【結石】「ほうれん草」、ガチで食ってはいけない食材だった…

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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/11(金) 18:04:44.989ID:TioTm2100
ほうれん草に含まれるシュウ酸は摂取しすぎると結石を作り出すおそれがあることが知られています。「結石」とは腎臓で作られる結晶のことで、結石が増えて尿管に引っかかると「尿酸結石症」を発症し、激しい痛みを引き起こすことも。

0042以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/11(金) 18:16:49.664ID:6qM2jqz4a
まじか
週3くらいで食べてたけどまずいか?

0043以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/11(金) 18:17:09.280ID:aCF3R3AgM
>>33
なんだこれ
俺が好きなのばっかじゃん

0044以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/11(金) 18:17:12.172ID:kauN1O5VM
そんなやばいもんなら違法にしろよ

0045以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/11(金) 18:17:29.268ID:usCfPxLl0
夜ご飯食ってすぐ寝るのもダメらしい

0046以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/11(金) 18:17:33.602ID:/0r8tbWI0
ポパイみたいにほうれん草ばっか食えばそうなるかもしれんが
実際はお茶の方がリスク高いよ
ペットボトル入りのお茶もシュウ酸たっぷりだからな

0047以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/11(金) 18:17:51.580ID:TioTm2100
>>42
ガチでヤバいと思う
健康のためを思うなら、たぶんやめたほうがいい

0048以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/11(金) 18:18:06.485ID:TioTm2100
>>43
最近オシッコのとき背中に激痛とかない?

0049以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/11(金) 18:18:28.453ID:0K+7tioy0
はたらたららた

0050以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/11(金) 18:18:42.491ID:dkZ+7m3s0
お茶は溶け出たシュウ酸そのまま飲むからね
野菜系は茹で汁捨てればいいだけだし

0051以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/11(金) 18:18:53.625ID:TioTm2100
>>46
ちょ、詳細教えて!
お茶もダメなの?

0052以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/11(金) 18:19:43.713ID:jfhVfnrSd
結晶化する前に排出すればいいだけ

0053以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/11(金) 18:19:55.940ID:Ijv+SSQOd
食い過ぎなければ大丈夫でしょ
週1くらいならセーフ?

0054以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/11(金) 18:20:50.353ID:PHNgaoPpd
>>51
自分で>>33に書いてんだろ

0055以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/11(金) 18:21:02.704ID:6qM2jqz4a
>>47
シュウ酸だけに週3ってな

0056以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/11(金) 18:21:23.703ID:Cew8RGaXM
お茶とは書いてないからね

0057以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/11(金) 18:21:54.426ID:/0r8tbWI0
>>51
緑茶、紅茶、烏龍茶、全部アウトよ
暑い時期はペットボトル入りの濃いお茶をがぶ飲みしがちだから、特に危ない
麦茶やルイボスティー、あるいは普洱茶みたいな後発酵茶ならOK
紅茶は牛乳入れてミルクティーにすればカルシウムが入るので結石リスクが下がるとか

0058以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/11(金) 18:22:04.232ID:oRdSmCiX0
周さんに対する冒涜ですよね

0059以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/11(金) 18:22:09.169ID:o+g2TIzyr
ほうれん草はカリウム最強食材だぞ
ほうれん草を避けるなら塩分対策としてトマト、りんご、じゃがいも、納豆などを食べるといい

0060以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/11(金) 18:22:36.210ID:usCfPxLl0
歯に着色するしもうずっと水メインにしてる

0061以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/11(金) 18:26:57.679ID:TioTm2100
>>58
周恩来は国交正常化の立役者だからな
まぁ国交正常化=台湾断交のことだからなんとも言えん🙄

0062以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/11(金) 18:27:24.590ID:oRdSmCiX0
そんなん気にしてたら何も食えん

0063以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/11(金) 18:28:24.539ID:gSV7chUz0
運動すれば平気

0064以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/11(金) 18:29:08.216ID:jjfRKWiZM
マカロニほうれん荘

0065以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/11(金) 18:29:37.001ID:3PWwE3/r0
じゃあ別にほうれん草食べなくていいかなってなるわ
どうしても食べたいわけじゃないし

0066以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/11(金) 18:30:07.479ID:TZSh1doG0
どんだけほうれん草食う気だよwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

0067以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/11(金) 18:30:22.802ID:piHPyOqS0
めんつゆかけるだけで美味い葉っぱ

0068以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/11(金) 18:31:02.355ID:oDCDHxnup
おしっこ我慢した時膀胱からちんこにかけて痛くて排尿すると痛くなくなることが何回か合ったけどこれが原因なの?

0069以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/11(金) 18:31:10.784ID:sGCtf5rL0
ほうれん草が駄目なら小松菜を食べればいいじゃない

0070以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/11(金) 18:31:39.315ID:adYDjqfB0
紅茶爆飲みしてる人とかは気をつけた方がいいよ

0071以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/11(金) 18:34:35.960ID:/0r8tbWI0
俺も小さい結石できて薬で流したけど
原因は紅茶だったと思う
ストレートティーを毎晩500ml飲んでた
紅茶をやめて他の健康茶を日替わりで飲むようにしてから再発してない

0072以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/11(金) 18:37:02.517ID:W4Ve9JKP0
そもそも植物にはほぼ全て少なからず周さん入ってるから避けようが無いのがな
パンにも米にもあるにはあるからカルシウムとか水分多めに取るとか対策はしないとダメなんよね

0073以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/11(金) 18:37:26.355ID:gSV7chUz0
コーヒーはセーフ?

0074以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/11(金) 18:37:36.986ID:NEvFM/Ekd
遺伝もあるんじゃなかったっけ
親が経験してるとこは気をつけろよ

0075以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/11(金) 18:38:59.993ID:H9ydaFUfM
ほうれん草食べなくても水飲むの少ない習慣があればそっちの方がアウトだよ

0076以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/11(金) 18:40:27.420ID:ha9WxFXFH
貧血気味のジジイが医者の勧めでほうれん草食べたら食べすぎて尿路結石になって医者にブチギレながら死んでた

0077以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/11(金) 18:40:58.938ID:/0r8tbWI0
>>73
コーヒーにも含まれるけど紅茶より少ない
気になるなら深煎りのコーヒー豆を選べ
それとミルク入れろ

0078以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/11(金) 18:41:57.372ID:2NaXPkGZ0
ポパイやばいじゃん

0079以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/11(金) 18:42:44.318ID:+R7G+SCmd
水だって飲み過ぎると死ぬよ

0080以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/11(金) 18:43:24.303ID:j9kTKlll0
トマト3000個食べたら死ぬ

0081以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/11(金) 18:47:51.662ID:1TBU+UhDM
家系ラーメンってほうれん草入ってるから体に悪いじゃん
食うのやめるわ

0082以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/11(金) 18:48:01.430ID:w2VrIQmG0
バナナとほうれん草って片や野菜で片や果物の全然関係性のない生き物同士なのに
どうしてシュウ酸多くてカリウムも多いって共通点が生まれるんだろうな
見た目も味も全然違うのに

0083以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/11(金) 18:48:46.522ID:PapcuTFDd
アク抜きしてあるならちゃんと水飲んでちゃんとおしっこすれば普通に食べる分には問題ないし栄養価高いから食べるべき

0084以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/11(金) 18:49:07.638ID:sBwSH4Scd
>>82
着眼点が独特過ぎてワロタ

0085以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/11(金) 18:49:32.330ID:/0r8tbWI0
>>82
生物は車輪の再発明をしないんだってさ
DNAのどこかに再利用可能なコードが眠ってるから、それが環境に応じて発現するだけ

0086以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/11(金) 18:55:24.992ID:MKyYj5tP0
ほうれん草とか10年くらい食ってねーわ

俺天才だな

0087以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/11(金) 19:10:34.623ID:rCDoJdVA0
ちょっと多目に食べるくらいなら全く問題なくて草

0088以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/11(金) 19:15:27.898ID:ngqlpXGm0
醤油を飲むと死ぬらしい
だから醤油は危険!使っちゃダメ!

0089以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/11(金) 19:30:54.904ID:kD/oqIeS0
>>19
富徳に恨みでもあんのか

0090以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/11(金) 19:31:12.131ID:TemhB7Wn0

0091以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/11(金) 19:38:22.615ID:zfkFtZQT0
水分取りまくればええやんけ

0092以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/08/11(金) 19:41:09.058ID:omJCV2dA0
ポパイなんかムシャムシャ食ってるけど健康そのものじゃん

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