男で体鍛えないやつってなんでなの?
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ほんとヒョロガリは言い訳しか出来ないオカマ野郎ばっかw 昼から2ちゃんでイキってる奴いて笑うww
文字で筋肉自慢wwww >>144
普通余計なトラブルは避けたいよね? 常に上か下か気にしてるような君はよっぽど小心者なんだろうね 軍隊なしの国
軍隊ある国
どっちがトラブル避けれますか? >>146
食事は筋トレの一部だからな
せめてプロテインは飲もう でも運動する時間あった方がいいよね
何かに没頭したり頭空っぽにする時間があればへんに悩み事も抱えなくなる >>158
うわぁもう筋肉関係なく思考回路がダサい 筋肉かっこいいし鍛えてる人は尊敬するわ
でも筋肉にリターンを感じられないからそんなに頑張れない
リターン感じられる人はやればいいけどそうじゃない人がいることもわかるといいね こうは成りたくないね
ヒョロガリと話して筋トレのモチベ上がったわこのスレ
さんきゅ >>153
それは違うね トラブルメーカーは君のように道を譲ったら負けみたいに常に気を張ってる人 そう言う人は同類とトラブル起こす 満員電車で取っ組み合いしてるような人とかまさに君じゃん >>160
それがどうかしたの?
わざわざ労力費やしてアホくさ ガリ・デブ「使える筋肉じゃないから筋トレは意味がない。」キリッ 俺路上の伝説ってら呼ばれてたけど、路上で絡むか絡まないかは筋肉見るより顔みるね
筋肉とか喧嘩に関係ないから >>161
筋トレするとセロトニンが分泌されて精神も安定して悩みも飛ぶしいいぞ
睡眠も質も上がるし >>169
質より量が欲しい
そんなことしてる暇あったら寝る時間に充てたい >>170
時間ない人はしゃーないけど自重で数十分だけでもやれば違うぞ
部屋内で完結できる >>171
時間ない訳じゃない
あらゆる時間をダラダラタイムに充てたい
体力消費する行動はプライベートではしたくない >>169
精神も睡眠も安定してるし、悩みは実質的に解決したいかな
興味無い勢に筋トレさすのは至難の業だと思うぞw 普及活動みたいなんしたいなら、もうちょっと良いことを語って欲しいな
あと簡単な入門向けの方法とか
ヒョロガリ舐められる!だけじゃ厳しいわ >>176
もしかして布教活動って言いたいのかな?w 別にお前に普及させてもなんのメリットもない
お客様かよ そりゃな~にも持ってないやつは身体鍛えるしかないわな ヒョロガリなのに体脂肪だけは人並みの隠れ肥満だわ
今は筋トレしてて、毎月整体でインボディ検査して体脂肪と筋肉の量を見てもらうのを励みに頑張ってる
ちなみに先月は体脂肪率が3%落ちて、筋肉が1kg増えてた
見た目にはほとんど変わらないが数値で分かるとモチベ維持できるな >>185
整体でインボディ測ってるって書いてあんじゃん スノボしながらプロテイン飲んで筋肉つけてるわ
筋トレは無理だ楽しくないから続かん 腸の栄養吸収率が低いのか知らんけど全く太れないから辛くて辞めちゃった 柔道ラグビー水泳やってましたみたいな人って引退してもずっとガタイいいじゃん あれなんでなん >>190
辞めても運動してるでしょそういう人は
辞めて運動してない人はみんなデブになってたよ 鍛えるのやめたらデブ化する体育会系より常にヒョロガリの陰キャの方がマシだわな 鍛えてた時は買い物袋持って歩いて帰っても余裕だったけどガリガリの今はしんどくなった ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています