0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2022/02/10(木) 18:58:53.104ID:wUaZIU6F0ダンベルデッドリフト3レップ
ハンマーカール2レップ
立ちコロ10回
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この筋トレ内容どう？？
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