朝食(400kcal)「食え」俺(一食500kcalに抑えないといけない)「納豆欲しいな…あと卵も」卵・納豆(100kcal)「うす」
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朝食(600kcal)「お昼と夜で調整してね」
ダイエットむずすぎワロタ 運動しろ
食事制限だけでダイエットするのはニートだけだ ご飯一杯250kcal
鮭切り身100kcal
玉子100kcal
納豆100kcal
味噌汁50kcal
いや500kcalは厳しいな スレタイ本文キモい奴がなに他人に池沼とか抜かしてんの >>8
自分で制限しといて愚痴ってる池沼が他人様を池沼呼ばわりとは笑わせる なんだ煽りガイジじゃん
そりゃこんな文章にもなるわな 食後烏龍茶たくさん飲んでクールダウンがおすすめ
でも実家暮らしだと厳しすぎるのはマジ >>21
卵が100納豆が100合わせて200だよ文盲 朝から香ばしいスレ立てだな
煽りに転換するのが早すぎるし何か病気でも患ってる人? こんなアホみたいなスレ立ててるんだし障害はあるんだろうね 絶望的なのはお前の脳みそだよクソキモメンヘラ障害者 運動すりゃ余裕
昼も仕事してんならそんな大量には食わんだろ 満腹にするためじゃなくて空腹をなくすために食事できるようになるといいね >>43
元気(根性論)でどうにかするもんじゃなくて環境変えたり計画的に習慣形成するもんだぞこれ
安価ミスか? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています