ダイエットでキツイの最初の3日くらいまでとわかった

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/06(水) 09:47:10.080 ID:6uoKZz720]

最初は腹減って仕方ないけど慣れる

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/06(水) 09:48:46.871 ID:0dh6b02+a]

いつまで続くかな？

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/06(水) 09:49:09.577 ID:HvcHenCLM]

なに、食べてないの？

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/06(水) 09:50:08.246 ID:6uoKZz720]

>>2
途中でチートデイ挟めば今んとこ余裕そう

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/06(水) 09:51:21.395 ID:6uoKZz720]

>>3
腹8分でカロリー抑えた食事取ってる

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/06(水) 09:55:04.841 ID:HYpmkoDoa]

1番キツイのは停滞期だぞ
痩せてる内はキツイどころか楽しくすらある

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/06(水) 09:58:03.761 ID:6uoKZz720]

好きなドーナツのパンが見切り品で置いてあったけど800キロカロリーくらいあるから諦めた時はマジで悲しかった

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/09/06(水) 10:01:36.403 ID:rIe0i9YmF]

ダイエットって食生活の改善だからずっと続けなきゃいけないやつお