0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/06/03(金) 13:53:42.065ID:sPs4F69v0 納豆に生卵をかけて醤油をかけて食べてる (卵は本当は焼こうかなと思ったけど焼くの面倒くさい) これでタンパク質はとれてると思うんだけど やっぱり栄養的に足りない? 野菜とか炭水化物(白米)とかも食べた方がいいのかな