0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/05/03(金) 17:34:21.090ID:uyKYyeE+d
これ異常レベルで腸にいいんだよね
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/05/03(金) 17:34:52.124ID:vC9CYwCo0
3日で死にました
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/05/03(金) 17:35:36.668ID:kl+9mNpP0
なんだっけそれ船乗りがなる病気になるんだろ
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/05/03(金) 17:35:42.986ID:uyKYyeE+d
いや俺個人の体質かもしれんが
生卵＆海藻＆緑茶がやたら腸が安定する
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/05/03(金) 17:36:22.048ID:ouBaPyfnr
野菜よくないん？
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/05/03(金) 17:37:10.147ID:uyKYyeE+d
>>3ならんならん
生卵にはビタミンCと食物繊維以外のすべての人間に必要な栄養素が含まれてるし、海藻は食物繊維豊富、緑茶はまあだいたいビタミンCカバーできる 0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/05/03(金) 17:37:31.061ID:uyKYyeE+d
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/05/03(金) 17:38:08.038ID:uyKYyeE+d
野菜大好きなんだけどね
最近意図的に控えてる
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/05/03(金) 17:39:24.818ID:rl5JxWDR0
偏食って意外となんとかなるんだよな
10年くらいは体も耐えてくれる
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/05/03(金) 17:39:37.086ID:uyKYyeE+d
増えるワカメもいいね
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/05/03(金) 17:40:10.610ID:uyKYyeE+d
>>9そうは言うけどさ
言うほど野菜って必須食材か？ 0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/05/03(金) 17:42:53.173ID:uyKYyeE+d
緑茶は100ml中4～5mgのビタミンCを含む
健康に必要なビタミンCが１日50mgだから緑茶二本も飲めばかなりカバーできる
0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/05/03(金) 17:45:35.062ID:ouBaPyfnr
>>12
まじ？ビタミンC3000mgとか飲んでも意味ないってこと？ 0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/05/03(金) 17:46:17.722ID:rl5JxWDR0
>>11
必須だよ
でもお前が将来苦しんで死ぬのとかクソどうでもいいからそのままの食生活続けたらいいよ 0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/05/03(金) 17:47:47.949ID:uyKYyeE+d
>>13意味がないとは言わんが
一度に吸収できる量を超えたら尿に溶けて排出されるだけ 0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/05/03(金) 17:48:58.936ID:uyKYyeE+d