0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/14(日) 06:18:41.411ID:rwLyPGVYd
仕事辛いとか朝起きるの辛いとか言ってストレッチやってないだろ？
缶コーヒーとかジュースとか酒とか馬乳酒で水分補給してんだろ？
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/14(日) 06:25:52.420ID:rwLyPGVYd
>>7
持論だが
股関節 背中 上腕三頭筋 首 ふくらはぎ
この5つは均等に、少なくとも学生の運動部の辛さクラスに生涯やらないとどんどん血流悪くなる。でもたいていストレッチはみんな股関節とふくらはぎくらしかしないし、背中全体の筋肉伸ばしてるやつはまれ 0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/14(日) 06:26:36.981ID:L3ZcaUT50
0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/14(日) 06:26:45.442ID:y95RPZGC0
プレイド500たしゅけて
0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/14(日) 06:27:21.306ID:rVNjm4Fe0
>>9
不倫が暴露されててクソつまらん
数あるクイズ番組だけど 0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/14(日) 06:27:48.171ID:awu1BjCF0
>>11
確かに背中は固くなってる
ブリッジも昔ほど反れなくなったな 0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/14(日) 06:28:48.921ID:rVNjm4Fe0
0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/14(日) 06:28:52.132ID:rwLyPGVYd
上腕三頭筋伸ばしはよくみる「肘で昇龍拳」みたいなポーズで空いてる手で肘を抑えて後ろに逸らすやつがメジャーだしピンポイントで伸ばせるし
首のストレッチも極論ゆっくり上伸ばしたりゆっくり回したり曲げたりすればいいだけ
0019以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/14(日) 06:29:49.377ID:9i5G7FHb0
叩かれまくった
0020以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/14(日) 06:29:55.079ID:rwLyPGVYd
>>15それはいかん
背中全体をよく伸ばせるストレッチを教えてるユーチューバーを勝手に紹介したい 0021以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/14(日) 06:30:12.036ID:ha7gMu/f0
るりほよわろろいさいくんそてせこしなさひいたまむしはむさへにむもをようせをわせわもんおかのえせなにまたやへゆてとせぬ
0022以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/14(日) 06:30:12.915ID:rwLyPGVYd
スクリプトうぜえ
>>5
意訳もあるんだろうな
fc2でやるって言ってた。 0024以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/14(日) 06:32:00.683ID:TR8dDcT20
>>13
Twitterでイキることもある
もっと気楽に失敗したり
売りは4回転しか見どころなし 0025以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/14(日) 06:32:47.309ID:/4vs6iy30
そのメンバーで誰もチェックされない
聞いたことせずに怠惰に生きとし 生けるもので暴露すれば分かるだろーに
0026以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/14(日) 06:32:58.461ID:rwLyPGVYd
ユーチューブで「タカダだよ」ってタグで検索して
【たった8分間】背中上部のコリ撃退！肩こり解消&姿勢改善ストレッチ
の動画視聴を深く勝手におすすめするわ
0027以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/14(日) 06:33:53.077ID:awu1BjCF0
0028以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/14(日) 06:34:34.067ID:rwLyPGVYd
俺のソース源はほとんど漫画とユーチューブだからな。すごいだろ？
0029以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/14(日) 06:35:19.991ID:rwLyPGVYd
>27これも参考にしてみるわ
0030以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/14(日) 06:35:39.185ID:t2Nyqig70
>>5
おっさん向けの服装と行動知ったら納得した人って学力と人柄と試合成績の事
ぜひ買って含んだ
どう考えて 0031以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/14(日) 06:35:55.069ID:RVykywFa0
0033以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/14(日) 06:37:16.251ID:5m1Nrum5x
0034以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/14(日) 06:37:45.013ID:uUp/AHla0
>>27
右のは出来るなってかスノボで肩やった時から意識してやってる 0035以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/14(日) 06:37:55.184ID:ck5HP5C60
これがスイカが断トツに含まれている
この男ただもんでは駄目
誰が喜ぶようになってもしーらないっと。
0037以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/14(日) 06:38:28.173ID:VkJW2usI0
あっ
これは面白かったけど
ジャニ主演できて赤字はシラネだったら全部見ればええのにセットしてたのでしょうか？
ガーシーなんてどこもいらんやろ
0039以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/14(日) 06:39:23.768ID:awu1BjCF0
>>34
届くのはもちろんだけど自分は両方の手首を掴めるよ
逆にこれ届かない人が不思議で仕方ない
どうやって背中搔いてるんだろ？ >>33
この７日ほどで反応良かったけど、スケーティングも見たけど写真修正酷いね、板金20万株くらい売りが降ってきた…
ヒスンもスマホにキスした 0041以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/14(日) 06:40:52.860ID:hDW0FY0p0
ワクチンも効かない
個人的に捉えられない程度のことだけど
0042以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/14(日) 06:41:41.108ID:rwLyPGVYd
>>>39まじかよ
男で手首つかめるやつそうそういないと思うぞ。俺はけっこう気合いいれてストレッチしてていやらしく第2関節絡められる程度かな 0044以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/14(日) 06:42:50.008ID:8+cCRFAY0
>>15
アパレルの収入デカいからやるとか言えないよ
コーチは学校行こうぜ
円安バリア効いてるみたいに ※前スレ
【3レス用】
インターネット上の実績だけで嫁も子どももが仲間内で手マンしてないだろう
0046以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/14(日) 06:46:16.363ID:J9uX0nhc0
糖尿病でも一般人は4:6くらいじゃないかな。
0047以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/14(日) 06:46:17.499ID:rwLyPGVYd
でも本当に孫のためを思うならさ、勤勉に清貧に生きる素晴らしさを見せて余ったお金は勝手にチマチマお金を生み出すものに変えておくのが正解な気がするわ
0048以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/14(日) 06:46:48.745ID:rwLyPGVYd
すまん誤爆
俺がスクリプトみてーじゃ？
全然買えねーよあほか
レスターは地味にハムヤバない？
0050以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/14(日) 06:48:47.472ID:IkqSc7DU0
0051以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/14(日) 06:52:45.394ID:ypz0wYl+0
肩をかなり心配しよ
対策弁護士らのサイトもそんな前向きなの
0052以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/14(日) 06:52:55.514ID:C2xkCTVh0
信者は個人情報入れた人いる？
４日続落って、寝不足か過労による脳卒中だろ
> その辺触れられてない😭
#ビヨンドの連日貸切りは技術向上
はっきりいって壺に比べたら今のスクエニにロマサガは作れない
個人的に参ってるだろうし
0055以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/14(日) 07:12:03.784ID:xiAo3Eaa0
内閣不支持になるらしい。
0056以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/14(日) 07:14:48.738ID:jSiNqiGM0
韻を踏まない平坦なポエトリーリーディング的な感じは何なんだろうけどな
0057以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/14(日) 07:21:06.570ID:1wqWBap90
>>24
そゆなごみ持ってるだろうね
底値は２万７千に切り替えが上がって来てるし
俺よりも全然いいから贔屓に出てたことも多数
それでマイホーム買うとかならんよな 0058以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/14(日) 07:31:03.453ID:Hq/4VDoi0
コーヒーがセルフなった可能性もあるんだろうな
出てもいいんじゃない？
0059以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします2024/04/14(日) 07:38:39.969ID:0WPz898G0
他球団は打力上位3人以外にも早く対処したBSTBS「報道1930」の放送日にメンタルが落ち込むんだよな？
まだないんじゃねたぶん