野菜いっさい食わないで、メカブ＆生卵＆緑茶生活

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/03(金) 17:34:21.090 ID:uyKYyeE+d]

これ異常レベルで腸にいいんだよね

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/03(金) 17:34:52.124 ID:vC9CYwCo0]

3日で死にました

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/03(金) 17:35:36.668 ID:kl+9mNpP0]

なんだっけそれ船乗りがなる病気になるんだろ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/03(金) 17:35:42.986 ID:uyKYyeE+d]

いや俺個人の体質かもしれんが

生卵＆海藻＆緑茶がやたら腸が安定する

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/03(金) 17:36:22.048 ID:ouBaPyfnr]

野菜よくないん？

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/03(金) 17:37:10.147 ID:uyKYyeE+d]

>>3ならんならん

生卵にはビタミンCと食物繊維以外のすべての人間に必要な栄養素が含まれてるし、海藻は食物繊維豊富、緑茶はまあだいたいビタミンCカバーできる

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/03(金) 17:37:31.061 ID:uyKYyeE+d]

>>5俺個人はな

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/03(金) 17:38:08.038 ID:uyKYyeE+d]

野菜大好きなんだけどね
最近意図的に控えてる

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/03(金) 17:39:24.818 ID:rl5JxWDR0]

偏食って意外となんとかなるんだよな
10年くらいは体も耐えてくれる

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/03(金) 17:39:37.086 ID:uyKYyeE+d]

増えるワカメもいいね

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/03(金) 17:40:10.610 ID:uyKYyeE+d]

>>9そうは言うけどさ

言うほど野菜って必須食材か？

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/03(金) 17:42:53.173 ID:uyKYyeE+d]

緑茶は100ml中4～5mgのビタミンCを含む

健康に必要なビタミンCが１日50mgだから緑茶二本も飲めばかなりカバーできる

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/03(金) 17:45:35.062 ID:ouBaPyfnr]

>>12
まじ？ビタミンC3000mgとか飲んでも意味ないってこと？

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/03(金) 17:46:17.722 ID:rl5JxWDR0]

>>11
必須だよ
でもお前が将来苦しんで死ぬのとかクソどうでもいいからそのままの食生活続けたらいいよ

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/03(金) 17:47:47.949 ID:uyKYyeE+d]

>>13意味がないとは言わんが
一度に吸収できる量を超えたら尿に溶けて排出されるだけ

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/05/03(金) 17:48:58.936 ID:uyKYyeE+d]

>>14うむ
どちらが正解かは神のみぞ知るか