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太りたいから1日あたりの必要カロリー調べたら3000って出た
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2022/08/21(日) 06:25:06.636ID:aO9fpVira
(´･ω･`)ふーん、と思って自分が普段どれだけカロリー摂取してるから計算してみたら2000すら届かないんだが？
そんな食ったら吐くだろ
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2022/08/21(日) 07:08:22.847ID:wKEfNWVia
マックが手軽にカロリー取れると思うやっぱ芋よ
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2022/08/21(日) 07:11:11.062ID:aO9fpVira
>>67
mで1食 (135 g)には410カロリー含まれてるらしいな
強い
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2022/08/21(日) 07:12:02.141ID:0THqLhCf0
>>68
俺の家系はみんなこうだよ

親父もお袋も、娘もな
親父は168cm/50kg
お袋は171cm/45kg
娘は160cm/39kg

娘だけは痩せ過ぎで通院してるよ
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2022/08/21(日) 07:21:32.328ID:QPOoPvEza
>>70
娘さんの体重　俺のほぼ半分か
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2022/08/21(日) 07:23:04.621ID:0THqLhCf0
>>71
生理不順に骨密度不足、もう見てて可哀想だよ
食べても太れない苦しみは、辛いというよりも悲しい
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2022/08/21(日) 07:25:54.183ID:/bi1hqoM0
ラーメン二郎ならラーメン小ニンニク野菜脂ノーマルでも1食で2500kcalくらい行くだろ
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2022/08/21(日) 07:26:30.564ID:/0bcySCAa
>>73
(´･ω･`)家系は行ったことあるけど二郎は行ったことない
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2022/08/21(日) 07:26:42.661ID:Ece8e8q+d
腸がポンコツじゃなくてただただ食が細いだけだってナゼ気づかんかなwwwwww

それ込みのポンコツかな？
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2022/08/21(日) 07:28:51.713ID:0THqLhCf0
>>75
エンシュア2缶と通常食3食に間食して太らないんだぞ

どうしろというんだ
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2022/08/21(日) 07:30:19.001ID:ga0m9EHW0
結局何カロリー使うかで変わってくる
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2022/08/21(日) 07:30:30.763ID:/0bcySCAa
(´･ω･`)とりあえず3食食べる大切さはわかったわ
まとまって食べる時間なんてそうそうないんだし、1日三回あるうちの一回を逃してたらそりそのあと詰め込もうと思っても辛いわけで
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2022/08/21(日) 07:30:40.477ID:/bi1hqoM0
夜に晩酌してるか？
シメに必ず炭水化物を食ってから寝ろ
1ヶ月で5Kgは肥えるぞ
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2022/08/21(日) 07:31:21.407ID:/0bcySCAa
(´･ω･`)寝る前用になんか用意しとけってか
ありだな
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2022/08/21(日) 07:31:32.687ID:h3IkOE+Dp
デブを観察してみろ
やつらは隙あらばジュースを飲み菓子を食う
そして3食のメニューは控えめとか言ってる奴らばっかり
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2022/08/21(日) 07:32:43.400ID:/0bcySCAa
>>81
(´･ω･`)たしかに、あいつら真水で水分補給してるとこ見たことないや
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2022/08/21(日) 07:33:17.274ID:0THqLhCf0
>>82
糖尿病を考慮しなよ
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2022/08/21(日) 07:43:23.798ID:Ece8e8q+d
>>76
お前はきっとデヴの食欲を舐めてる
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2022/08/21(日) 07:44:45.870ID:QPOoPvEza
デブの的外れなアドバイスが脂臭い
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2022/08/21(日) 07:44:48.073ID:0THqLhCf0
>>84
2年前のGWに一日に6500kcalを一週間やって1kg痩せたわ
お前らの言うカロリー理論とかもう信用せん

結果としておかしいから検査入院になったしな
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2022/08/21(日) 07:46:11.211ID:hVuEqOW7a
>>86
(´･ω･`)思ったんだけど逆に省エネすぎて飯食わなくてもいいんじゃね？
インドで1週間ぐらい飲まず食わすで過ごしたジジイがいたよな
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2022/08/21(日) 07:47:41.336ID:0PdUs/SK0
100kgあるけど逆に痩せない
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2022/08/21(日) 07:48:21.355ID:0THqLhCf0
>>87
それがさ、腹減るのよ
アホだろ？
普通に腹は減るんだよ

もうアホ過ぎて言葉もないくらいバカバカしいくらいおかしいのよ
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2022/08/21(日) 07:49:33.249ID:Ece8e8q+d
>>88
三食ちゃんこ鍋やめろwwwwww
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2022/08/21(日) 07:49:34.504ID:/bi1hqoM0
だから酒飲んで高カロリーの物を食えよ
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2022/08/21(日) 07:49:47.895ID:0THqLhCf0
>>88
半年交代したいな

俺はあと20kgほしい
代わりにお前を50kg痩せさせたるわ
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2022/08/21(日) 07:51:38.147ID:MbisksCda
>>88
胃とか腸とか摘出したら？
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2022/08/21(日) 07:54:28.883ID:MHbreaiYa
二郎行けば良い
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2022/08/21(日) 07:57:16.466ID:nmw3uTbT0
もやし野郎はgdgd言わずに食え
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2022/08/21(日) 07:58:03.376ID:0THqLhCf0
>>95
根性論で太れりゃ苦労はねぇな
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2022/08/21(日) 07:58:52.262ID:nmw3uTbT0
少食アピールとかいいんで
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2022/08/21(日) 07:59:28.099ID:0THqLhCf0
>>97
米4合で少食とか怖いわ
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2022/08/21(日) 08:00:55.644ID:x2sgTeCLa
可哀想な体質
特に娘
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2022/08/21(日) 08:03:11.822ID:nmw3uTbT0
カロリー計算合ってないだろ
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2022/08/21(日) 08:03:36.021ID:0THqLhCf0
>>99
お袋も地獄やからな
171cm/45kgやで
そのくせ入院歴無しで72歳や
頭おかしなるわ
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2022/08/21(日) 08:04:17.921ID:0THqLhCf0
>>100
病院の栄養士と作った計画です
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2022/08/21(日) 08:05:01.947ID:Ece8e8q+d
>>96
だからwwwwwwデブを舐めんなってwwwwww
食う事が快楽だしなんなら食う為に働いてる
無理してでも食べるなんて発想がねーんだよwwwwww
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2022/08/21(日) 08:05:24.995ID:kyG3SmeOM
病気じゃなくて体質なのか
治す方法ないのか？
通院してる娘は病院で何してるの？
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2022/08/21(日) 08:06:19.202ID:0THqLhCf0
>>103
その話、今は関係ないですよね
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2022/08/21(日) 08:06:35.916ID:nmw3uTbT0
>>102
2000kcalしか食ってないんじゃねーのかよ
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2022/08/21(日) 08:07:02.608ID:KRMQo9qsM
まじで一日4000余裕なんだけど

何がきついんだよ
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2022/08/21(日) 08:08:18.688ID:0THqLhCf0
>>104
骨密度検査と筋肉量測定
記録してる食生活ノート提出して栄養士からの指導
月に一度血液検査してる

今まで胃カメラ3回、大腸カメラ1回で異常なし
どうしようもない
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2022/08/21(日) 08:08:39.200ID:0THqLhCf0
>>106
お前みたいなクソ殺してやりたいわ
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2022/08/21(日) 08:10:05.774ID:Ece8e8q+d
>>105
ナゼやwwwwww食が細いお前にはどストライクやろwwwwww
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2022/08/21(日) 08:11:13.279ID:0THqLhCf0
>>110
外国人はレスやめてや
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2022/08/21(日) 08:13:40.777ID:NNHmPcQZM
自分も170で体重53だったけど
筋トレしたら60まで増えた

食べても体重増えないのは、筋トレして筋肉で体重稼ぐと良い
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2022/08/21(日) 08:14:23.260ID:0THqLhCf0
>>112
俺は剣道歴30年
娘はバレー歴8年やわ
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2022/08/21(日) 08:14:58.617ID:gwo+nVD40
米クエ米
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2022/08/21(日) 08:16:07.841ID:NNHmPcQZM
>>113
筋トレは、見た目の身体大きくする事を突き詰めたシステムだからね。
試す価値はあるよ
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2022/08/21(日) 08:16:47.660ID:0THqLhCf0
>>115
ありがとう
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2022/08/21(日) 08:24:39.246ID:Hgx6NBmZa
ビックマックとナゲット5個とポテトLとコーラを昼と夜に投与すればよいよ
あとは極力運動を控え動かないこと
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