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 21:00:35.935 ID:nAgiul2Qd]

>>17
すまん身長書いてなかったな
173/62は標準だろ

[0030 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 21:00:58.587 ID:VEpwi/fV0]

ある意味正しい
痩せるのは誰でも我慢すればできるが太るのはただ食べ物を腹に入れるだけでは無理で
それを消化吸収する強靭な消化器官を持ってないといけない
アスリートでもここがかなり線引きになる

[0031 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 21:01:15.006 ID:+WZQjlVh0]

おっさんになったらあっというま

[0032 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 21:01:30.127 ID:nAgiul2Qd]

>>18
いや脂肪も沢山付いたから減量して62
今はゆるゆるリーンバルク

[0033 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 21:01:36.647 ID:7L2+LUgP0]

太りたいだけなら液糖でもバンバン入れりゃいい

[0034 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 21:02:35.865 ID:Tx6rnwj20]

>>33
そんな痩せたいだけならゲロ吐きまくればいいみたいなこと言われても

[0035 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 21:03:07.412 ID:etwGWyk00]

野球選手とかも食べるのが一番大変とかいってるよな

[0036 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 21:03:17.670 ID:L5YU0IF/d]

>>30
一人で米2合すら食えない人いるよね

[0037 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 21:03:31.943 ID:AkDbsRgA0]

>>28
ガリカスには痩せる苦しさがわからんのかw

[0038 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 21:03:34.489 ID:b1iyPst30]

標準体型±20kg何度か体験したので痩せるのも太るのも楽だけど俺は食いたい

[0039 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 21:04:03.522 ID:etwGWyk00]

>>38
体の負担やばそう

[0040 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 21:04:35.030 ID:Tx6rnwj20]

>>37
うん
太ったことないからわからない

[0041 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 21:04:53.509 ID:4rl9rPFD0]

太りたくても太れない人って胃がこうなってんでしょ？
マジで同情する
https://imgur.com/dIfKDCv.jpg

[0042 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 21:05:15.920 ID:L5YU0IF/d]

>>37
ガリガリを維持
3桁を維持

どっちが大変かは一目瞭然だろ

[0043 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 21:05:48.300 ID:nAgiul2Qd]

減量自体は特に苦しくなかったけど筋肉が落ちることに対する不安が少しあったな

[0044 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 21:05:55.536 ID:etwGWyk00]

>>41
おれこれかも
食べたあと下腹がぽこっとする

[0045 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 21:06:27.284 ID:4rl9rPFD0]

>>44
治りはしないが腹筋バキバキに鍛えることで緩和されたりするらしいぞ

[0046 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 21:06:40.154 ID:sR4kyiC70]

ジャンクフード食いまくれ

[0047 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 21:06:53.989 ID:FgoDPjIu0]

太るのなんて一瞬だろ

[0048 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 21:07:11.345 ID:oB3cnylD0]

脂肪で太っても情けない身体になるだけだぞ

[0049 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 21:08:43.679 ID:oMFzOAXea]

デブ　痩せたい…
ガリ　太りたい…

[0050 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 21:09:27.914 ID:Tx6rnwj20]

>>48
骨と皮よりマシ
脂肪は減らせるし

[0051 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 21:10:13.487 ID:Tx6rnwj20]

>>49
結局無い物ねだりなのかなぁ
オレたちももしデブになったら痩せたいあの頃に戻りたいと思うのかな

[0052 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 21:10:27.280 ID:7Ss/6rdu0]

ガリはガリであることにある程度優越感持ってるから太りたいとか思わんよ

[0053 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 21:10:40.465 ID:6J7ZoeRX0]

と思ってた時期も僕にもありました

[0054 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 21:10:43.991 ID:etwGWyk00]

>>52
持たないわそんなん

[0055 カエル ◆kerox2W0gQ 2022/10/18(火) 21:10:49.131]

デブは痩せれるけどガリは太れないからかわいそうなのです😣

[0056 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 21:11:20.165 ID:/2XXqpxj0]

まず胃腸を整えるのが先だと見た
お粥をメインにしてエビオス錠飲め

[0057 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 21:11:32.852 ID:itUIyxex0]

せんせーいついるのーー

[0058 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 21:11:53.526 ID:VEpwi/fV0]

適正体型を保つには「食べるのを我慢」か「食べた分だけ動く」かの二択
どちらも自分を律する力が必要
アメリカでデブが見下されるのはこの自律ができない人間性と見なされるから

[0059 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 21:12:05.513 ID:etwGWyk00]

デブ→ガリ
は摂取カロリー減らせばなれるけど
ガリ→デブ
はカロリー増やしてもなれるとは限らないんだよ

[0060 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 21:13:34.084 ID:SFf6eJq50]

痩せるのは誰でも出来ると思う
ムキムキになったりデブったりするためには丈夫な胃腸が無いと難しいと思うわ

[0061 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 21:13:37.234 ID:Tx6rnwj20]

>>58
太るにも自律が必要ってこと？

[0062 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 21:13:38.351 ID:oMFzOAXea]

>>58
それ嘘だから
デブはどんなきつい仕事してもデブのまま
お前らがどれだけ努力しても50メートル7秒きれないのと同じ

[0063 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 21:15:16.495 ID:7Ss/6rdu0]

>>62
その分食ってるからじゃないのか？

[0064 カエル ◆kerox2W0gQ 2022/10/18(火) 21:15:53.787]

デブは甘え知識なし
ガリは内臓雑魚

[0065 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 21:17:39.863 ID:L5YU0IF/d]

>>64
甘え知識なしってどういうこと？

[0066 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 21:17:51.489 ID:VL3bAPsm0]

人による

[0067 カエル ◆kerox2W0gQ 2022/10/18(火) 21:18:31.079]

>>65
知識がなくてさらに甘えてるから痩せれないってこと

[0068 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 21:19:03.890 ID:L5YU0IF/d]

>>67
なんの知識？

[0069 カエル ◆kerox2W0gQ 2022/10/18(火) 21:19:21.165]

>>68
痩せる

[0070 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 21:20:30.390 ID:L5YU0IF/d]

>>69
そもそも痩せる気ないが

[0071 カエル ◆kerox2W0gQ 2022/10/18(火) 21:21:00.421]

>>70
そうなのか
いいんでないの！

[0072 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 21:22:14.320 ID:L5YU0IF/d]

>>71
我慢しないで好きなだけ食う　
これが信条なんで

[0073 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 21:23:10.700 ID:Tx6rnwj20]

>>72
>>71
我慢しないで好きなだけ食う生活してるけど痩せてるんだけどどうしたらいい？

[0074 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 21:23:55.542 ID:L5YU0IF/d]

>>73
量はどれぐらい食ってるの？

[0075 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 21:23:57.261 ID:itUIyxex0]

せんせーどこー

[0076 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 21:24:35.420 ID:NALzXiord]

(　　　´　・）ω（・　｀　；)ぼくたちもたいへんなんだよ？

[0077 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 21:24:36.963 ID:Tx6rnwj20]

>>74
計ったことない

[0078 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 21:24:38.962 ID:QOs11yir0]

減量できるの分かってるから加減せずに太れる、今落としてきてるとこ

[0079 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 21:25:39.084 ID:L5YU0IF/d]

>>77
一回で５合食える？単に食べてる量が少ないだけでしょ

[0080 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 21:26:18.897 ID:Tx6rnwj20]

>>79
うん
好きなだけ食べるが信条だからね

[0081 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 21:43:14.489 ID:lXgfJgBG0]

普通の生活→現状維持
食事増→現状維持
食事減→みるみる痩せる
代謝がいいのか分からんが食うだけじゃどうにもならん
もっと食えとか言われるの昔から嫌で仕方ない

[0082 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 21:48:27.249 ID:nAgiul2Qd]

ホントに太りたいなら摂取カロリー記録するといいよ
毎日目標摂取カロリーを達成し続けることで着実に太れる

[0083 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 21:50:01.503 ID:AzVu7Mt80]

胃下垂で胃腸の働き悪いとせっかく取った栄養も吸収される事なく右から左というか上から下

[0084 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 21:50:51.992 ID:L5YU0IF/d]

>>83
力士はどうなる

[0085 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 21:51:28.818 ID:Tx6rnwj20]

>>82
カロリーってどうやって測るの？

[0086 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 21:53:05.291 ID:AzVu7Mt80]

>>84
栄養の吸収がいい体が丈夫なやつしか力士にはならんやん
アンガ山根はパーソナルトレーナー一年以上付けてしっかりトレーニングしてあれやで

[0087 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 21:56:41.806 ID:E+XRKt0Sa]

そう思ってた時期もあったが毎日水替りにワイン飲みながらツマミ食う生活を数年続けてたら無事太れました
今は落とすの大変

[0088 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 21:58:05.523 ID:l90csh5C0]

>>85
ググれよカス

[0089 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 22:00:25.876 ID:AzVu7Mt80]

>>87
それは若い頃良かった代謝が加齢で落ちたんや
力士やレスラーみたいに張りのいい顔つきじゃないやろ？顔むくんでるやろ？

[0090 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 22:00:56.963 ID:Ye5WLKnb0]

>>86
トレーニングしてないぞ
配信外でサボりまくり

[0091 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 22:03:18.768 ID:UkQs7D6G0]

どっちも体質によって辛い

[0092 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 22:04:09.984 ID:UkQs7D6G0]

食って太らないやつって筋肉なかなかつかないしある意味太りやすい体質でよかったわ

[0093 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 22:19:44.711 ID:nAgiul2Qd]

>>85
アプリのサーバーにデータあるけど結構アバウトだったりするから俺は栄養成分表示のあるものは全て手入力してる
一度データ作ればあとはそのデータ使い回すだけだから楽ちん
同じものを食べる頻度は確実に上がるけど

[0094 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/10/18(火) 22:50:43.604 ID:RP8MQMQ+0]

>>47
太るのは才能
頑張っても普通は壁を越えられない