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太りたいから1日あたりの必要カロリー調べたら3000って出た
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2022/08/21(日) 06:25:06.636ID:aO9fpVira
(´･ω･`)ふーん、と思って自分が普段どれだけカロリー摂取してるから計算してみたら2000すら届かないんだが？
そんな食ったら吐くだろ
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2022/08/21(日) 06:26:11.163ID:cm0JAUVr0
>>1
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2022/08/21(日) 06:27:06.148ID:u9J7jIMY0
お茶菓子にオールドファッション２個食えばそれだけで1000kcl追加できるよ
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2022/08/21(日) 06:27:34.377ID:u9J7jIMY0
>>3
kcal
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2022/08/21(日) 06:28:26.380ID:a6LStjlU0
オルフそんな高いのかよー(´･ω･`)
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2022/08/21(日) 06:28:58.176ID:aO9fpVira
>>3
調べてみたら一個あたり300カロリーらしい
二つ食って600か
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2022/08/21(日) 06:30:33.102ID:aO9fpVira
(´･ω･`)ちなみに僕がよく食べる
納豆卵かけご飯は全部で700カロリー、納豆二パックなら800
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2022/08/21(日) 06:30:43.017ID:u9J7jIMY0
山崎パンのローズネットクッキー良いよ
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2022/08/21(日) 06:31:16.105ID:aO9fpVira
(´･ω･`)焼きそば一平は高そうに見えて600カロリー
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2022/08/21(日) 06:31:59.990ID:aO9fpVira
>>8
一個あたり513とかでた！
効率よく太れそう
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2022/08/21(日) 06:32:13.164ID:0kq/f23T0
ペヤング大盛り食えば一撃よ
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2022/08/21(日) 06:32:43.968ID:rC3jq7RNd
俺だいたい2000くらい。それ以上は体が拒否る
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2022/08/21(日) 06:33:16.765ID:aO9fpVira
(´･ω･`)九月までに太りたい
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2022/08/21(日) 06:33:59.364ID:aO9fpVira
>>11
(´･ω･`)1000カロリーだからな...
けど目標値に辿り着くにはこれを一日3個食わないといけない計算
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2022/08/21(日) 06:34:15.002ID:0THqLhCf0
170cm/52kg

太りたくてあらゆることをした
でも医者に腸がポンコツだから無駄って言われて諦めた
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2022/08/21(日) 06:34:39.411ID:ECgt+I7w0
プロテインと菓子パンが一番手っ取り早い
でも毎日続けられるのはやっぱ才能だと思う
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2022/08/21(日) 06:34:51.016ID:aO9fpVira
>>15
170あって52は痩せ型だね
(´･ω･`)ぼくは165で55.6
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2022/08/21(日) 06:35:58.326ID:0THqLhCf0
>>17
47kgまで落ちた時に医者に行って検査入院したら腸がクソだから太れないと言われたよ
笑うしかないわ
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2022/08/21(日) 06:37:37.699ID:aO9fpVira
(´･ω･`)プロテインは一杯100カロリーか
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2022/08/21(日) 06:38:01.859ID:0THqLhCf0
腸の吸収率が全てよマジで
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2022/08/21(日) 06:38:48.027ID:aO9fpVira
(´･ω･`)やだ！絶対太るの！
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2022/08/21(日) 06:39:32.239ID:0THqLhCf0
>>21
家系はどうよ？
うちは父親も母親もガリガリだわ
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2022/08/21(日) 06:39:47.104ID:aO9fpVira
(´･ω･`)家系か調べてみよ
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2022/08/21(日) 06:40:30.602ID:0THqLhCf0
と言っても、ヤセ型の本当の問題は別なところにあるんだけどな
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2022/08/21(日) 06:40:35.528ID:aO9fpVira
(´･ω･`)杯当たり約800kcal！！
けどさぁ、こうやって並べてみるとやっぱり納得卵かけご飯って優秀なんだよな
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2022/08/21(日) 06:41:03.890ID:rSDLteKa0
普通に3食食って間食してたらぶくぶく太るわ
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2022/08/21(日) 06:41:13.275ID:316vEN060
ナナイモバー
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2022/08/21(日) 06:41:30.568ID:aO9fpVira
(´･ω･`)朝仕事早いから抜いてるわ...
フルグラでも食うか
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2022/08/21(日) 06:42:59.221ID:0THqLhCf0
大量に飯を食う
そして間食する
↓
一定以上腸が吸収しない
↓
便になる


腸が弱い犬が食糞するのと同じで、便に栄養が出てしまうのよ
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2022/08/21(日) 06:43:10.569ID:rSDLteKa0
なんでそんな健康によさそうもん食うんだよ
菓子パンかドーナツにしろ
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2022/08/21(日) 06:43:14.324ID:aO9fpVira
>>27
＞最大で９２０カロリー。 数年前に話題になったスタバのバナナチョコフラペチーノでも、Ventiサイズで約６４０キロカロリー

(´･ω･`)やべえ食いもんだろこれ
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2022/08/21(日) 06:43:42.305ID:aO9fpVira
>>29
(´･ω･`)てことは痩せ型の人間ほどムカデ人間に向いてるってこと？
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2022/08/21(日) 06:44:11.189ID:0THqLhCf0
>>32
そうなるね
食べる量ではなく、吸収限界が低いということ
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2022/08/21(日) 06:45:23.279ID:0THqLhCf0
ちなみに、高カロリーの菓子パンを大量に食べてもその分だけマトモな食事が食べられなくなる
結果として栄養不足になるだけで太ることはない

のが俺
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2022/08/21(日) 06:45:43.471ID:LZpI031Fa
力士の太り方とか調べてみたら
レスラーの天山とかも体質的に太れなかったけど力士の人に指導して貰って身体デカくなったし
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2022/08/21(日) 06:45:52.400ID:aO9fpVira
>>30
(´･ω･`)洋画で太った警官や警備員がいつもドーナツ食ってたのってそういうことなんだな
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2022/08/21(日) 06:46:22.663ID:aO9fpVira
>>34
(´･ω･`)少食だとつらそうね
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2022/08/21(日) 06:47:07.970ID:0THqLhCf0
>>37
これでも毎食米2合だぜ？
嘘みたいだろ
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2022/08/21(日) 06:47:44.859ID:0THqLhCf0
>>40
デメリットしかないよ
太れないことは不幸な老後を意味することを知って絶望してる
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2022/08/21(日) 06:47:56.120ID:iw36xUUbM
成人男性の1日に必要な熱量は
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2022/08/21(日) 06:49:32.741ID:0THqLhCf0
>>43
栄養吸収率が悪いということは…

病気の治りが悪い
怪我の治りが悪い
必要な栄養素の吸収が困難
手術の予後が悪い

ということ

痩せてると介護される時はマシと言うくらいしかない
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2022/08/21(日) 06:50:55.799ID:aO9fpVira
(´･ω･`)力士ググってると肉と牛乳しこたま飲まされたって書いてるな
けど牛乳は子供の時だからか？
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2022/08/21(日) 06:53:55.085ID:0THqLhCf0
>>46
逆に鍛えてて筋肉質とか肥満で重いとかは、いざ介護される時にものすごく負担になるそうだ
筋肉は重いしね

でもやせすぎも辛いよ
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2022/08/21(日) 06:53:59.706ID:lAecEjrE0
老人ホームスレ
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2022/08/21(日) 06:56:14.713ID:0THqLhCf0
>>47
それがしないんだわ
例えば人間が健康的に生きていくために必要な栄養素は600種類以上ある
栄養素はやはり口径摂取が最も望ましく、栄養剤での治療が長期化すればするほど嚥下力と胃と腸の能力は衰える

うまくしたもので、やはり口→胃→腸のルートで必要な栄養を摂取できるのが理想的なのよ
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2022/08/21(日) 06:58:07.452ID:aO9fpVira
(´･ω･`)力士で調べてたらいい情報手に入れた、空腹時に運動を繰り返すとなんとかって奴の抗体ができてきて太りやすくなるらしい
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2022/08/21(日) 06:58:23.845ID:0THqLhCf0
>>51
筋トレしてる人が寝たきりになって一年で落ちる体重はおよそ5%
筋肉は消えるわけではないからすぐ痩せないし、寝たきりになったぶんだけ脂肪が増えて肥る人もいるよ
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2022/08/21(日) 06:59:05.526ID:8kuahbsx0
消化吸収しやすいものを食べればいいよおじやとか
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2022/08/21(日) 06:59:30.125ID:u9J7jIMY0
ってかデブのウンコを移植するとデブになるらしいな

デブ菌って実在して腸内フローラがデブ仕様になるらしい
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2022/08/21(日) 07:00:23.927ID:0THqLhCf0
>>52
少なくとも俺は太らない

記録つけたことがあるんだけど、3食（一日で計米4合）きっちり食べてドーナツとショートケーキ食べてバナナ食べて1ヶ月で体重プラス1kgいかなかったよ
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2022/08/21(日) 07:00:28.517ID:aO9fpVira
>>56
(´･ω･`)おもしろ、けどデブのうんちは怖いからぽちゃ程度のやつのうんこが欲しいや
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2022/08/21(日) 07:01:07.743ID:5AuZVNIgp
クロワッサンおすすめ
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2022/08/21(日) 07:03:15.654ID:aO9fpVira
(´･ω･`)クロワッサンならメロンパンの方が良さそう、一個276だって！
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2022/08/21(日) 07:05:49.737ID:0THqLhCf0
>>61
医者にも似たようなこと言われたから家計簿持って嫁さん連れて行ったわ
本当よ
何やっても太らない
でも痩せるなら3日もあれば3kg落ちるよ
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2022/08/21(日) 07:06:52.123ID:5AuZVNIgp
健康的に太るならウェイトゲイナーがいいよ
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2022/08/21(日) 07:07:41.437ID:aO9fpVira
>>62
＞1日中食べ続けると腸内をデブ菌が支配してしまう
(´；ω；`)こわい
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