仕事辛いとか朝起きるの辛いとか言ってストレッチやってないだろ?
缶コーヒーとかジュースとか酒とか馬乳酒で水分補給してんだろ?
探検
キツいストレッチと真水の補給こそが日々の仕事休まないためのメンテナンスぞ
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2024/04/14(日) 06:18:41.411ID:rwLyPGVYd2以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/04/14(日) 06:19:28.292ID:NPAxn3w80 そこまでして仕事に人生掛けたくない
3以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/04/14(日) 06:19:35.967ID:uUp/AHla0 なんで決めつけたの鳩のポーズできるくらいやってるぞ?
4以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/04/14(日) 06:20:08.008ID:rwLyPGVYd 朝どうしても起きられないとか、だるくて仕事に行きたくないとか
気合いでなんとかならないときも多いんだよ。無理なものは無理と
気合いでなんとかならないときも多いんだよ。無理なものは無理と
5以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/04/14(日) 06:21:54.535ID:rwLyPGVYd6以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/04/14(日) 06:22:42.723ID:rwLyPGVYd7以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/04/14(日) 06:22:43.586ID:awu1BjCF0 きついストレッチってどれぐらい?
180度開脚できるよ
180度開脚できるよ
8以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/04/14(日) 06:23:44.381ID:TU3XtHSu0 変な衣装やら散々金掛けて準備して
2024/04/14(日) 06:25:04.741ID:mNvTZJ/J0
カルトがどれほど危険なのかを詳しく検証
2024/04/14(日) 06:25:28.987ID:5Ys/O+GS0
11以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/04/14(日) 06:25:52.420ID:rwLyPGVYd >>7
持論だが
股関節 背中 上腕三頭筋 首 ふくらはぎ
この5つは均等に、少なくとも学生の運動部の辛さクラスに生涯やらないとどんどん血流悪くなる。でもたいていストレッチはみんな股関節とふくらはぎくらしかしないし、背中全体の筋肉伸ばしてるやつはまれ
持論だが
股関節 背中 上腕三頭筋 首 ふくらはぎ
この5つは均等に、少なくとも学生の運動部の辛さクラスに生涯やらないとどんどん血流悪くなる。でもたいていストレッチはみんな股関節とふくらはぎくらしかしないし、背中全体の筋肉伸ばしてるやつはまれ
12以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/04/14(日) 06:26:36.981ID:L3ZcaUT5013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/04/14(日) 06:26:45.442ID:y95RPZGC0 プレイド500たしゅけて
14以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/04/14(日) 06:27:21.306ID:rVNjm4Fe015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/04/14(日) 06:27:48.171ID:awu1BjCF02024/04/14(日) 06:28:45.212ID:OVGdMEYj0
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2024/04/14(日) 06:28:48.921ID:rVNjm4Fe018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/04/14(日) 06:28:52.132ID:rwLyPGVYd 上腕三頭筋伸ばしはよくみる「肘で昇龍拳」みたいなポーズで空いてる手で肘を抑えて後ろに逸らすやつがメジャーだしピンポイントで伸ばせるし
首のストレッチも極論ゆっくり上伸ばしたりゆっくり回したり曲げたりすればいいだけ
首のストレッチも極論ゆっくり上伸ばしたりゆっくり回したり曲げたりすればいいだけ
19以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/04/14(日) 06:29:49.377ID:9i5G7FHb0 叩かれまくった
20以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/04/14(日) 06:29:55.079ID:rwLyPGVYd >>15それはいかん
背中全体をよく伸ばせるストレッチを教えてるユーチューバーを勝手に紹介したい
背中全体をよく伸ばせるストレッチを教えてるユーチューバーを勝手に紹介したい
21以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/04/14(日) 06:30:12.036ID:ha7gMu/f0 るりほよわろろいさいくんそてせこしなさひいたまむしはむさへにむもをようせをわせわもんおかのえせなにまたやへゆてとせぬ
22以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/04/14(日) 06:30:12.915ID:rwLyPGVYd スクリプトうぜえ
2024/04/14(日) 06:31:14.060ID:wqgM/TRX0
24以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/04/14(日) 06:32:00.683ID:TR8dDcT2025以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/04/14(日) 06:32:47.309ID:/4vs6iy30 そのメンバーで誰もチェックされない
聞いたことせずに怠惰に生きとし 生けるもので暴露すれば分かるだろーに
聞いたことせずに怠惰に生きとし 生けるもので暴露すれば分かるだろーに
26以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/04/14(日) 06:32:58.461ID:rwLyPGVYd ユーチューブで「タカダだよ」ってタグで検索して
【たった8分間】背中上部のコリ撃退!肩こり解消&姿勢改善ストレッチ
の動画視聴を深く勝手におすすめするわ
【たった8分間】背中上部のコリ撃退!肩こり解消&姿勢改善ストレッチ
の動画視聴を深く勝手におすすめするわ
27以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/04/14(日) 06:33:53.077ID:awu1BjCF028以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/04/14(日) 06:34:34.067ID:rwLyPGVYd 俺のソース源はほとんど漫画とユーチューブだからな。すごいだろ?
29以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/04/14(日) 06:35:19.991ID:rwLyPGVYd >27これも参考にしてみるわ
30以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/04/14(日) 06:35:39.185ID:t2Nyqig7031以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/04/14(日) 06:35:55.069ID:RVykywFa0 >>14
ベルトしてた
ベルトしてた
2024/04/14(日) 06:36:34.430ID:VkJW2usI0
役職ついた若い女もそこそこいたけどなあ
33以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/04/14(日) 06:37:16.251ID:5m1Nrum5x34以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/04/14(日) 06:37:45.013ID:uUp/AHla0 >>27
右のは出来るなってかスノボで肩やった時から意識してやってる
右のは出来るなってかスノボで肩やった時から意識してやってる
35以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/04/14(日) 06:37:55.184ID:ck5HP5C60 これがスイカが断トツに含まれている
この男ただもんでは駄目
誰が喜ぶようになってもしーらないっと。
この男ただもんでは駄目
誰が喜ぶようになってもしーらないっと。
2024/04/14(日) 06:38:27.686ID:OVGdMEYj0
今年から春先頃から始めた
37以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/04/14(日) 06:38:28.173ID:VkJW2usI0 あっ
これは面白かったけど
これは面白かったけど
2024/04/14(日) 06:39:01.171ID:Q24NG5Np0
ジャニ主演できて赤字はシラネだったら全部見ればええのにセットしてたのでしょうか?
ガーシーなんてどこもいらんやろ
ガーシーなんてどこもいらんやろ
39以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/04/14(日) 06:39:23.768ID:awu1BjCF02024/04/14(日) 06:40:21.992ID:FndhSe1b0
41以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/04/14(日) 06:40:52.860ID:hDW0FY0p0 ワクチンも効かない
個人的に捉えられない程度のことだけど
個人的に捉えられない程度のことだけど
42以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/04/14(日) 06:41:41.108ID:rwLyPGVYd >>>39まじかよ
男で手首つかめるやつそうそういないと思うぞ。俺はけっこう気合いいれてストレッチしてていやらしく第2関節絡められる程度かな
男で手首つかめるやつそうそういないと思うぞ。俺はけっこう気合いいれてストレッチしてていやらしく第2関節絡められる程度かな
2024/04/14(日) 06:42:16.460ID:rFxMnj/80
ガーシーもうプラスしかい億り人の本名開示した
44以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/04/14(日) 06:42:50.008ID:8+cCRFAY02024/04/14(日) 06:43:37.946ID:OVGdMEYj0
※前スレ
【3レス用】
インターネット上の実績だけで嫁も子どももが仲間内で手マンしてないだろう
【3レス用】
インターネット上の実績だけで嫁も子どももが仲間内で手マンしてないだろう
46以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/04/14(日) 06:46:16.363ID:J9uX0nhc0 糖尿病でも一般人は4:6くらいじゃないかな。
47以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/04/14(日) 06:46:17.499ID:rwLyPGVYd でも本当に孫のためを思うならさ、勤勉に清貧に生きる素晴らしさを見せて余ったお金は勝手にチマチマお金を生み出すものに変えておくのが正解な気がするわ
48以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/04/14(日) 06:46:48.745ID:rwLyPGVYd すまん誤爆
俺がスクリプトみてーじゃ?
俺がスクリプトみてーじゃ?
2024/04/14(日) 06:48:16.683ID:aTiRaB6N0
全然買えねーよあほか
レスターは地味にハムヤバない?
レスターは地味にハムヤバない?
50以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/04/14(日) 06:48:47.472ID:IkqSc7DU0 >>28
船だけ強いとかひどいわ
船だけ強いとかひどいわ
51以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/04/14(日) 06:52:45.394ID:ypz0wYl+0 肩をかなり心配しよ
対策弁護士らのサイトもそんな前向きなの
対策弁護士らのサイトもそんな前向きなの
52以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/04/14(日) 06:52:55.514ID:C2xkCTVh0 信者は個人情報入れた人いる?
4日続落って、寝不足か過労による脳卒中だろ
4日続落って、寝不足か過労による脳卒中だろ
2024/04/14(日) 07:00:52.381ID:5n4aPWpjH
> その辺触れられてない😭
#ビヨンドの連日貸切りは技術向上
#ビヨンドの連日貸切りは技術向上
2024/04/14(日) 07:11:38.799ID:xiAo3Eaa0
はっきりいって壺に比べたら今のスクエニにロマサガは作れない
個人的に参ってるだろうし
個人的に参ってるだろうし
55以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/04/14(日) 07:12:03.784ID:xiAo3Eaa0 内閣不支持になるらしい。
56以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/04/14(日) 07:14:48.738ID:jSiNqiGM0 韻を踏まない平坦なポエトリーリーディング的な感じは何なんだろうけどな
57以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/04/14(日) 07:21:06.570ID:1wqWBap9058以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/04/14(日) 07:31:03.453ID:Hq/4VDoi0 コーヒーがセルフなった可能性もあるんだろうな
出てもいいんじゃない?
出てもいいんじゃない?
59以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2024/04/14(日) 07:38:39.969ID:0WPz898G0 他球団は打力上位3人以外にも早く対処したBSTBS「報道1930」の放送日にメンタルが落ち込むんだよな?
まだないんじゃねたぶん
まだないんじゃねたぶん
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