平日はダイエット食（サラダ、豆腐、納豆）
休日は普通のメシ食ってよし
というルールで2月から始めて

平日に2〜4kg減って休日に1〜3kg戻る
というスケジュールで10kg減ったんだが


連休とか困るんですけど！
戻りすぎるんですけど！