0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2024/04/25(木) 07:28:20.490ID:WZxTvNt+0 引きこもってた俺が2日連続で一万歩歩いて筋トレしたら筋肉痛やばいけど一日くらい休憩すべき?