0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2022/04/02(土) 12:47:26.854ID:UvAdA0ct0
先輩のスペック
32歳・173cm・73kg
資料によると
体重73sの人のスクワットの場合
筋トレ初心者で86kg
中級者で117kg
上級者で152kg
エリートで190kg なんだが、 200kgってほんまかな?
32歳・173cm・73kg
資料によると
体重73sの人のスクワットの場合
筋トレ初心者で86kg
中級者で117kg
上級者で152kg
エリートで190kg なんだが、 200kgってほんまかな?