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【筋トレ】職場の先輩が200kgバーベルフルスクワット出来ると豪語してるんだけど本当だと思う?
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2022/04/02(土) 12:47:26.854ID:UvAdA0ct0
先輩のスペック

32歳・173cm・73kg

資料によると
体重73sの人のスクワットの場合
筋トレ初心者で86kg
   中級者で117kg
   上級者で152kg
  エリートで190kg  なんだが、 200kgってほんまかな?
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2022/04/02(土) 12:48:35.117ID:MNAP7yeM0
体見てみないことには何とも
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2022/04/02(土) 12:49:33.914ID:6YtWr3BF0
脱いでもらえば
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2022/04/02(土) 12:50:02.201ID:lDFNSXXyp
やってもらえばいい
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2022/04/02(土) 12:50:08.696ID:THTaOEyV0
動画撮ってきてもらえば?
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2022/04/02(土) 12:53:36.211ID:AS6PLMT30
仕上がり体重73なら結構なもんだよ
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