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自炊しないと金がヤバイから最低限は食べとかない行けない野菜とか肉を教えて欲しい

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2024/05/13(月) 00:47:35.382ID:Yn6tDhw70
それで適当に一週間分の飯を作って冷凍して食う
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2024/05/13(月) 01:30:32.902ID:CgTLuBKS0
キャベツはくっそ高騰してるし今後も値上げしてくぞって言われてるから貧乏人には手が出なくなる可能性が
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2024/05/13(月) 01:31:24.430ID:wcC9jGNE0
>>76
コロナ禍でも１玉100円だったけど、今は400円ぐらいだなぁ
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2024/05/13(月) 01:31:25.866ID:ZpvJUE0m0
>>47
また嘘松
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2024/05/13(月) 01:31:55.785ID:ZpvJUE0m0
>>79
自宅の庭でやるしかないな
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2024/05/13(月) 01:32:16.686ID:uxUbc+YHd
>>77
金ねえっつってんだし一週間分以上のアセロラドリンクは無駄なコストだろうよ
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2024/05/13(月) 01:32:24.370ID:LkRvkYEp0
キャベツ40円で1日分マンいい加減見苦しいぞ
諦めてアセロラドリンク飲め
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2024/05/13(月) 01:33:16.909ID:LkRvkYEp0
>>83
いや1週間後も飲むんだから無駄じゃないだろ1日分のビタミン40円キャベツマン
何が無駄なんだよ
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2024/05/13(月) 01:33:30.232ID:01R3Oeqp0
アセロラドリンクより良いもの毎日飲んでるけど
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2024/05/13(月) 01:34:21.709ID:LkRvkYEp0
>>86
俺はつぶより野菜飲んでるけど？
高級野菜ジュースだぞ俺の勝ちな
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2024/05/13(月) 01:34:29.320ID:wcC9jGNE0
>>78
栄養以前に、コロナやインフルエンザになっても看病してくれる人無しとか、
何かあって倒れても救急車すら呼んでくれる人無しで死亡とかだからなぁ～
0089 警備員[Lv.11][苗]
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2024/05/13(月) 01:34:36.403ID:659Ol49Q0
豚バラは神

買ってきて冷凍
もしくは業者用の冷凍を買ってくる
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2024/05/13(月) 01:34:54.571ID:ZpvJUE0m0
野草食うとかな
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2024/05/13(月) 01:34:57.395ID:uxUbc+YHd
>>85
金ねえのにこの理屈はおかしい
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2024/05/13(月) 01:35:35.677ID:01R3Oeqp0
せっかく貼ってやったんだから見ろよ
これで足りるよ


毎日食べてるもの

ごろグラ 糖質60％オフ（主に平日）
毎日1杯の青汁 無糖 PET
ビタミン野菜 紙パック 200ml
ディアナチュラ 亜鉛・マカ・ビタミンB1・ビタミンB6
トマトジュース 200ml
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2024/05/13(月) 01:36:06.887ID:1rd2GvsvM
食物繊維は粉末イヌリンとかパスコのブランぱんでよくね
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2024/05/13(月) 01:36:54.613ID:LkRvkYEp0
>>91
先取り数十円をつついてるの面白いと思うよキャベツマン
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2024/05/13(月) 01:37:23.937ID:01R3Oeqp0
>>87
俺は毎日
野菜ジュース
青汁
トマトジュース
を飲んでる
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2024/05/13(月) 01:37:39.594ID:LkRvkYEp0
>>93
食物繊維は不溶性と水溶性をバランスよく取るのが大事
そしてこんにゃくは不溶性だがこんにゃくゼリーは水溶性
こんにゃくゼリーは素晴らしい
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2024/05/13(月) 01:38:14.305ID:01R3Oeqp0
野菜ジュースは値段じゃなくて内容が重要
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2024/05/13(月) 01:38:52.222ID:LkRvkYEp0
>>97
ミニッツメイドとかただのジュースだしな
糖尿病待ったなし
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2024/05/13(月) 01:40:03.456ID:wcC9jGNE0
自分がやってるのはニンニク卵黄極みと、
毎日ヨーグルトと牛乳ぐらいかなぁ

ヨーグルトはR-1とLG21交互
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2024/05/13(月) 01:40:15.675ID:01R3Oeqp0
>>98
俺が書いたのちゃんとググったか？
これ見ろよ
ほぼ完全食だぞ
tps://www.itoen.jp/products/41265/
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2024/05/13(月) 01:41:39.877ID:wcC9jGNE0
ザバスのバナナ味もいろいろ栄養あると思って飲んでるわ
プロテインというよりただのサプリみたいな内容のやつ
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2024/05/13(月) 01:42:33.950ID:LkRvkYEp0
>>100
野菜ジュースは内容ってことに同意しただけで
別にお前を馬鹿にしたレスじゃないぞ
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2024/05/13(月) 01:43:56.400ID:01R3Oeqp0
つぶより野菜の栄養成分と比べたらわかる
つぶより野菜がいかに栄養がないかね
0104以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2024/05/13(月) 01:45:36.901ID:LkRvkYEp0
>>103
つぶより野菜は高級な味
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2024/05/13(月) 01:46:59.089ID:01R3Oeqp0
>>104
栄養の話なんだが
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2024/05/13(月) 01:47:14.008ID:LkRvkYEp0
食物繊維入ってないじゃん
勝ったな
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2024/05/13(月) 01:48:03.348ID:LkRvkYEp0
>>105
庶民の野菜ジュースには食物繊維入ってないねぇ
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2024/05/13(月) 01:50:45.823ID:01R3Oeqp0
青汁も飲んでると言っただろ？
だからググれと
tps://www.itoen.jp/products/41801/
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2024/05/13(月) 01:51:17.402ID:LkRvkYEp0
>>108
おいおい野菜ジュースの話だろ？
2対1か？
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2024/05/13(月) 01:52:07.385ID:01R3Oeqp0
>>109
あとトマトジュースも飲んでる
リコピンとるためな
3対1だ
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2024/05/13(月) 01:58:28.467ID:QQkgYHka0
パスタ、ジャガイモ、キャベツ、冷凍鶏肉だけ食ってると体重20kgぐらい落ちるぞ
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2024/05/13(月) 01:59:07.406ID:PilPNFJN0
>>111
元がデブすぎだろ
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2024/05/13(月) 02:06:35.024ID:QQkgYHka0
身長182cm80kgからついに60kgまで落ちたぞ
16歳の時の体重まで戻ってしまった
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