>>13
別にこの基準は特に肉体労働者とか筋トレとかやっている奴の基準じゃなくて普通程度に生きてる奴の基準だぞ
タンパク質を食事から1日65g摂るのってなかなか厳しくね？
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18以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/05/01(水) 01:13:52.475ID:aeRv8QWl0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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