0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2024/05/13(月) 11:37:03.312ID:1Q4liNms0 今まで極端なカロリー制限やら糖質制限して痩せてたけど 今は1日2000カロリーくらいに制限と運動をして緩やかに痩せてくダイエットしてるわ 意外とアイスとか食える