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ギックリ腰？になったんやが……
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2022/04/21(木) 02:54:47.276ID:yJV31u350
引越しで洗濯機持ち上げたらそれ以降腰が痛い…

どうしたら治るん？
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/04/21(木) 02:55:27.198ID:lfosRK4hM
ぎっくり腰ってそんな生易しい痛さじゃないだろ
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/04/21(木) 02:55:55.328ID:ASio5zyu0
あれってもうトイレも行けずにその場で漏らすしかないほどの痛みと聞いたが？
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/04/21(木) 02:55:57.291ID:S1Js9DGx0
ただのヘルニアだろ
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2022/04/21(木) 02:56:26.784ID:84t2oeMj0
それさ腰痛って言うんじゃ？
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/04/21(木) 02:56:30.094ID:DvSj49U7d
意外と知られていない方法はある
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/04/21(木) 02:56:38.440ID:yJV31u350
腰の痛みは初めてだから何なのかわからん
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/04/21(木) 02:57:08.432ID:vSIRaOhQ0
湿布貼っときゃ治る
それは腰を痛めただけだ
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/04/21(木) 02:57:19.507ID:mqQgR3Dzp
普通に歩けるのか、変な格好でなら歩けるのか、どんな格好でも歩くことができないのか
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/04/21(木) 02:57:40.155ID:pn4sw+YX0
形成外科いきなさい
0011付けとけよな見えちゃうだろう ◆Nipless/OQ
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2022/04/21(木) 02:57:40.263ID:NlX0ynkca
(◍•ᴗ•◍)春はヘルニアの季節ですからねグニュっと飛び出さなくて良かったですね
ロキソニンと日にちを置くしかないですね
0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/04/21(木) 02:58:20.051ID:uLu2LMmz0
風呂にゆっくりつかって温めて安静にしてどうぞ
0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/04/21(木) 02:58:39.184ID:84t2oeMj0
ぎっくり腰は激痛でもあるし
歩けんぞ　なんか腰抜ける感じで
もちろん程度はあるけど
0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/04/21(木) 02:58:44.198ID:yJV31u350
>>9
体制を変えたり立ったり屈んだりするとビクゥってなる
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2022/04/21(木) 02:59:51.698ID:yJV31u350
>>12
温めるんがいいんか？
0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/04/21(木) 03:00:20.385ID:mqQgR3Dzp
咳とかくしゃみするだけで激痛走ったりは？
0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/04/21(木) 03:01:40.822ID:BqhA+J7Od
安静にしとけば2〜3日で良くなるぞ
0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/04/21(木) 03:02:51.896ID:0YTvbhDl0
本当に酷いギックリ腰はその場で全く動けないぞ
0019以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/04/21(木) 03:03:19.821ID:yJV31u350
>>16
それ
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2022/04/21(木) 03:03:37.242ID:VOisvZj40
>>14
あっ…
0021以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/04/21(木) 03:03:38.776ID:14cT48Dl0
それはただの腰痛やん
ぎっくり腰はその場から立てなくなる
上下の動きが全て出来なくなる
0022以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/04/21(木) 03:03:55.643ID:yJV31u350
>>17
仕事上座ったり立ったり力入れたりするんよね…
0023以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/04/21(木) 03:04:17.093ID:Rp1wII0w0
風呂でふくらはぎと太ももの裏の筋肉マッサージしながらよく伸ばせ
0024以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/04/21(木) 03:04:30.977ID:yJV31u350
>>21
上下できない
0025以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/04/21(木) 03:04:41.711ID:/JQSiY5K0
ヘルニアになったけど3日で治ったし多分すぐ治るよ
0026以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/04/21(木) 03:05:20.461ID:84t2oeMj0
ドカンとやられるタイプと
痛みが　最初3　次の日4　次の日6　次の日10（トイレもいけない）みたいなタイプもあるぞ
0027以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/04/21(木) 03:05:37.952ID:yJV31u350
>>25
ヘルニアって慢性化するんやろ？
0028以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/04/21(木) 03:06:03.472ID:Jx6XtpiQ0
GGならまだまし、やばいのはPGG
0029以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/04/21(木) 03:06:11.489ID:0ekJrGDe0
患部を触って痛ければ冷やさないといけない
体制は回復退位で曲げてる膝にクッションを敷く
よくなってきたら温めてあげる
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2022/04/21(木) 03:06:21.402ID:yJV31u350
>>26
これなんやが……
日に日に痛くなる
0031以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/04/21(木) 03:06:42.725ID:0ekJrGDe0
>>29
痛ければ❌熱ければ⭕
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2022/04/21(木) 03:07:04.407ID:Rp1wII0w0
>>27
慢性化したのもがヘルニア
常習化っていいたかったのかな

筋肉のバランス悪いままだとぎっくりは常習化する
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2022/04/21(木) 03:07:04.475ID:uH8WyHZQ0
車運転して腰痛に強い病院で応急処置…
って基本安静にするしかないんだけどな
0034以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/04/21(木) 03:07:09.720ID:yJV31u350
>>29
触っても痛くはないなぁ
0035以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/04/21(木) 03:07:32.143ID:84t2oeMj0
>>30
俺はこのタイプで救急車乗った
それも最後の審判の日が日曜日
0036以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/04/21(木) 03:07:33.642ID:Hg4+dQKo0
関西の人なのか
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2022/04/21(木) 03:07:49.620ID:/JQSiY5K0
>>27
分からん
急に左脚全部痺れと痛みで歩けなくなったけどコルセットしてたら治ってそれ以来痛くなってないよーまだ1ヶ月だけど
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2022/04/21(木) 03:08:01.811ID:yJV31u350
>>32
まじかよ……
腰痛無縁だったのに………
0039おちんちん大名
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2022/04/21(木) 03:08:06.232ID:TUDKMAZb0
腰をいわしたらおしまいオジサン｢腰をいわしたらおしまい｣
0040以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/04/21(木) 03:08:34.479ID:84t2oeMj0
看護師さんにアナルに座薬いれてもらった
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2022/04/21(木) 03:09:07.926ID:yJV31u350
>>35
出先でなったらやばいやつやんけそれ……
明日病院行った方がええんか……
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2022/04/21(木) 03:10:03.288ID:yJV31u350
>>37
コルセットってお腹キツくない？
0044以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/04/21(木) 03:10:33.222ID:yJV31u350
え、結構やばいやつなん？
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2022/04/21(木) 03:10:38.652ID:EuPnQkna0
ぎっくりなら体まっすぐな状態なら痛くないから結構歩ける
ただ少しでも腰曲げて重心を腰で支えようと腰の筋肉が硬直すると激痛が走りその場に倒れ込むことになる
0046以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/04/21(木) 03:10:58.558ID:Rp1wII0w0
>>38
腹筋弱ってきてるのと下半身の筋肉が固くなってきるのよ
無理ない程度でいいから毎日朝起きたら足の筋肉伸ばすストレッチとかしたほうがよいかも

あと腰痛関係ないけど肩と股関節の可動域は何歳になっても気にしたほうがいい
怪我しにくくなるから
0047以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/04/21(木) 03:11:23.119ID:yJV31u350
>>45
ギリギリ我慢できるけどほぼこれ
0048以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/04/21(木) 03:11:30.077ID:FtTwviWHd
ぎっくりぎっくりドンドンｗｗｗｗｗいきなり腰をいわしたらどーしよｗｗｗｗｗ胴するｗｗｗｗｗｗ
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2022/04/21(木) 03:11:41.348ID:0ekJrGDe0
どんな人でも腰痛になるからね
とりあえず安静しかない
きっと筋肉の筋が切れてると思う
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2022/04/21(木) 03:11:44.986ID:84t2oeMj0
ロキソニンとかシップとか出してもらえるんだけど
ちょっと強い薬でトアラセットってやつがあるんだけど
これも痛み止め

合う合わないがあるらしく
合わない奴は吐く　激しく吐く　俺は後者だったからオオゴト
0052【B:80 W:61 H:94 (C cup)】
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2022/04/21(木) 03:12:27.365ID:fdrZQCMl0
病院で腰に注射打ってもらって湿布貼ってコルセットまいて安静
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2022/04/21(木) 03:12:41.768ID:yJV31u350
>>46
アドバイスありがとう

とりあえずストレッチはやってみるよ
0054以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/04/21(木) 03:13:08.677ID:uLu2LMmz0
>>15
初期の腫れ（炎症）があるうちは冷やしてあとは温め一本で
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2022/04/21(木) 03:13:42.425ID:yJV31u350
とりあえずバファリン飲んで
ロキソニン湿布貼ってなんとかなってる
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