ダイエットでキツイの最初の3日くらいまでとわかった

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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/06(水) 09:47:10.080ID:6uoKZz720
最初は腹減って仕方ないけど慣れる

0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/06(水) 09:48:46.871ID:0dh6b02+a
いつまで続くかな?

0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/06(水) 09:49:09.577ID:HvcHenCLM
なに、食べてないの?

0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/06(水) 09:50:08.246ID:6uoKZz720
>>2
途中でチートデイ挟めば今んとこ余裕そう

0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/06(水) 09:51:21.395ID:6uoKZz720
>>3
腹8分でカロリー抑えた食事取ってる

0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/06(水) 09:55:04.841ID:HYpmkoDoa
1番キツイのは停滞期だぞ
痩せてる内はキツイどころか楽しくすらある

0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/06(水) 09:58:03.761ID:6uoKZz720
好きなドーナツのパンが見切り品で置いてあったけど800キロカロリーくらいあるから諦めた時はマジで悲しかった

0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2023/09/06(水) 10:01:36.403ID:rIe0i9YmF
ダイエットって食生活の改善だからずっと続けなきゃいけないやつお

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