ぼく「スクワットってなんの意味があるの？」筋トレマン「えっと…」

[0010 警備員[Lv.9][新苗] 2024/05/13(月) 21:33:04.121 ID:L5+aVIVN0]

>>6
ボディビルの大会で見せるためって言うならわかるかな
あと代謝がどうの言う人多いけどどれくらい上がるとかはっきりしたデータあんの？