精神障害者だけどジム通いが続かない

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 15:27:24.037 ID:IXD6DTpYd]

3月の通い始めた頃は2週間くらい続いたんだけど今月は1回しか行けなかった
体脂肪率19%でなんとか腹の肉を落としたいんだが…
食事制限も続かないし元の食事に戻すとすぐにリバウンドする
太った原因は年齢もあるかもしれないけど薬がメイン
特にエビリファイ飲んでた頃は酷くて70kgまでいった、今はレキサルティに変えて64kgくらいまで落ちたけど
どうすれば痩せられるんだ😭

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 15:29:12.563 ID:80y/Fhpn0]

「精神障害者だけど」っていう枕詞いる？

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 15:29:20.973 ID:rS25cg0Sd]

身長は？

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 15:29:37.319 ID:IXD6DTpYd]

エニタイムフィットネス会員なんだけど高いんだよね
地元に遠距離通院してる都合上日本全国、全世界の店舗が利用できるのはメリットだけど

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 15:30:24.728 ID:IXD6DTpYd]

>>2
薬の影響で太ったのとメンタル安定しないから…

>>3
バラつきあるけど175cmくらい

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 15:30:48.741 ID:T079wtWI0]

諦めろ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 15:31:02.008 ID:IXD6DTpYd]

>>6
そんなぁ😭

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 15:31:03.825 ID:oRp7Sc6m0]

病院の先生に相談してみたら

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 15:31:04.357 ID:ZpRuf/980]

キチゲエが溶けた目と恍惚な顔で延々ｶﾞｯｼｬﾝｶﾞｯｼｬﾝ鳴らしながら鍛えてるジムとかヤバいな

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 15:31:32.068 ID:IXD6DTpYd]

まぁ精神科の待合室で他の患者見てると明らかにデブ率高いんだよね
みんな薬で太る

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 15:31:32.438 ID:8ht/dSHLd]

食事でしか痩せれない
それかものすごい量の運動
痩せるって目的なら筋トレはそこまで重要ではない

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 15:32:26.711 ID:80y/Fhpn0]

>>9
ワロタ

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 15:32:27.217 ID:fw/MjslB0]

じゃあザクにしとこ

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 15:32:44.646 ID:IXD6DTpYd]

>>8
相談はしてるけど今は症状不安定だからなぁ…
日曜からずっとメンタル崩して寝込んでた
俺の午前までの必死見てごらん、ずっと死にたい死にたい言ってるでしょ

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 15:33:07.109 ID:8ht/dSHLd]

薬のせいかもしれないけど
～のせいでって言ってるうちはダイエット難しいかもしれない
～だけどって考えにかわれば痩せれる

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 15:33:44.339 ID:IXD6DTpYd]

>>11
すぐリバウンドするんだが
寿司とか食べた翌日には体重1.5kgくらい増えてる

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 15:34:00.627 ID:VjZ+bWZld]

病名は？薬何種類飲んでる？

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 15:34:14.009 ID:SLLcbjEG0]

175で64キロなら細い方だろ

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 15:34:26.135 ID:8GM7WMsW0]

まぁお前は顔がキモいし

[0020 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 15:34:29.363 ID:IpqDKIig0]

自重でどうしようもなくなったら行けばええやん
めんどくさいし

[0021 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 15:34:52.939 ID:VjZ+bWZld]

>>18
175なら80でちょうどいいぐらいじゃね

[0022 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 15:35:12.620 ID:IXD6DTpYd]

>>15
健常者には理解し難いんだろうけど
精神科の薬は脳の肥満スイッチに近いところに作用するので物凄い勢いで太る
有名なのはオランザピンだとかクエチアピンだとか
あの辺りの薬はヤバい

[0023 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 15:35:29.962 ID:8ht/dSHLd]

>>16
それは脂肪じゃなくて腹のなかに物と水分がつまってるから
脂肪は絶対に１日でキロ単位で増えないし減らない

楽にダイエットしたいなら体の仕組みを勉強したほうがいい

[0024 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 15:36:17.442 ID:IXD6DTpYd]

>>17
統合失調症、うつ状態
薬は
ハロペリドール
ビペリデン
トリンテリックス
炭酸リチウム
メイラックス
バルプロ酸ナトリウム
レキサルティ
デエビゴ
ソラナックス(頓服)

これでも減ったほう

[0025 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 15:36:37.626 ID:L2OTHN0O0]

>>22
100キロ超えてからほざけ雑魚が

[0026 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 15:36:47.930 ID:IXD6DTpYd]

>>18
骨が細いからね
でも体脂肪率は19%
腹ダブダブ

[0027 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 15:37:09.458 ID:VjZ+bWZld]

>>24
デエビゴ嫌な夢見ない？

[0028 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 15:38:14.337 ID:duTr/lOG0]

金の無駄だな
俺がジム行ってダイエットした時は週6でいってたよ

ダイエットは継続できる環境を作ることが1番大事で俺はジムが合っていたけど、君は多分ジムは合っていない
他に継続できる自分に合った環境を探すべき

[0029 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 15:38:22.315 ID:8ht/dSHLd]

>>22
その副作用とかはしらなかったけど
それを飲まないといけないならそれを飲んでいても痩せられる努力するしかないよねってこと
食べなければ絶対に増えることはないし

[0030 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 15:38:49.210 ID:IXD6DTpYd]

>>20
自重トレすら続かないのでジム以前の問題かもな…
以前続いてたのはLGBTQの女の子みたいな男の子と会えることになって
その後にいいとこ見せたいなと思ってトレーニングしてた
下心ないと続かないのか…

[0031 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 15:40:37.956 ID:IXD6DTpYd]

>>23
へぇ
でもいずれかは脂肪として蓄積されるんでしょ？
蓄積される前に代謝すればいいの？
なんか最近腸活ダイエットに興味持ってザ・ガードコーワ飲み始めたら腹下してしまった
合ってないのかな？

[0032 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 15:41:44.175 ID:IXD6DTpYd]

>>25
メンヘラ界隈には100超えてる人ザラにいる
自分の先生は薬少なめに出す先生なのでまだ体脂肪率19で済んでるんだろうけど

[0033 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 15:42:17.820 ID:L3YERcrdd]

事実だとしても薬の影響云々は考えない方がいい
言い訳の余地があると人はサボる

[0034 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 15:42:25.216 ID:IXD6DTpYd]

>>27
良い夢と嫌な夢両方見る
良い夢はまちカドまぞくの千代田桃ちゃんとカップルになった
嫌な夢は家の中に知らない人がいたりとか

[0035 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 15:44:59.055 ID:IXD6DTpYd]

>>28
週6は流石に時間取れない
今は帰省中だけど、普段のエニタイムは自転車で15分くらいのところにあって仕事終わりとかに通ってた
ただジム通うと生活のウェイトがジムに置かれてしまうので色々とキツかった、メンタル不調時は通えないし

[0036 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 15:45:54.403 ID:8ht/dSHLd]

>>31
多少は脂肪になるけどたいていは便としてでていくよ
俺は毎日好きなだけ食べて太ったら数ヶ月痩せるって生き方してるんだけど
脂肪って日数で考えると明らかに増えるより減る方が早いよ
だいたい6か月で増やしたら2～3か月で元のとこまで減るイメージ

そういう腸活ダイエットってのはわからないなぁごめん

[0037 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 15:46:14.196 ID:IXD6DTpYd]

>>29
知恵袋とか覗いたけど拒食症並の食事量まで抑えてる人とか結構いたよ
それくらいまでやらないと太る

[0038 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 15:47:52.460 ID:8ht/dSHLd]

>>37
そんなレベルなのか
それは俺の想像の範囲を越えてるから教えてあげられることないわ
ごめんね

[0039 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 15:47:52.819 ID:IXD6DTpYd]

>>33
とは言っても食事制限や運動の効果が薬のせいでデバフされてるからなぁ…

[0040 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 15:48:14.718 ID:VjZ+bWZld]

>>39
デパスって言いたかったのか

[0041 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 15:48:32.068 ID:duTr/lOG0]

>>35
週6行ってたのは仕事しながらだよ
実家ではないので家事ももちろんあります
やる気次第
本当に痩せたいかどうかでしょ

ジムが合っていないならジム以外で継続できる環境を自分で探すしかないです
継続なしでダイエットはできません

[0042 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 15:49:36.983 ID:IXD6DTpYd]

>>36
自分の場合は脂肪として蓄積されていくほうが早いかなぁ

[0043 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 15:49:59.654 ID:oIIu0eMZ0]

幽霊会員のおかげでジムは成り立ってる

[0044 警備員[Lv.15(前22)][苗] 2024/04/30(火) 15:51:44.533 ID:cxqWCKRC0]

いっぱい食べても太らない奴いて羨ましい
自分もジム行き出したわ最初は痩せる目的だったけど体力が無いの分かったから体力つけるのとストレス解消で結構いいわ

[0045 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 15:51:50.890 ID:IXD6DTpYd]

>>41
当方うつもあるのでそこまで活動的に動けないかな…
仕事フルタイムで働くのもキツい
だから上司の許可得て保健室で寝てる時間も多い

[0046 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 15:52:56.791 ID:IXD6DTpYd]

>>44
いっぱい食べても太らないフードファイターの人達は腸内にビフィズス菌とバクテロイデスってのが一般人より多いらしい
だから飲み始めたのがザ・ガードコーワ
そして腹を下したっていう

[0047 警備員[Lv.15(前22)][苗] 2024/04/30(火) 15:54:11.184 ID:cxqWCKRC0]

>>46
フードファイターは特殊だろうな
一般人でも運動しないのに普通に食べて痩せてるやついるしそういうのも体の何か違うんだろうな
肥満が怠慢みたいな風潮死んで欲しい

[0048 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 15:54:39.726 ID:VjZ+bWZld]

>>47
食ったあとにすぐ糞出る人はどうなの？

[0049 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 15:54:46.414 ID:MCQBAn6s0]

エニタイム→FIT365 入会して１ケ月ちょい経つが2回しか行ってないしエニタイムに戻ろうと思う

[0050 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 15:55:14.760 ID:IXD6DTpYd]

>>47
肥満体質も腸内細菌叢の影響がデカいらしいよ
マウスで実験した研究結果とかある

[0051 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 15:56:43.711 ID:yJmpXLqA0]

自分も抗うつ薬で太った時期あったなあ
つらいよね

[0052 警備員[Lv.15(前22)][苗] 2024/04/30(火) 15:57:03.570 ID:cxqWCKRC0]

>>48
俺がそれだけど痩せてはないな
激太りってわけではないけど肥満寄りの普通
食ってすぐのうんこしなくなったら太る可能性はあるが

[0053 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 15:57:09.797 ID:IXD6DTpYd]

>>51
自分の場合統合失調症なので一生飲み続けないといけないつらい

[0054 警備員[Lv.15(前22)][苗] 2024/04/30(火) 15:58:38.329 ID:G8BTMMHS0]

>>50
そうな気がするよな
テレビで刺身とココアで腸内環境変わって痩せたって仰天ニュースでやってたわ
まあ自分はジムは痩せる目的というより体力つけたりストレス解消だなー

[0055 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 15:59:43.343 ID:yZ2bOsMx0]

そうやって言い訳してるうちは痩せないぞ
病気のせい薬のせいストレスのせい

全部お前のせいだ

[0056 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 16:00:31.551 ID:8ht/dSHLd]

>>42
どういうダイエットしてるの？
俺はダイエットの数ヶ月はpたんぱく質f脂質c炭水化物バランスってのだして毎日食べるもののグラム数はかって料理して外食なんてしないしジュースすらも飲まない生活してるよ
君は自分が１日にどのくらいカロリー消費するか知ってる？

[0057 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 16:01:06.817 ID:IXD6DTpYd]

>>54
同じく仰天ニュースでゴーヤばかり食べてたら腸内細菌が死んで、
その後に形成された腸内細菌叢が食べても太らない人の腸内細菌叢になってて食べる量元に戻しても太らなかったってやってた

[0058 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 16:01:24.234 ID:IXD6DTpYd]

>>55
某動画かな？

[0059 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 16:01:45.478 ID:dKAbmekE0]

精神障害者だけど102kgから85kgまで痩せた

[0060 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 16:01:52.974 ID:8ht/dSHLd]

だいたい俺は半年で8キロ増えて二ヶ月で8キロ落としてる感じ

[0061 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 16:01:55.806 ID:duTr/lOG0]

痩せて体脂肪を減らすためには有酸素運動はしないといけない
できれば筋肉をつけて代謝を上げて痩せやすい体にもなったほうがいいので筋トレもした方がいい

自分の可能な範囲で継続できる有酸素運動を見つけて継続していくしかない
食事だけに頼って痩せるのはリバウンドするだけで時間の無駄なのでやめた方がいい

[0062 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 16:02:28.224 ID:L3YERcrdd]

>>39
そこで人一倍頑張ろうと思えるなら結構だけどそれを言い訳に使ってしまうならやめた方がいい

[0063 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 16:02:59.485 ID:IXD6DTpYd]

>>56
そこまで緻密な計算はしてないけど
カロリー1500kcalくらいには抑えるようにしてるよ
それでちょっとでも油断した途端劇的に増える
炭水化物摂ったらやばい

[0064 警備員[Lv.15(前22)][苗] 2024/04/30(火) 16:03:10.325 ID:cxqWCKRC0]

>>57
嘘だか本当だか分からないな
沖縄にも太ってるやついるだろうし
食べても太らないってのは魅力的だがな

[0065 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 16:03:17.055 ID:IXD6DTpYd]

>>59
すごいね
薬変えたの？

[0066 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 16:04:02.552 ID:IXD6DTpYd]

>>62
健常者には通じないんだろうけど根性論じゃないんだよなぁ…

[0067 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 16:04:17.981 ID:MCQBAn6s0]

リュックに10キロの重り入れて走れ
元自衛隊の女性は１ケ月で激的に痩せたぞw

[0068 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 16:05:35.913 ID:IXD6DTpYd]

>>64
食べてたのがゴーヤのみなので栄養が偏って腸内細菌が死滅したらしい

[0069 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 16:05:49.168 ID:8ht/dSHLd]

>>63
1500カロリーだとけっこう食べれるじゃん
有酸素したら消費した分さらに食べれるし
本気でやせたいならそのカロリーをダイエット向きのpfcバランスでとれば良いよ

[0070 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 16:06:24.875 ID:IXD6DTpYd]

>>67
脂肪燃焼に効果的なbpmは120～130程度だから走るのはあまりよろしくないんだよなぁ

[0071 ころころ 2024/04/30(火) 16:06:32.728 ID:cxqWCKRC0]

>>68
死んだまではいいがその後に形成された状態が何によるものなのかわかんね

[0072 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 16:07:28.608 ID:L3YERcrdd]

>>66
身体変えたいなら多少の根性は必須だよ
健常者だろうが障害者だろうがそれは同じ

[0073 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 16:08:12.250 ID:IXD6DTpYd]

>>69
有酸素運動と言ってもおにぎり1個分程度でしょ？
正直元々食べる家系なので1500kcalで我慢してるのかなりキツい
だからチートデイにはスーパーの寿司3パックとビール3本飲まないとやってられない

[0074 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 16:08:32.864 ID:IXD6DTpYd]

>>71
うん、たまたまってやってた

[0075 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 16:09:24.385 ID:IXD6DTpYd]

>>72
毎日健常者と同じ生活送るだけで根性使い果たしてます(^q^)

[0076 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 16:09:38.475 ID:duTr/lOG0]

140こえなければ脂肪は燃えるよ
140なんてダッシュしないといかないから

こいつマジで言い訳ばっかだね
まさに無能って感じ

[0077 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 16:10:48.267 ID:IXD6DTpYd]

>>76
それは嘘だな
トレッドミルでbpm測りながらやってたけど5km/hで歩いて130bpm前後、走ると160bpmくらいはいく

[0078 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 16:11:59.271 ID:MCQBAn6s0]

食事制限　ジム　水泳　スロージョギング　自重トレーニング　　
パーソナルジム
好きなの選べ

[0079 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 16:12:20.944 ID:L3YERcrdd]

>>75
ほらまた言い訳に使ってる
俺はハンディキャップを持っているから健常者よりしんどいんだってそれが事実であったとしてもそんな言い訳して逃げてちゃ身体は変わらないよ
厳しいようだけど事実なんだ
やれば変わるやらなきゃ変わらない
ただそれだけ

[0080 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 16:12:22.609 ID:IM+O0nGv0]

マジレスすると

�@薬やめろ　（決して煽りじゃないぞ　薬がないと生きていけないという呪縛を捨て去れ）



　元精神障碍者のワイからできるアドバイスはそれだけや

[0081 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 16:13:39.162 ID:IXD6DTpYd]

>>79
俺達障害者が生きづらいから障害者手帳だの障害者年金だの自立支援だの各種福祉サービスがあるわけで

[0082 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 16:14:05.682 ID:8ht/dSHLd]

>>73
世間ではなんか言われてるけど本気でやせたいならチートデーなんていらないよw
おにぎり一個ってダイエット中ならかなり嬉しい量じゃない？

[0083 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 16:14:09.225 ID:yJmpXLqA0]

薬はやめちゃだめだよ！

[0084 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 16:14:29.771 ID:IXD6DTpYd]

>>80
エビリファイで太るのでラツーダに変えたら錯乱状態になって救急車で運ばれたわ
その後レキサルティに変わったけど

[0085 警備員[Lv.15(前22)][苗] 2024/04/30(火) 16:15:06.062 ID:cxqWCKRC0]

野生動物で丸々太ったのいないし人間は基本過食なんだよな
一食抜くぐらいいいってことよな

[0086 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 16:16:36.230 ID:8ht/dSHLd]

まあ誰がなに言おうと気合いいれて頑張らないと痩せれないから
俺はもうおさらばするね
pfcバランスはダイエットの基本だから本気でやる気になったら勉強してみて

[0087 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 16:16:46.650 ID:IXD6DTpYd]

>>82
普通の人にとってはそうなのか
高校生並みに食べないと腹が減る家系なので食事制限とは極めて相性が悪い
60代の父親も未だにデカい茶碗に山盛り2杯は飯を食う

[0088 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 16:18:04.753 ID:IXD6DTpYd]

これだけテレビでダイエット特集組まれてるのにpfcバランスとか初めて聞いたんだが

[0089 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 16:18:24.378 ID:duTr/lOG0]

>>77
嘘ではないよ
Apple Watchで常に心拍数見ながら速度調節して走ってたからね
人それぞれ心肺機能は違うだろうし最初は高くても慣れてくれば心拍数も落ち着いてくるんだよ

走らないで痩せるなら、なんで今痩せてないの？
言い訳ばっかしてないで結果出してくれ

[0090 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 16:18:34.867 ID:rqb/kNI/0]

痩せたければ酒やめろ
チートデーだのと言いつつ酒はどうせ毎日のんでるだろ
だいたい薬飲んでるやつが酒を飲むな

[0091 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 16:18:52.129 ID:L3YERcrdd]

>>81
良かったじゃん
だからなんだって話なんだけどさ
福祉の一環として飲むだけで勝手に痩せられる薬でも開発されるのを待つのか？

[0092 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 16:19:47.510 ID:IXD6DTpYd]

>>89
そりゃ続かなかったからさ
特に今月は睡眠障害からのうつ状態、自殺未遂で仕事も休みまくってたからな

[0093 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 16:21:05.669 ID:IXD6DTpYd]

>>90
流石に毎日は飲まないよ
酒は神社に奉納されるくらい日本人にとっては神聖なものなんだぞ
酒やめろとかいうのは酒飲めないチー牛が言ってるだけ

[0094 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 16:21:06.280 ID:MCQBAn6s0]

まぁ　なんだ
病院食のレシピで普通に動いてりゃ痩せるw

[0095 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 16:22:13.413 ID:IXD6DTpYd]

>>91
障害者に理解のない健常者っているよね

[0096 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 16:23:07.007 ID:IXD6DTpYd]

>>94
動けないんだよなぁ
今日もうつっぽくて午前中はダウンしてた

[0097 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 16:25:18.810 ID:IXD6DTpYd]

「死にたい、もういやだ、殺してくれ」
これをひたすら呟き続けてるのがうつ状態の時の俺

[0098 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 16:26:51.726 ID:IXD6DTpYd]

まぁこのスレで「精神障害？気持ちの問題でしょ？」っていう無理解な健常者の存在が浮き彫りになったな

[0099 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 16:27:22.393 ID:L3YERcrdd]

>>95
いるね
だからどうしたの？
俺が優しい言葉で慰めてやればおまえの身体は変わるのか？
んなわけないよな？
痩せたいんだろ？

俺は身体を変える為に必要なマインドを教えてるだけ
そしてこのマインドは健常者障害者問わず必要なの
逃げ続けても何も変わらないのはただの事実

[0100 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 16:28:09.715 ID:ZpRuf/980]

>>97
そういう時にこそ徹底的に鍛えるんだぞ

[0101 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 16:29:15.662 ID:L3YERcrdd]

>>98
気持ちで病気がどうにかなるなんて言ってないだろ
本気で痩せたいなら気持ちを強く持つ必要があると言ってるの

[0102 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 16:29:24.771 ID:ZpRuf/980]

>>98
他人に無料で理解させようとする甘えた根性がそもそも大間違い
しかもお前の理解とは他人へ負債を押し付けるクズムーブ

[0103 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 16:29:55.047 ID:IXD6DTpYd]

>>99
マインドで精神障害はどうにもならないよ

[0104 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 16:30:17.279 ID:IXD6DTpYd]

>>100
ないわ

[0105 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 16:30:56.632 ID:IXD6DTpYd]

>>101
だから気持ちを強く持てたら精神障害者じゃないっつの

[0106 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 16:31:50.520 ID:IXD6DTpYd]

このスレのお説教健常者の言う通りにしたいなら覚醒剤が必要になるからな

[0107 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 16:32:35.890 ID:ZpRuf/980]

>>104
甘えんなカス
キチゲエスイッチ入ってる時はリミッター外しやすいから頭が落ち着くまでガンガン鍛えるボーナスタイムだ
そんなんだから薬物依存で太るんだぞ

[0108 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 16:33:02.183 ID:IXD6DTpYd]

>>107
話通じなくてゲンナリ

[0109 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 16:33:10.430 ID:L3YERcrdd]

>>105
じゃあ諦めるしかないな
残念でした

[0110 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 16:33:23.682 ID:ZpRuf/980]

>>105
そんなもん持たんで良いから徹底的に鍛えろ

[0111 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 16:33:25.937 ID:IXD6DTpYd]

>>109
お前の負け

[0112 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 16:33:39.480 ID:IXD6DTpYd]

>>110
お前NGな

[0113 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 16:34:12.847 ID:IXD6DTpYd]

お説教健常者全員NGにするか
GWに障害者にマウント取ってるガチの底辺

[0114 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 16:35:48.393 ID:IXD6DTpYd]

スッキリした

[0115 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 16:36:13.179 ID:ngA6PAUU0]

みんなそんなもんだろ
行き出せば続けて行くけど間が空くと面倒になってしまう

[0116 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 16:36:22.174 ID:L3YERcrdd]

>>111
いつから勝負してたの？
勝ったと思って喜ぶのは勝手だけどおまえは痩せないよ？

[0117 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 16:36:53.358 ID:ZpRuf/980]

>>108
通じないじゃなく教えてあげてんだよ
キチゲエ同士の足の引っ張り合い嘘常識に振り回されてるだけ
メンタル壊すエネルギーをトレーニングで虐め抜くのが正解
これで相当薬減った知り合い何人かいる

[0118 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 16:37:28.358 ID:L3YERcrdd]

良薬は口に苦しってまさにこういうことなんだろうな
障害者云々以前に考え方が現実逃避し続けるクソガキみたいで可哀想

[0119 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 16:37:32.051 ID:IXD6DTpYd]

>>115
健常者ですら続かないんだから精神耗弱状態の障害者が続けられるわけ無いか

[0120 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 16:37:48.480 ID:ZpRuf/980]

>>112
口に苦い良薬から甘えて逃げるデブヤク中www

[0121 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 16:37:50.415 ID:IXD6DTpYd]

バカどもがシャドーボクシング続けててワロタｗｗｗｗｗｗｗｗ

[0122 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 16:38:19.759 ID:RzrGCsRu0]

気分障害vs知的障害でワロタ
全員ただのお仲間じゃねえか

[0123 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 16:39:12.830 ID:ZpRuf/980]

>>121
しっかり見ててワロタwww
これだから甘えたクズはヤク中デブになるんだよw

[0124 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 16:40:50.536 ID:IXD6DTpYd]

>>122
5chで喧嘩売ってくる奴って絶対に何か頭の病気あるよね

[0125 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 16:44:30.827 ID:RzrGCsRu0]

>>124
そもそも病気なきゃこんなとこ来ないってのもある
てか今レスを上から見てるが薬すげえな
糖質あるにしても結構多いしそりゃ理解されんわなと

[0126 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 16:47:36.917 ID:IXD6DTpYd]

>>125
ちょっと前までは三環系のトフラニールだとか、ヒベルナとか飲んでて、
睡眠薬もベルソムラとリスミーだったので頓服込みで13種類飲んでた
主治医の判断で減らされたけど、正直トフラニールはまだ飲んだ方が良い気がする、あれも太るけど
うつでGWがまる二日潰れた

[0127 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 16:48:11.162 ID:7CCGWit40]

>>65
薬は変えてない　漢方飲んで散歩してメシ変えただけ

[0128 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 16:49:12.400 ID:IXD6DTpYd]

>>127
防風通聖散？
あれが合うと痩せるけど、自分は体質的に合わなかったな
で、防已黄耆湯飲んでるけど、これもあまり効果ない

[0129 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 16:50:20.388 ID:ZpRuf/980]

>>124
※これが頭アルミホイルの被害妄想です

[0130 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 16:58:15.835 ID:WTnhwwLT0]

雑魚がよ

[0131 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 17:14:31.260 ID:x2KnYiGo0]

無理しないでゆっくり休んでくださいな

[0132 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 17:41:54.942 ID:px7uIlrv0]

薬のせいにしてるから何にも上手く行かないんじゃね

[0133 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2024/04/30(火) 18:14:09.256 ID:rqb/kNI/0]

夕食の買い物行って帰ってきたけどまだスレ落ちてなくてワロタ
言い訳ばっかりだな
ジムなんか行かずともこの無駄なVIPやってる時間でジョギングなり有酸素運動やってりゃ多少効果もあっただろうに