この腕ってどう?
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野球の村上だって100kg超えててあの見た目だからな。
102でこの見た目なら細く保ってるほうだわ。 顔云々いうが、100まで太ってみ。もっとパンパンになるから普通。
それに85まで減量するつもりだしな 利点としては40kgの物を頭の後ろで上げ下げできるってことかな。
一回でいいなら45までできる 日常で40kgの物を頭の後ろで上げ下げすることある? ベンチプレス110は自信になるぞ
男なら100はあげなくちゃな ベンチプレスがナニカ知らんけど
そんな重いものあげれたから何がすごいんだろう >>34
下半身の力使わないから純粋に上半身の力だけってことになる。
ケツウカセ それの何に意味あんの?
ケツ浮くのって足で踏ん張るからでしょ >>33
体重60程度で筋肉量25kgくらいのヒョロガリと、体重100で筋肉料75.5kg
どっちがかっこいいかと言われれば >>36
浮かせなくても地面につけてるかぎり、少し話は脚の力使ってるのよ。
個人的にの美学だが ストリクトにやるのが絶対正しいとは思わないしケツ上げベンチは押す角度が寝るからパワー出るのもわかるが足上げベンチはフォームが下手くそなやつ以外見たときないんだよな >>38
そもそも働いてない
高身長筋肉質イケメンは嫉妬されてどこも受からないし続かない、男の嫉妬はネチョネチョしてるからな。
そんで、一方で低身長だったりブサイクだったりする男は上司から見て生物学的に脅威にならないから出世して年収高くなる >>42
まあ人に見せるほどのものでもないしか言えないが、有名になりたいならステロイド使ってガンガンやってくれとしか言えないな >>44
ステはやらないし、そんながっちり鍛えるのもやらんよ。
今年に入って筋トレユーチューバー2人亡くなってるしね、薬は怖いしトレーニングやり過ぎも怖い >>41
なんで雇われ前提なの?
雇ってくれるところがなければ社長になれば >>46
お前に嫌われようがどうでもいいが、ガチで筋トレ続けた先になにがあるのかというと、ただの早死にだからな。
筋肉=見た目がかっこいいから健康じゃなくて、心臓からしたらただの「肉」なんだわ
筋肉が1kg増えたってことは1kg分まで余計に血液をポンプしなきゃならん。
腎臓だってなんだって同じこと。って忠告しといてやるよ >>54
お脂肪でデカくなってるだけ
>>55
サンクス
意識してみる 寝るわ、おやすみなさい。
明日は6時半からジムだからもう寝なきゃ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています